Kontrolný pôst - Schweizer Illustrierte
Zbohatnite bez práce!
Pôst ide ďaleko za hranice chudnutia. Lekársky pôst sa považuje za studňu mladosti pre telo, posilňuje zdravé bunky a dokonca sa hovorí, že oslabuje aj nádorové bunky. Hodnota terapeutického pôstu preto nie je ľahká na váhach.
Pôst rímskeho katolíka Kalendár sa oficiálne ukončí túto Veľkú sobotu. Čokoládové veľkonočné zajačiky sú už pripravené na občerstvenie. A kontrola u Schweizer Illustrierte je opäť o pôste?! Teraz, keď by sme si chceli dopriať pár dní pôžitok z pralinky?
Pôst, pre ktorý to je Sem chodí menej spoločné s vzdaním sa cukru, sacharidov alebo dokonca alkoholu a cigariet. Jedná sa o takzvaný terapeutický pôst, holistická metóda. Koncept Buchinger je asi najpopulárnejší. Medzi ďalšie dobre známe spôsoby liečby patrí kúra F.-X.-Mayr, ktorá sa v podstate zameriava na stravu z mlieka a suchých závitkov. Alebo Schrothova kúra, ktorá spočíva hlavne v slede pitia a suchých dní.
Všetky tieto metódy mať holistický prístup, ktorý presahuje obmedzenie príjmu potravy pod lekárskym dohľadom a zahŕňa fyzické cvičenie a ďalšie terapie. Niet divu, že tento typ pôstu je možné vykonať iba na špecializovanej klinike.
Najznámejšie pôstne kliniky sú od Buchingera Wilhelmiho. Lekár Dr. Otto Buchinger (1878–1966) založil svoju prvú pôstnu kliniku v roku 1953 v Überlingene pri Bodamskom jazere. Dnes jeho vnuk Raimund Wilhelmi a jeho manželka Dr. med. Françoise Wilhelmi de Toledo je treťou generáciou, ktorá vedie kliniku. V roku 1973 založila Buchingerova dcéra Maria druhú oporu v Marbelle v južnom Španielsku. Clínica Buchinger je jedinou klinikou pre terapeutický pôst a integračnú medicínu v celej južnej Európe.
Počas terapeutického pôstu podľa Buchingerovej je menej o chudnutí. Skôr ponúka príležitosť na fyzické a duševné čistenie a liečenie. Metóda terapeutického pôstu je v zásade založená na integrujúcom koncepte, ktorý sa skladá z troch zložiek: výživy, cvičenia a relaxácie. Optimálna doba liečby nalačno je tri týždne pod lekárskym dohľadom. Začína sa to prípravným dňom, na ktorý sa zameriava vyprázdňovanie čriev - pomocou Glauberovej soli alebo hydroterapie hrubého čreva. Nasledujúcich desať až šestnásť dní sa pije iba ovocný džús, bylinkový čaj a bujón. Potom existujú najmenej tri dni hromadenia, keď si organizmus môže opäť zvyknúť na normálnu výživu ľahkým jedlom.
Mimochodom, odporúča sa to, že liečba sa vykonáva sama, bez partnera. Pretože kto sa postí, vydáva sa na cestu k sebe. «Skutočnosť, že telo už nie je zamestnané trávením, uvoľňuje sily. Na povrch vyplávajú veci, ktoré sú inak prehltnuté, “hovorí Gabriele Gross, psychológ z kliniky v Marbelle.
Liečba je v očiach ale predovšetkým tela. „Pôst nie je iba dovolenkou gastrointestinálneho traktu,“ hovorí Dr. med. Jose García, hlavný lekár v Clínica Buchinger v Marbelle, „vďaka pôstu môžeme pozitívne ovplyvniť mnoho akútnych a chronických ťažkostí a chorôb a dosiahnuť tak harmonizáciu narušených metabolických procesov“.
V prvých troch dňoch režim nalačno prepne telo na psychologickú, neurologickú a hormonálnu úroveň. Uvoľňuje sa srdce a krvný obeh. Tokové vlastnosti krvi sa zlepšujú, a tým uľahčujú výmenu látok a plynov v kapilárach. Potom sa spaľovanie bielkovín stáva ekonomickejším a čoraz viac sa nahradzuje spaľovaním mastných kyselín, glycerínov a ketónov. Vďaka tejto ketóze pôstu už nevnímame pocity hladu. Mnoho pôstov počas tejto doby pociťuje skutočné povznesenie spôsobené stimulačným účinkom na metabolizmus serotonínu.
Buchingerova pôstna kúra údajne prináša úľavu od reumatizmu, dny, kožných chorôb, migrény a cukrovky 2. typu. A najnovšie experimenty biológa Valtera Longa z Los Angeles idú ešte o krok ďalej: lekársky pôst údajne posilňuje zdravé bunky a oslabuje nádorové bunky. Inými slovami, pôst je nočnou morou každej rakovinovej bunky. Longove pokusy na zvieratách sa zatiaľ nedajú preniesť na človeka.
SKONTROLUJTE
To musíte vedieť