Komplexná masáž pre voľný čas Cacica
RÝCHLOSŤ MASÁŽE
počnúc 01.03.2019
Masážny technik Vlad Constantinescu
Masérka Monica Cehaniuc
| TYP MASÁŽE | 25 min | 50 min |
| RELAXAČNÁ MASÁŽ | 36 Lei | 62 Lei |
| TERAPEUTICKÁ MASÁŽ | 36 Lei | 62 Lei |
| ANTICELULITITOVÁ MASÁŽ | 42 Lei | - |
Relaxačná masáž zahŕňa použitie sopečných kameňov.
Menovania na príjem alebo o 0730 808 726.
Relaxačná masáž
Je to masáž zameraná na celé telo.
Masáž pomáha uvoľňovať endorfíny a serotonín, čo má silný psychologický dopad. Táto masáž sa vykonáva v príjemnej atmosfére s použitím aromatických olejov a upokojujúcej hudby.
VÝHODY MASÁŽE:
• Uvoľňuje svaly;
• Stimuluje cirkuláciu;
• Eliminuje stres a únavu;
• Zmierňuje svalové kontrakcie;
• Udržuje pružnosť pokožky;
• Udržuje pohyblivosť kĺbov;
• Eliminuje nespavosť;
• Normalizuje mozgovú činnosť;
• Stimuluje imunitný systém.
Odporúčanie lekára je:
Udržujte svoje zdravie masážou najmenej raz týždenne.
Masáž proti celulitíde
Anticelulitídna masáž je veľmi účinná metóda, ktorou sa zbavíte pokožky pomarančovej kože. Tento typ masáže sa vykonáva iba v oblastiach postihnutých celulitídou. Masáž sa zvyčajne vykonáva na boky, nohy, zadok a brucho. Na zvýšenie anticelulitídneho účinku sa používajú redukčné krémy alebo špeciálne oleje.
VÝHODY PROTICELULITICKEJ MASÁŽE:
• Stimuluje arteriálny a venózny krvný obeh;
• Stimuluje vylučovanie toxínov z tela;
• Znižuje tukovú vrstvu;
• Znižuje obvod tela;
• Zlepšuje vzhľad pokožky zvýšením okysličenia na tejto úrovni.
ODPORÚČANIE LEKÁRA:
Anticelulitídna masáž by sa mala vykonávať trikrát týždenne.
Terapeutická masáž
Terapeutická masáž je súčasťou liečebných procedúr a je jednou z najúčinnejších metód liečby mnohých chorôb.
VÝHODY TERAPEUTICKEJ MASÁŽE:
• Stimuluje krvný obeh;
• Antialgický účinok;
• Stimuluje sekréciu intraartikulárnej synoviálnej tekutiny;
• V závislosti od manévrov to môžu byť: uvoľnené, tónované, svalové relaxanciá atď.
• Zlepšuje lokálny metabolizmus.
INDIKÁCIE TERAPEUTICKEJ MASÁŽE:
- koxatróza;
- spondylóza;
- gonartróza;
- svalové kontrakty;
- Kyfóza;
- natiahnutie svalov;
- Herniovaný disk;
- Bolesť kĺbov;
- Bolesť chrbta atď.
ODPORÚČANIE LEKÁRA:
Masáž môžu vykonávať zdravotnícki pracovníci, ktorí majú niekoľko špecializácií, napríklad fyzioterapeut alebo špecialista na terapeutické masáže. Požiadajte svojho rodinného lekára alebo špecialistu o odporúčanie; fyzioterapeut alebo masér robí terapeutickú masáž iba na odporúčanie lekára.
Masáž tváre
Masáž tváre je príjemným prostriedkom na potlačenie účinkov únavy, stresu a starnutia. Účinky tejto masáže sú okamžité, obnovujú vitalitu a jas tváre.
VÝHODY Tvárovej masáže:
• spomalenie procesu starnutia;
• Tónovanie svalov tváre;
• Zlepšenie vzhľadu pokožky;
• stimulácia obehu;
• Efekt cieľa.
ODPORÚČANIE LEKÁRA:
Držte sa tejto masáže a budete môcť zlepšiť krvný a lymfatický obeh, odbúrať a tónovať cievy a dokonca vylúčiť toxíny zo svalov. Budete si tiež môcť oddýchnuť a naplniť sa vitalitou.
Lymfodrenážna masáž
Praktizuje sa na elimináciu všetkých toxínov, ktoré nie sú asimilované organizmom počas procesu bunkovej syntézy. Kvalitný lymfodrenáž znižuje hromadenie tuku pod kožou, zlepšuje krvný obeh a eliminuje toxíny, ktoré sa v týchto oblastiach hromadia. Dobré cvičenie vedie k správnemu lymfodrenáži, ale v prípade jeho absencie sa odporúča. aspoň lymfodrenážna masáž.
VÝHODY LYMPATICKEJ ODVODNEJ MASÁŽE:
• Rast v kortikálnej oblasti lymfatických uzlín;
• Urýchlite resorpciu prebytočných tekutín a makromolekúl z medzier;
• Priaznivá regenerácia tkanív.
