Kontrola zápachu z úst Informácie o starostlivosti o ústnu dutinu
Ak naozaj chcete zistiť príčinu svojej halitózy, zvážte stretnutie so svojím zubným lekárom. Na základe vašej úplnej lekárskej a zubnej anamnézy a informácií získaných z ústneho vyšetrenia bude váš zubný lekár schopný identifikovať príčinu. Príčin halitózy je veľa a zahŕňajú určité potraviny, alkohol alebo cigarety, nesprávnu ústnu hygienu, choroby ďasien, sucho v ústach, infekcie dutín alebo hrdla, infekcie alebo abscesy pľúc, zlyhanie obličiek/pečene, gastrointestinálne problémy alebo ťažké diéty.
Liečba halitózy
Je dôležité udržiavať doma dôkladnú ústnu hygienu dvakrát denne čistením fluoridovou antibakteriálnou zubnou pastou a dentálnou niťou, aby ste odstránili častice a povlak zo zubov, mostíkov a zubných implantátov a umyte si jazyk jazykom, aby ste odstránili baktérie, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach. Publikovaná štúdia uvádza, že čistenie zubov a jazyka v kombinácii s dentálnou niťou významne znížilo krvácanie z ďasien v priebehu dvoch týždňov, ako aj halitózu 1. Ďalšia klinická štúdia vedcov zo zubného lekárstva na univerzite v Buffale potvrdila, že čistenie ústnej dutiny dvakrát denne antibakteriálnou zubnou pastou a používanie zubnej kefky na čistenie jazyka .
Čistenie jazyka je kľúčom k sviežejšiemu a čistejšiemu dychu
Je veľmi dôležité vyčistiť si jazyk. Môžete si kúpiť zubnú kefku z radu Colgate 360 s čističom jazykov umiestneným na jej zadnej strane na čistenie zubov aj jazyka. Po vyčistení horných a dolných zubov antibakteriálnou zubnou pastou otočte zubnú kefku cez špeciálny prostriedok na čistenie jazyka, umiestnite toto zariadenie do zadnej časti jazyka a presuňte ho do prednej časti jazyka. Po vyčistení tejto časti jazyka opláchnite povrch na čistenie jazyka teplou vodou, aby ste odstránili všetky baktérie, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach. Potom umiestnite povrch na čistenie jazyka do susednej zadnej oblasti a zopakujte vyššie popísané operácie.
Pri výbere prostriedkov na ústnu dentálnu hygienu, ktoré pomôžu eliminovať zubný povlak a baktérie spôsobujúce nepríjemný zápach, sa poraďte so svojím zubným lekárom alebo dentálnym hygienikom a preštudujte si domáce postupy. Požiadajte tiež svojho zubného lekára, aby zistil, aké produkty ústnej hygieny odporúčate používať na elimináciu zápachu z úst (antibakteriálna zubná pasta, antiseptická ústna voda, zubné kefky so špeciálnymi čistiacimi prostriedkami na jazyk a výrobky špeciálne určené na interproximálnu hygienu).
Najlepším riešením, ako mať čistú a sviežu ústnu dutinu, je optimálna ústna hygiena vykonávaná doma pravidelne podľa odporúčaní zubného lekára.
Referencie:
1. Biesbrock, A, et al. Evaluation of treatment response to use dentals nits in twins., J Perio 77 (8): 1386-1391, 2006.