Konečne schudnite online v dielni v Hannoveri - inzercia eBay na zozname Vahrenwald

Lister Kirchweg 43, 30163 Vahrenwald-List

konečne

Detaily

popis

Ako konečne schudnúť a potom udržať svoju telesnú hmotnosť

Mýtus, že diéta a pohyb vedú k optimálnej hmotnosti, je stále rozšírený. Mnoho štúdií ukazuje, že výsledky nie sú udržateľné. (1,2) Hmotnosť na krátky čas klesá, ale stále sa vracia. Pretože správanie, ktoré viedlo k obezite, sa nevyrieši stravou. Začína sa začarovaný kruh. Dôsledkom sú zdravotné problémy, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, metabolické poruchy, bolesti chrbta a depresie.

Obviňujete spotrebiteľa, ale problém je v skutočnosti zložitejší. Dnešné potraviny sú navrhnuté tak, aby pôsobili ako návykové látky na mozog spotrebiteľa. Kontrolné a ochranné mechanizmy, ako je hlad a sýtosť, sa jednoducho obchádzajú, zatiaľ čo sa súčasne uvoľňujú hormóny šťastia. Chceme toho viac. Neustále opakovanie potom vytvára nezdravé vzorce správania. Aj keď vieš, že si škodíš, jednoducho už nemôžeš prestať. Toto správanie poznáme od fajčiarov.

Ak chcete natrvalo znížiť svoju telesnú hmotnosť a potom si ju udržať, musíte toto správanie narušiť. Zlé návyky treba nahradiť zdravými. Nie je možné to obísť. Zdravie a optimálna váha sa potom obnovia samy.

Chcete konečne dokončiť tému telesnej hmotnosti pre seba? Už nemáte chuť na diéty a začínate znova a znova?

Potom vás budeme sprevádzať na ceste k normálnej hmotnosti. Ukázalo sa, že naša metóda je úspešnejšia ako akákoľvek diéta. Zatiaľ čo 95% diét zostáva BEZ dlhodobého úspechu a 83% účastníkov nakoniec dokonca váži viac ako predtým (3). U žien iba 0,8% má trvalý úspech v diéte (4).

Naša metóda, na druhej strane, dokázala udržateľne pomôcť 90% účastníkov. Nielenže ste chudli rýchlejšie, ale ste si potom aj udržali svoju váhu. Nebol žiadny jojo efekt. (5)