Koľko kalórií ušetríte pomocou fritézy bez tuku

kalórií

Fritézy bez tuku sú nevyhnutnou súčasťou zdravej výživy. Výrobcovia často inzerujú, že ich fritézy môžu ušetriť veľa kalórií. Koľko kalórií teda pomocou fritézy bez tuku ušetríte?

200 gramov hranoliek zodpovedá zhruba normálnej dávke a má 650 kalórií. 40% týchto kalórií pochádza z tuku v hranolkách. Ak použijete fritézu bez tuku, môžete znížiť obsah tuku vo hranolkách asi o 80%, čo zodpovedá jednej Úspora asi 200 kalórií.

Takže ak štvorčlenná rodina varí hranolky iba raz týždenne pomocou fritézy bez tuku (namiesto tradičnej fritézy), ušetrí táto rodina 52 x 800 = 41 600 kalórií ročne. Toto je možné previesť na teoretickú úsporu telesnej hmotnosti okolo 4 kg.

Pripomienky

Hovorí Thorsten Mertens

Kto by to bol povedal. Ďakujem za účet, som teraz skutočne presvedčený.

Podľa môjho názoru by ste mali tento návrh zákona zavesiť na každý chrám rýchleho občerstvenia 🙂