Koľko kíl môžete zhodiť za mesiac?
28. 8. 11 87,0 kg Koľko môžete stratiť za 30 dní? (Deň 1)
Pekný blog tu! Uuuuuuuuuuups, to je vlastne moje;-)!
No, pôvodne som mal veľké plány: 10 kg za 10 dní ... Ale ako tak často, môj život „medzi“ sa znovu objavil. Milovala som, smiala sa, plakala, hádala sa, rozišla so svojou novou láskou, znovu sa nalíčila, vyliahla 100 podnikateľských nápadov, z toho 99 opäť odmietlo low carb a znova to trochu prehnal so sacharidmi. Ako to je, v skutočnom živote.
Lineárne chudnutie, ktoré sa dá pretlačiť do excelovej tabuľky? To by bolo pekné. Alebo možno nie? Je asi dobré, že múdrosť tela existuje. Áno, nielen pravdepodobné, ale určite. Aj keď niektorým z nás to nevyhovuje.
To, čo som nikdy, nikdy nechcel mať, sa mi potvrdilo: Chudnutie nie je záležitosť, s ktorou sa dá rýchlo prekonať. Vždy som čítal o trpezlivosti a zmene v živote, ale naozaj som chcel nájsť „skratku“.
Dievčatá a chlapci mi veria: neexistuje skratka. A určite nie strava, kde môžete jesť čokoľvek a nikdy nehladovať. Bez ohľadu na to, koľko ženských časopisov a diétnych kníh o tom píše, aby prilákali zákazníkov. Nie všetci vieme, čo sa stane, ak zjete všetko, až kým už nebudete skutočne hladní?
Existuje však aj odmena: so svojou váhou sa ďalej nedostanem, ale tiež to nejde tak rýchlo hore. Kedysi sa mi podarilo schudnúť za týždeň 3 kilá, ale podarilo sa mi tiež - pri troche snahy:-) - zbaliť za jediný víkend 4 kg ...
Aby som to skrátil: narodil som sa preto, aby som robil niečo vyššie a teraz idem o jeden lepšie. Teraz by som chcel vedieť, koľko môžete schudnúť za 30 dní.
Môžete ma volať megalomanský: Skúste sa stať inteligentným.