Koľko kalórií spálite sexuálnou hrou
Sme si istí, že ste si už prečítali aj to, koľko kalórií spálite počas sexu, a že vás možno napadlo preskočiť cez hodinu telocvične v domnení, že rovnaké kalórie spálite aj počas sexuálnej hry.
No, keby to bolo také jednoduché, aké dobré by to bolo! Pravda je taká, že veda nám opäť odporuje a hovorí nám, že nie, nie, môžeme vynechať športový čas len preto, že pravidelne sexujeme, a teda aj tak konzumujeme kalórie.
Nedávna štúdia hovorí, že 25 minút sexu spáli 100 kalórií u mužov a 69 u žien. Porovnajte to s 30 minútami ľahkého behu, počas ktorých spálite 213 kalórií, zatiaľ čo muži by spálili okolo 276. Záverom je toto: ak chcete schudnúť, nespoliehajte sa na sex a v žiadnom prípade nezabudnite na Bežecká kapela.
Zmeňte svoju pozíciu a spálte viac kalórií!
Podľa správy publikovanej v New England Journal of Medicine muži počas 6-minútovej hry spálili asi 21 kalórií (ženy do tejto štúdie neboli zahrnuté).
Všeobecne platí, že muži majú tendenciu konzumovať počas sexu viac kalórií. Dôvod je ten, že keďže sú ťažšie ako ženy, spotrebúvajú viac energie. K tomu sa pridala skutočnosť, že sú fyzicky aktívnejšie ako ženy.