Odporúčanie lekára:
Už nie je žiadny pocit únavy a energetické body sa revitalizujú. Počet stretnutí sa určuje od prípadu k prípadu. Nenechajte sa ovplyvniť rôznymi nejasnými metódami udržiavania zdravia. Ak sa chcete starať o svoje telo, poraďte sa s lekárom alebo vedeckými metódami a vopred si zistite, či je metóda pre vás vhodná.
Masáž vulkanickými kameňmi
Masáž sopečnými kameňmi, ktorá sa tiež nazýva „La stone Theraphy“, je novo zavedená metóda, ktorá využíva vyhrievané čadičové vulkanické horniny a masážne oleje, čím integruje ohrev masírovaných oblastí s tradičnou masážou.
Sopečné kamene prechádzajú horúcim vodným kúpeľom, po ktorom sa nanášajú v závislosti od veľkosti na rôzne časti tela. Dlhé sa používajú na oblasť krku, okrúhle na ruky a najjemnejšie z nich sa nanášajú na chrbát a krk.
Výhody a výhody masáže vulkanickým kameňom
Terapia vulkanickým kameňom je založená na východných disciplínach, podľa ktorých sa pozdĺž centrálneho kanála tela nachádza sedem energetických bodov nazývaných čakry - centrá vitálnej energie, ktoré sú spojené s určitými orgánmi tela. Z čakrových bodov je energia distribuovaná do celého tela mnohými energetickými kanálmi, ktoré prechádzajú cez telo.
Niektoré z kameňov sú tak umiestnené na tele pacienta v siedmich kľúčových bodoch, energetických bodoch nazývaných Čakra. Vo východnej kultúre sa verí, že sedem čakrových bodov zodpovedá životne dôležitému orgánu, pričom účinok ich stimulácie je stav pohody šíriacej sa po tele. Zvyšné kamene sa používajú na rytmickú masáž, ktorá ponúka relaxáciu. Kamene sa vyberajú podľa veľkostí a tvarov podľa jednotlivých častí hlavy (ramená, kolená, nohy, krk, chrbtica).
Výhody masáže vulkanickým kameňom
- eliminácia toxínov
- zvyšujú schopnosť natiahnutia kolagénových vlákien
- zmiernenie alebo zmiznutie kĺbových problémov
- zníženie alebo odstránenie bolesti
- zníženie svalového kŕče
- zvýšenie krvného obehu
- zníženie krvného tlaku
- zvýšenie telesnej teploty
- zrýchlenie pulzu (o 10 úderov za každý stupeň Celzia zvýšený v telesnej teplote)
- zrýchlenie dýchania
- zrýchlenie okysličenia na bunkovej úrovni a metabolického rytmu
- zvýšenie aktivity obličiek
- odstránenie opuchov (modrín)
- aplikácia horúcich vulkanických kameňov v opačnej oblasti ako postihnutá, priťahuje prietok krvi z postihnutej oblasti, a tým znižuje napätie v tejto oblasti.
Masáže sopečnými kameňmi
Masáže vulkanickými kameňmi trvajú asi hodinu, s aktívnym účinkom až 24 hodín. Po použití masáže vulkanickými kameňmi sa odporúča nehýbať okamžite na chladnú teplotu (v zime ísť von), aby si ľudské telo zvyklo na teplotu okolia minimálne 10 minút.
Vedľajšie účinky pri masáži sopečnými kameňmi
- periférne rozšírenie ciev, ktoré spôsobuje začervenanie kože
- znížená frekvencia dýchania
- pokles krvného tlaku a pulzu
- svalová relaxácia
Masáž bambusovými tyčinkami
Pre aziatov, bambus je výnimočná rastlina, ktorá stelesňuje pokoj, pohodlie a jednoduchosť. Mäkký a robustný bambusový driek je vynikajúcim masážnym doplnkom. Hlbšie ako tradičná masáž, masáž bambusovými tyčinkami pochádza z Afriky a vyrába sa pomocou bambusových tyčiniek rôznych veľkostí.
Masáž bambusovými tyčinkami sa dá robiť na celom tele, na určitej časti tela (chodidlách) alebo tvári. Bambusové tyčinky sú špeciálne vyhladené a majú rôzne veľkosti, ktoré sa dajú použiť na masáž rôznych častí tela. Na masáž chrbta sa používa veľká tyčinka a dve stredné, na nohy dve malé tyčinky a na predné dve veľmi malé tyčinky.
Masáž začína takto: masírovaná oblasť sa najskôr namastí olejom, ktorý pôsobí proti striám. Pri tomto druhu masáže sa používa technika rotácie - posúvania bambusových tyčiniek pohybmi zo zápästia. Terapeut tiež vykonáva tlakové pohyby, ktoré uvoľňujú svaly a tonizujú kožné tkanivá. Valivými pohybmi sa povrch odvodňuje a vylučujú toxíny.
