Kondenzované mliečne stravovacie návyky - zdravé chudnutie!

Domáci recept na kondenzované mlieko, ktorý som pre vás dnes pripravil, sa úspešne používa v zložení mnohých receptov na koláče alebo zákusky, ale kondenzované mlieko sa dá konzumovať aj ako také. Kondenzované mlieko je prípravok s vysokým kalorickým a energetickým obsahom. V obchodoch v Rumunsku bohužiaľ nie je veľmi prístupný, preto sme pre vás pripravili najjednoduchší a najrýchlejší recept na kondenzované mlieko! Pozrime sa spolu, ako pripraviť kondenzované mlieko v 2 jednoduchých krokoch:

stravovacie

  1. Najskôr roztopte 50 g masla v kanvici alebo hrnci.
  2. Rozmiešajte rozpustené maslo, horúcu vodu, sušené mlieko, práškový cukor a vanilkový cukor a miešajte na plné otáčky 2 - 3 minúty, alebo kým kompozícia nezíska krémovú konzistenciu a žltkasto bielu farbu. To je všetko! Môžete ho uchovávať v chladničke až 10 dní.

Kondenzované mlieko by sa nemalo zamieňať s koncentrovaným mliekom na kávu, jedná sa o dve úplne odlišné zložky.