Koľko pohárov stratíte pri chudnutí (podprsenka, obvod)
Aké sú vaše skúsenosti? Čítal som, že na každých 10 kg stratíte priemernú veľkosť pohára.
3 odpovede
Neexistuje na to všeobecná odpoveď, záleží to na vašom tele a povahe hrudníka. Niektoré zostávajú pri veľkosti pohára, ktorú vždy majú, a iné stratia 1 až 2 alebo viac veľkostí pohárov. To zistíte sami tak, že to vyskúšate,
Nemusíte nevyhnutne chudnúť z prsníka, ale pravdepodobnosť je dobrá. Myslím si, že opatrenie nemôžete pomenovať, pravdepodobne ho budete musieť prijať.
ak chudnete chudnete všade, ale ak sú dostatočne veľké, nevadí:)
podobné otázky
A ak zmeníte svoje stravovacie návyky?
Dnes bolo 10 minút na crossovom trenažéri, koľko by ste mohli schudnúť, ak ste robili ešte pár minút denne?
S výškou 174 a hmotnosťou 65 kg by som chcel schudnúť 10 kg, ale koľko kcal môžem skonzumovať a koľko pohybu týždenne?
Ahoj. Chcem schudnúť asi 25 kg. Viem, že je to veľa. A nevyžadujem (ako mnoho iných) „čo najrýchlejšie a bez námahy“ alebo niečo podobné. Len sa bojím ovisnutej kože. Preto moja otázka: ako sa tomu dá vyhnúť? Pred 2 rokmi som schudol 10 kg za 6 týždňov a nemal som žiadnu ochabnutú pokožku. LG
Videl som veľa fotografií pred a po na Tumblri (schudli asi 10 - 15 kg) a väčšina z nich má približne rovnakú veľkosť pohára. Vždy počujem, že na hrudi veľa stratíš.
Chudnete veľa na prsiach alebo zostávate rovnaká?
Chcel by som zhodiť za 6 týždňov 4 - 6 kg, koľko spálim za 45 minút na crosstraineri s 54,4 kg vo výške okolo 1,68 - 1,70 m:). Ak poviem, že to robíme 3-4 krát týždenne s 1300-1800 kcal denne.
Ahoj všetci! Vážil som 47 kg asi pred 6 mesiacmi. (Mám 14,1,70 výšky a momentálne vážim 55 kg) No cítim sa dosť nepríjemne, pretože som príliš rýchlo schudla (pred 2 rokmi bola 65 kg), keď som vážila 47 kg, s veľkosťou nohavíc 32 som bola celkom spokojná/34 moja otázka je koľko a ako môžem schudnúť, kým sa nedostanem späť na svoju predchádzajúcu váhu? lg
Čaute ľudia
Vážim 85 kg a mám 178 cm. Mám 16 rokov a chcem stratiť 15 kg. Schudli ste sami a ak y, aký bol váš denný režim. Máte pre mňa nejaké tipy, ako rýchlo prísť o stehno?.
chce schudnúť 30 kg a teraz má 85E. možno uhádnete alebo čo, pretože to sám neviem tak dobre posúdiť
Ahoj milí. Chcem schudnúť! Už som zmenil stravu, športujem a už som schudol 3 kg. Stále vážim niečo pod 85 kg. Chcem sa dostať na 60. (Mám 1,65 alebo tak) Teraz môj problém: Mám šálku veľkosti 85 F! Príliš veľké! Určite chcem, aby sa zmenšili. myslis si, ze je sanca, ze by som sa dostal do D? (C by bol môj obľúbený .) Schudol tiež asi 25 kg a môže mi povedať, aké je poprsie?
Koľko by som schudol, keby som mal 300 kalórií denne? Robil to už niekto predtým? Viem, ako sa zdravo stravovať a zdravo chudnúť, ale zaujímalo by ma, koľko by ste schudli za týždeň/mesiac. PS: Mám 1,63 metra a vážim 76 kg .:(
zdravá výživa + šport + občerstvenie každú chvíľu.
Chcem zhodiť 10-15kg zdravo. Ako často by som mal cvičiť silový tréning a vytrvalostné športy? Ako kŕmiť Koľko schudnúť za týždeň ?
Takže Hal mi adresuje to, čo cez noc stratíte na telesnej hmotnosti, pre mňa je to 1,65 kg, môže to byť?
Ahojte všetci, mám 14 1/2 roka a veľkosť šálky je 70C. Zistila som však, že nemám nijako zvlášť veľké prsia. Keď niekto počuje, že má košíček veľkosti C, potom si pomyslí na normálne a veľké prsia, nie? Viem, že pohár je rovnako veľký ako 75B, len obvod je menší. Takže sú to teraz dosť veľké alebo malé prsia? Hlasovacie časy;) No dobre mi sedia na tele (mám 1,76 ma vážim 56 kg, takže som veľmi štíhly)