Výhody masáže z bambusových tyčiniek
Jedno sedenie trvá 40 minút a úplné ošetrenie pozostáva z približne desiatich sedení, účinky sa však prejavia aj po druhej návšteve salónu. Odporúčajú sa dve alebo tri sedenia týždenne, ale tento typ masáže je možné vykonávať aj denne, najmä pre ľudí, ktorí nemajú presne stanovený pás alebo chcú zdvihnúť zadok.
Tento typ masáže vás dokáže zbaviť únavy a zároveň tonizovať svaly a odstrániť celulitídu.
Najväčšími výhodami sú stimulácia lymfatického systému a krvného obehu, eliminácia toxínov a boj proti stresu. Tento typ masáže má mnoho účinkov: anticelulitídny, odvodňovací, tonizujúci, detoxikačný a energetizujúci. Pravidelne cvičená masáž s bambusom zužuje siluetu, fluidizuje krvný obeh a odstraňuje napätie v krčnej a bedrovej oblasti.
Neexistujú žiadne kontraindikácie postupu. Okrem detí môže tento druh masáže používať ktokoľvek, vrátane tehotných alebo dojčiacich žien, najmä ak sa chce čo najskôr vrátiť do formy.
Medová masáž
Medová masáž je úplnou liečbou tela s mnohými zdravotnými výhodami: zvyšuje krvný obeh v hlbokých vrstvách pokožky a svalov a zároveň zlepšuje výživu vnútorných orgánov a tkanív. Vďaka svojim biologicky aktívnym látkam med absorbuje toxíny a prispieva k ich rýchlejšej eliminácii. Medová masáž pomáha zvyšovať cirkuláciu lymfy, čo je vynikajúce pre lepšie čistenie tela od toxínov nahromadených v priebehu času, od potravín s chemickými prísadami, fajčenia, liekov, škodlivých faktorov v životnom prostredí atď. Medová masáž - ako sa to robí Na masáž potrebujete polyflórový med alebo arabskú gumu, bez cukru. Ako doplnok je možné voliteľne do medu pridať aromatické oleje z citrónu, pomaranča, mandarínky, grapefruitu, eukalyptu, levandule, borievky. 5 lyžíc oleja rozmiešajte v lyžici medu. Ak chcete použiť viac olejov, najskôr ich zmiešajte, až potom pridajte med.
Samotná masáž: Natrite kompozíciu na telo pacienta a začnite masáž: prilepte dlane na pokožku a potom energickým pohybom odlepte. Dĺžka masáže sa môže pohybovať od 5 do 15 minút v závislosti od citlivosti pokožky pacienta. Po chvíli si všimnete, že medový roztok na dlaniach zbelie, čo je známkou toho, že masáž dosiahla svoj cieľ. Nakoniec sa belavá pasta odstráni uterákom namočeným v bylinnom čaji alebo vlažnej vode. Trvanie medovej masáže Masážne stretnutie pozostáva z 12-15 sedení. Robí sa to alternatívne dni - jeden deň áno, jeden deň nie - aby mala pokožka čas na dýchanie a regeneráciu.
Úžasné výhody medovej masáže
Aj keď každý pacient prežíva a cíti inak, terapia ponúka rovnaký priaznivý výsledok: liečenie tela. Aj keď sa masáž aplikuje iba na chrbát, pôsobí na celé telo - reflexná masáž. Po sérii ošetrení teda uzliny zmiznú, rovnako ako strie a epitel. Zmierňuje organické utrpenie, choroby pečene a obličiek, oči, dermatózy, niektoré kožné choroby. Ďalším veľmi dôležitým aspektom medovej masáže je to, že oddiaľuje starnutie pokožky a celého tela. Okrem obnovenia svalového tonusu terapia predchádza bolestiam hlavy, rieši problémy so spánkom, bojuje s intelektuálnym a fyzickým vyčerpaním a zmierňuje psychosomatické choroby. Celá masáž zvyšuje kapacitu imunitnej obrany tela, znižuje výskyt chorôb, ich závažnosť a účinne predchádza starnutiu.
Med pri terapeutickej masáži
Zavedenie medu do masáže pomáha vyživovať pokožku, vyčistiť ju od odumretých buniek, vyprázdniť mazové žľazy a vypotiť odpad nahromadený na ich úrovni. Pozoruhodné účinky medovej masáže teda spočívajú okrem iného v redukcii hmotnosti alebo odstránení celulitídy (pokožka sa stáva pružnou a hladkou). Masáž medom pôsobí na určité poludníky alebo energetické dráhy, určené vo väčšine prípadov na chrbtové svaly. Na chrbtici je tiež veľa nervových centier, ktoré zodpovedajú vnútorným orgánom. Takto sa podarí upchať póry kože (medu), pričom med interaguje s toxínmi uloženými pod kožou a extrahuje ich. Preto sa uvoľňujú nervové centrá, ktoré už nie sú „dusené“ toxínmi alebo rôznymi akumuláciami energie a nervového napätia.