Kontrola hladiny cukru v krvi, čo a kedy treba urobiť, čo treba hľadať
Meranie glukózy v krvi je najpresnejšia metóda okamžitého hodnotenia kontroly glykémie. Umožňuje vám zistiť si vlastné hodnoty cukru v krvi pred jedlom a po jedle, aby ste si mohli užiť aktívny život. Samomonitorovanie cukru v krvi vám tiež umožňuje byť nezávislým a užívať si voľný čas a dovolenky.
Na kontrolu hladiny cukru v krvi potrebujete merač a testovacie prúžky.
Pri absencii prúžkov je možné vykonať testy moču, pomocou ktorých sa zistí hladina glukózy v moči - menej presná metóda, ale aj lacnejšia. Testy moču sú povinné, ak je hladina glukózy v krvi nalačno vyššia ako 250 mg/dl alebo ak meraná kedykoľvek počas dňa a noci presahuje 300 mg/dl.
6 dôvodov, prečo je meranie cukru v krvi dôležité
Kontrola glukózy v krvi pomáha znižovať riziko komplikácií z cukrovky a chráni vás pred nepríjemnými príznakmi hypo/hyperglykémie.
Tu je dôvod, prečo musíte merať hladinu cukru v krvi:
● pomáha určiť dávky inzulínu pred jeho injekciou a zhodnotiť potrebný časový interval medzi injekciou a hmotou;
● môže poskytnúť presnú diagnózu hypoglykémie a pomôcť jej predchádzať a liečiť ju opakovaným dávkovaním, kedykoľvek je to potrebné;
● pomáha zlepšovať kontrolu cukru v krvi úpravou dávok inzulínu (zvýšenie alebo zníženie) a množstva sacharidov v strave;
● bojuje a predchádza hypoglykémii a hyperglykémii v dňoch choroby alebo choroby;
● umožňuje správne určiť dávky inzulínu v závislosti od toho, aký vplyv má na hladinu cukru v krvi určitá potravina alebo fyzická námaha
Kedy a koľkokrát denne by sa mala kontrolovať hladina cukru v krvi
Cukrovku, ktorá si vyžaduje injekciu inzulínu, je možné kontrolovať monitorovaním hladiny cukru v krvi každý deň. Toto monitorovanie sa vykonáva pomocou glukometra a vykonáva sa:
- Pred každou injekciou inzulínu (4-krát/deň) medzi 7:00 - 7:30, 13:00 - 13:30, 19:00 - 19:30, 22:00 - 22:30 a toľkokrát, koľkokrát je potrebné (pri podozrení na hypoglykémiu alebo hyperglykémiu);
- 2 hodiny po troch hlavných jedlách (3-krát/deň);
- Raz denne, o 3. hodine ráno.
Od toho, ktorá injekcia inzulínu závisí od glykémie v určitú dennú dobu
Aktuálna hladina glukózy v krvi závisí od dávky prandiálneho inzulínu (PI) z predchádzajúceho jedla a bazálneho inzulínu (IB), ktorý sa podáva injekčne jedenkrát denne (pred spaním, o 19:00 alebo ráno) alebo do dvakrát denne (ráno a večer).
Tu je vzťah glukózy v krvi v krvi v rôznych časoch:
a) pred raňajkami - hladina cukru v krvi závisí od bazálneho inzulínu pri večeri alebo pred spaním;
b) medzi raňajkami a obedom (vrátane hodnoty nameranej tesne pred injekciou inzulínu na obed) - hladina cukru v krvi je výsledkom pôsobenia obedného inzulínu injikovaného počas raňajok a bazálneho inzulínu predchádzajúceho večera;
c) medzi obedom a večerou (vrátane hodnoty nameranej tesne pred injekciou inzulínu na večeru) - hladina cukru v krvi závisí od obedného ostrova v čase obeda a od bazálneho inzulínu z predchádzajúceho večera alebo rána;
d) medzi večerou a posteľou (vrátane hodnoty, ktorá sa v tomto okamihu meria tesne pred injekciou bazálneho inzulínu) - hladina cukru v krvi je účinok večerného inzulínu na večeru a prípadne bazálneho inzulínu (v závislosti od trvania účinku a času jeho injekcie). Glukóza v krvi pred spaním by sa mala merať každú noc, a to jednak kvôli stanoveniu bazálnej dávky inzulínu v tejto chvíli, jednak kvôli zásahu zmenou dávky alebo občerstvením, keď hodnoty nespadajú do stanovených cieľov.
Ak nie je dostatok prúžkov, dávkuje sa cukor v krvi v nasledujúcich prípadoch:
O pacientov s častou nočnou hypoglykémiou;
○ deti, ktoré sa hrali dlho po večeri;
○ pacienti, ktorí na večeru neprijímali dostatok sacharidov;
○ na stanovenie účinku dávky inzulínu na večeru.
e) glykémia počas noci:
a. Medzi 22:00 a 24:00 závisí vaša hladina cukru v krvi od vášho inzulínu pri večeri (ak ide o krátkodobo pôsobiaci inzulín), vášho bazálneho inzulínu (podaný injekciou o 22:00 alebo k večeri) a vášho občerstvenia pred spaním ( keby to zjedol).
yl. Medzi 24:00 a 7:00 je hladina cukru v krvi výsledkom bazálneho inzulínu pred spaním (alebo večerou). Meranie cukru v noci sa odporúča v nasledujúcich situáciách:
O hypoglykémia alebo glykémia smerom k dolnej hranici odporúčaných hodnôt pred spaním;
○ intenzívne alebo dlhodobé fyzické aktivity, popoludní alebo večer;
Marc pred spánkom poznačil hyperglykémiu, čo si tiež vyžadovalo korekciu prandiálnym inzulínom.
Kategórie ľudí, ktorí si musia skontrolovať hladinu cukru v krvi
Váš lekár je najlepšie schopný odporučiť testovanie glukózy v krvi v závislosti od vašej anamnézy a životného štýlu. Existujú však špeciálne situácie, v ktorých by sa mala pravidelne kontrolovať hladina glukózy v krvi:
- Keď ste liečený inzulínom
- Je pre vás ťažké kontrolovať hladinu cukru v krvi
- Často sa u vás vyskytnú epizódy hypoglykémie s príznakmi alebo bez nich
- Analýza moču odhalila prítomnosť ketónov v dôsledku vysokej hladiny cukru v krvi
Ako už bolo spomenuté, normálne hodnoty glukózy v krvi sú: A1c Vyskúšajte sa v nasledujúcich denných hodinách a budete môcť sledovať vplyv konzumácie potravy na hladinu cukru v krvi: