Koľko kalórií spálite, keď si myslíte, že ste mobilný

Je známe, že mozog používa na svoje fungovanie veľa energie, čo nás odlišuje od ostatných tvorov na Zemi. Na jeho podporu je potrebné veľa jedla. A prečo potom musíme ísť do telocvične, keď sme ho jednoducho mohli dať do práce a my pokojne sedíme na gauči?

Napríklad chôdza spáli 4 kalórie za minútu. Kickboxing podľa io9.com spotrebuje 10 kalórií za minútu. Čo sa týka mozgu, ten dokáže spáliť iba jednu desatinu kalórie za minútu.

Aj keď sa to zdá malé, vôbec to tak nie je, pretože mozog tieto kalórie spaľuje, aj keď nie je uvedený do práce, keď je v pokoji. Keď je myšlienkový proces intenzívny, môže dosiahnuť kalóriu a pol za minútu.

Ak si myslíte, že to predstavuje iba 2% našej hmotnosti, je to skutočne pôsobivé.

---