Koľko kg vidíte, že ste schudli (chudnutie, diéta)
Teraz som schudla 4 kg, ale nevidíte dôvod ?
Kedy vidíš čo? A kedy si to všimneš sám ?
5 odpovedí
Závisí to od hmotnosti toho, čo máte predtým. Pomysli na to, že nasledujúci kruh má určitý obvod, jeden cm priemeru tohto kruhu by teraz mohol vážiť 5 kíl. Obvod je potom oveľa menší, takže ďalších 5 kíl by malo viac ako 1 cm.
Väčšinou si to všimnete iba v oblečení, myslím, že to je 10 kíl. Ako a kedy si to ostatní všimnú, závisí od mnohých okolností. Napríklad v mojej škole je niekto, kto sa veľmi zaujíma o fitnes a výživu, kto ma oslovil, keď som na nej schudla po 6 kilách. Samozrejmosťou je podpora motivácie:)
Oblečenie a jedlo tiež niečo vážia, ak by to malo byť. Mali by byť viditeľné 4 kg.
Vidíte sa každý deň, takže si sami ťažko niečo všimnete. Ale možno máte nohavice, ktoré boli predtým tesné a ktoré teraz lepšie sedia?
Myslím si, že sa to líši od človeka k človeku. s niektorými už vidno aj 1-2 kilá. s ostatnými ani nie s 3;) Takže to je naozaj iné. A ak sám chudneš, aj tak to môžeš vidieť najhoršie; D
iní to na mne videli až po 6 kg alebo tak nejako, ale stále si nemyslím, že je to super vidieť, aj keď teraz je to okolo 20 kg! Všímam si to iba na svojich veľkostiach šiat, pretože predtým som mala 42 a teraz 36!:))
podobné otázky
Dobrý deň, už som schudla 10 kíl, ale zatiaľ to až tak nevnímam. Kolíska 108, vážila 120.
Mám 168 cm a vážim cca. 73 kg.Ja mám už cca. 2 kg stratené. Kedy vidím, že som schudol, a kedy iní?
Takže vážim 61 kg a mám 163 cm. Z kolkych kíl vidno, že som schudla?
Žiadne hlúpe komentáre, prosím!
Mám 168 cm a vážim asi 75 kg. Koľko kg musím zhodiť, kým ostatní niečo neuvidia?
Schudla som 10 kíl za posledných pár mesiacov. Najskôr som mal 71 kíl a teraz vždy kolíšem medzi 60 - 61 kilami. Je to dobré a som z toho naozaj rád, ale takmer si to vôbec nevšimnete. Prečo je to tak?
Chystám sa schudnúť! Podľa váhy som už schudla 4,7 kg a chcela by som schudnúť aj 3,4 kg! Prečo však nič z toho nevidíte?
62,5 kg sa znížilo na 55 kg?
Ahojte, v prvom rade mám 1,63 výšky a momentálne vážim 64,5 kg! Pred 4 týždňami som zmenil stravu a chcem ísť dole na 60 kg. Doteraz som za posledné 4 týždne schudol 2,2 kg a chcel som sa opýtať: Kedy vidíš zmeny alebo výsledky?
Takže som za posledné dva týždne schudla 3,5 kg, pretože mám nadváhu. Teraz by ma zaujímalo, koľko kg môžete vidieť zmien?
Najprv ku mne . Mám 22 rokov, žena, 170 cm a bohužiaľ stále vážim 88 kg.
Momentálne držím diétu . Konečne som dokázal prekonať slabiny a zatiaľ som schudol 4 kg. Zo 4 kíl si nič nevšimnem, čo určite súvisí s mojou vysokou počiatočnou hmotnosťou. Teraz vám moja skutočná otázka: Keby som teraz schudol 6 kg (potom dokopy 10 kg), konečne by ste videli, že som niečo schudol?
Dobrý deň, mám problém. Som muž a za posledné 2 mesiace som schudla 10 kíl, z 86 kg na 76 kg, vo výške 186 cm a stále nevidíte nič a teraz neviem, ako ďaleko musím schudnúť, aby ste konečne niečo videli, pretože od asi 70 kg by som skĺzol k podváhe.
Ahojte milá komunita schudla som od 61 do 50kg a zatiaľ sa ma na to nikto nepýtal . Od koľkých kg straty vidíš rozdiel? Pretože ani môj priateľ si to nevšimol . čo si o tom myslíš?
Som muž a vážim 84,6 kg, mám 1,77 m a mám 17 rokov
Koľko kg musím zhodiť, aby som videla, že som schudla na tvári.
prepáč veľké a malé písmená: D
Za posledných pár týždňov som znížil svoju váhu z 81 kíl na 75/74, samozrejme v tom budem pokračovať až do svojej ideálnej hmotnosti 66. Bohužiaľ (zatiaľ) si nevšimnem žiadny rozdiel. Kedy si niečo všimneš? Alebo si to sám nevšimneš?