Koncentračné aplikácie pomáhajú pri práci „Zostaňte zdraví! „
Koncentrácia a smartphone. Zdá sa, že si to odporuje? Vôbec nie. Zoznámte sa s týmito aplikáciami. Namiesto toho, aby vás obťažovali, vám dokonca pomôžu sústrediť sa na vašu prácu. Koncentračné aplikácie umožňujú sústredenú prácu a zvyšujú produktivitu.
Zvýšte produktivitu: blokujte zlé aplikácie a používajte aplikácie na sústredenie
Bez mobilného telefónu nič nefunguje. Je to všestranný pracovník a náš stály spoločník. Ešte viac v časoch Corony: kontrola e-mailov, zverejňovanie sociálnych médií, čítanie správ, neustále dostupnosť. Globálny prieskum zákazníkov v oblasti mobilných technológií do roku 2020 sa spýtal 2 000 nemeckých používateľov mobilných telefónov na ich zvyky v oblasti smartfónov. Polovica účastníkov uviedla, že nové správy WhatsApp kontroluje najmenej raz za hodinu. Dobrá tretina sa obávala, že používanie ich vlastných smartfónov je príliš vysoké a že boli nútení pozrieť sa na svoje zariadenie. 24 percent opýtaných už vymazalo alebo dočasne zablokovalo aplikácie, ktoré považovali za „stratičov času“. Ak svoj smartphone používate tak intenzívne, stále môžete pracovať sústredene na boku?
Takto funguje aplikácia pre sústredenú prácu
Smartfónom sa môžete nechať rozptýliť, ale môžete ho tiež aktívne používať na zvýšenie koncentrácie. Napríklad s bielym šumom, ktorý potláča ďalšie zvuky v pozadí. Určitá úroveň okolitého hluku vám môže pomôcť študovať a sústrediť sa. Biochemický účinok „bieleho šumu“ v mozgu sa dá skutočne merať. Hluk zvyšuje uvoľňovanie dopamínu a zlepšuje schopnosť učiť sa. Švédski neurovedci to dokázali preukázať u školských detí. V štúdii sa výkonnosť školákov s deficitom pozornosti dokonca zlepšila kvôli hluku v pozadí.
White Noise Lite/White Noise HQ
Čo môže aplikácia?
Vydávajte monotónne zvuky. To by vám malo pomôcť sústrediť sa. Zvyšuje sa produktivita práce.
Pre milovníkov prírody sú tu dažďové prehánky, vietor alebo vlny oceánu. Komu sa páči viac v mestách, môže dostať na uši zvuky z tovární alebo hluk z ulice. Môžete tiež počuť monotónny zvuk. Mal by kvázi „odfiltrovať“ okolitý hluk.
Čo stojí?
Pre ktorý operačný systém?
les
Čo môže aplikácia?
Pošle ťa do lesa! Bohužiaľ iba vo virtuálnej, ktorá je opticky veľmi jednoduchá. Úloha: zasadiť strom. Prvým krokom je, že si zasadíte semienko. Z nej potom v priebehu nasledujúcej pol hodiny vyrastie strom. Ale buďte opatrní: ak aplikáciu necháte na smartphone skontrolovať správy a podobne, zariadenie bude chradnúť. Ak zostanete sústredení, osobný les postupne vyrastie.
Čo stojí?
zadarmo (Android), 2,29 Euro (iOS)
Pre ktorý operačný systém?
Šiškový pes
Čo môže aplikácia?
Spustí sa virtuálny stroj na šišky, ktorý beží tak dlho, pokiaľ nepoužívate mobilný telefón. S každou šiškou zbierate body skúseností a môžete odomknúť nové úrovne tejto hravej aplikácie na zvýšenie produktivity. Môžete dokonca súťažiť s priateľmi a zistiť, ktorý z vás nechal svoj mobilný telefón dlho sám.
Čo stojí?
Pre ktorý operačný systém?
Sústreď sa
Čo môže aplikácia?
Aplikácia blokuje aplikácie alebo webové stránky v stanovených časoch. Môžete tiež určiť maximálny čas, ktorý môžete každý deň používať v konkrétnej aplikácii, alebo ako často ju môžete spustiť. Aplikácia tiež dokáže sledovať, koľko času strávite s jednotlivými aplikáciami. Môžete tak rýchlo zistiť, ktoré aplikácie ako dlho používate.
Čo stojí?
Pre ktorý operačný systém?
Záznam času/hodiny času X
Čo môže aplikácia?
Môžete ho použiť na digitálne zaznamenanie toho, koľko času ste strávili úlohou. Alebo sa rozhodnete, ako dlho chcete na veci pracovať za deň, týždeň alebo mesiac. Ideálne, ak pracujete na projekte alebo máte nastavený vzdelávací plán pre domáce vzdelávanie.
Čo stojí?
Pre aký operačný systém?
Existuje veľa aplikácií, ktoré sľubujú, že vás držia mimo smartfónu. Ktorý z nich vám vyhovuje, závisí od rôznych faktorov:
- Čo chcete dosiahnuť pomocou aplikácie
- Aký operačný systém má váš smartphone
- Ktorý typ ste - hravejší alebo rozvážnejší
- Či už hľadáte bezplatnú aplikáciu, alebo to môže niečo stáť
- Osobné preferencie v dizajne, zaobchádzaní ...
Mimochodom: Niektoré aplikácie sú v základnej verzii zadarmo, ale za ich rozšírenie sa účtuje poplatok.