Konečne opäť po 5 rokoch; normálne; Príznaky, príčiny chorôb

Melih

pekné, že sa tu môžem ocitnúť s mnohými príspevkami a sťažnosťami.

Sťažnosti mám už 5 rokov.
Mnohí sa teraz pýtajú, prečo ste s tým museli žiť a nehľadať príčinu.

Samozrejme, že mám. nenavštívil najmenej 30 rôznych lekárov, niekoľkokrát dal krv . EKG . MRI. vlastne celé balenie, ale zjavne nie „perfektné“ balenie))

Moje hodnoty v krvi (B12, železo, inzulínová rezistencia) boli nadpriemerné, takže lekári to ustáli

a) stres
b) depresia
c) vyhorenie
tlačili.

Myslel som si, že mám SM, ale lekári to nevedeli nájsť.

Stručne o mojich sťažnostiach:
(takmer vždy bezprostredne po jedle)
- Brainfog (hmla v hlave)
- Trvalá ospalosť
- Pálenie chrbta a krku (akoby som sa mierne spálil)
- Ťažkosti so sústredením
- závrat
- Problémy s chôdzou
- extrémna únava (nie únava, ktorú poznáte pri ležaní na pohovke a pozeraní televízie .)
- mierna depresia
- Zlý zrak

Prečo ma nikdy nenapadla potravinová intolerancia
a) žiadna hnačka
b) žiadne veľké bolesti žalúdka
c) Príznaky často ráno bez toho, aby ste niečo zjedli
d) Príznaky neprešli, niekedy som sa cítila lepšie, ale niekedy som sa cítila tak zle, že som musela ležať a spať.

Zmieril som sa s tým a uvedomil som si, že s tým musím žiť.

Náhodou (prehľadávaním internetu) som sa dočítal, že existuje intolerancia lepku a že ľudia s určitými príznakmi (pôvodcovia príznakov sú neznáme) by mali jednoducho pokračovať v bezlepkovej diéte, aby zistili, či sa to potom zlepší alebo nie.

Je zaujímavé, že som začal pred týždňom a hľa, naozaj mi je „bohužiaľ“ lepšie.

A keď si teraz spätne spomeniem, kamene sú tiež na svojom mieste.

Cítil som sa veľmi zle po:
- obilnina
- Maslový chlieb/sezamové krúžky
- ľad
- pivo

Nechcel som tomu uveriť, pretože za tie roky som tiež pozoroval, že napríklad mi bolo zle po rybom jedle. Dnes si však myslím, že chápem, že to bolo zvyčajne rybie filé z chleba.

Teraz k mojim otázkam:
a) Ako dlho musím dodržiavať túto bezlepkovú diétu?

b) Môžem v určitom okamihu znova jesť chlieb, pšeničné výrobky atď?

c) Ktoré testy môžem dať lekárovi urobiť, aby som si bol stopercentne istý, že mám intoleranciu lepku alebo stačí, že po niekoľkých mesiacoch znova zjem müsli a počkám na príznaky

d) Moje sťažnosti sa začali pred 5 rokmi, keď som sa snažil čo najrýchlejšie schudnúť (budovanie svalov) a vlastne som sa živil iba „müsli, kávou a proteínovými koktailmi“.
Mohla to byť príčina?

.A mimochodom: nikdy sa nevzdávajte nádeje a nie vždy „verte, prijímajte a prijímajte“ všetko, čo lekári diagnostikujú!: sila:

---