Koreň lopúcha - veľký liečiteľ prírody; LaTAIFAS
Lopúch je veľkým liečiteľom prírody. Naši predkovia ho zvykli volať, keď mali boľavý chrbát alebo zranené nohy. Používali ho na spevnenie vlasov a čistenie tela.
Dnes, koreň lopúcha zostáva rovnako cenený ako v staroveku. Čoraz viac ľudí ju objavuje alebo znovu objavuje, najmä ako liek na pokožku, trávenie a detoxikáciu.
Listy lopúcha - na čo sa používajú
Lopúch, ktorý je vedecky známy ako „Arctium lappa“, pochádza zo severnej Európy a Ázie. U nás rastie na brehoch vody, v priekopách a okrajoch.
Málokto vie, že je príbuzná s koňom. Jeho široké listy sa v minulosti používali ako obklady alebo obklady na bolesť. Pozbierajte čerstvé listy, dobre ich umyte, mierne rozdrvte a naneste na miesta postihnuté:
- vyvrtnutia
- vyvrtnutia
- nohy zranené pri chôdzi
- popáleniny
- rakovinové ulcerózne lézie
- bodné rany
Koreň lopúcha - vlastnosti a výhody
Koreň lopúcha je však z lekárskeho hľadiska najcennejší. Japonci ho konzumujú ako jedlo. Má sladkú chuť a chrumkavú štruktúru, ako napríklad zeler.
Obsahuje vitamíny, minerály a antioxidanty a používa sa pri rôznych chorobách:
- bolesť hrdla
- infekcie dýchacích ciest
- bolesť kĺbov
- kožné problémy
Terapeutka Maria Treben uvádza použitie čaju z koreňa lopúcha v:
- horúčka
- respiračné zlyhanie
- artritída
- dna
- epilepsia
Autor odporúča 1 - 2 šálky lopúchového čaju denne po malých dúškoch. Posledné štúdie ukázali, že lopúch môže tiež pomôcť posilniť imunitu.
Lopúch pre pokožku
Korene majú antibakteriálne a liečivé vlastnosti. Obsahujú kyselinu chlorogénovú, zlúčeninu znižujúcu začervenanie a opuchy. Okrem toho sa podieľa na metabolizme tukov.
Rany a popáleniny lopúcha sa lepšie hoja a znižuje sa riziko infekcie.
Vďaka svojim antioxidačným a detoxikačným účinkom lopúch pomáha čistiť organizmus a bojovať proti škodám spôsobeným voľnými radikálmi.
Koreň lopúcha je užitočný pri akné, ekzémoch, psoriáze alebo suchej pokožke. Jeho zlúčeniny pohybujú krvou a dodávajú pokožke zdravší a mladší vzhľad. Tieto účinky sa dosahujú jednak vnútornou spotrebou koreňov lopúcha, jednak externými aplikáciami.
Lopúch na vlasy
Koreň lopúcha sa v tradičnej medicíne používa ako liek na lupiny, suchú pokožku hlavy, svrbenie pokožky hlavy a vypadávanie vlasov. Je bohatý na esenciálne mastné kyseliny, vitamíny a vlákninu prospešnú pre zdravie pokožky hlavy a vlasov.
Lopúch na trávenie
Inulín z koreňa lopúcha je vláknina, ktorá pôsobí ako prebiotikum. Konkrétne napája dobré baktérie v čreve. Je to dôležité pre zdravie tráviaceho traktu a hrubého čreva, ale aj pre imunitu.
Strata váhy
Rovnako ako iné korene, aj lopúch má málo kalórií. Pomáha chudnúť vďaka obsahu inulínu a kyseliny chlorogénnej, ktorý zlepšuje metabolizmus tukov. Podľa štúdií na zvieratách pomáha regulovať hladinu cholesterolu a glukózy v krvi.
Testy ľudských buniek in vitro preukázali, že lopúch redukuje tuk a môže pomôcť pri regulácii telesnej hmotnosti.
Lopúch obličiek
Koreň lopúcha je močopudný a môže zmierňovať opuchy. Pomáha tiež obličkám filtrovať toxíny a odpad z tela.
Lopúch pečene
Štúdie na zvieratách naznačujú, že koreň lopúcha stimuluje pečeň k detoxikácii škodlivých látok. Antioxidanty, ktoré obsahuje, chránia pečeňové bunky pred poškodením paracetamolom (acetaminofénom).
Lopúch zároveň zlepšuje zdravie pečene u ľudí, ktorí konzumujú veľa alkoholu.
Zaťaženie a rakovina
Niekoľko štúdií skúmalo účinky tejto rastliny na rakovinové bunky. Koreň zabraňoval množeniu rakovinových buniek pečene.
Zlúčenina zvaná koreňový arctigenín tiež bojuje proti malígnemu prsnému tkanivu.
Lopúch môže pomôcť predchádzať rakovine a predĺžiť dĺžku života udržiavaním zdravých buniek tela.
Ako používať koreň lopúcha
Ako som už uviedol vyššie, koreň lopúcha sa môže jesť ako zelenina, v šalátoch alebo sa môže použiť na čaj. Vložte 8-10 prameňov sušeného koreňa vylúhovaných do 2 pohárov vody na 5-10 minút. Čaj z lopúcha je sladený medom.
Aké kontraindikácie má lopúch
Nejedzte a nepoužívajte lopúch, ak ste citliví alebo alergickí na rastliny z čeľade Asteraceae, medzi ktoré patria sedmokrásky, čakanka, púpava, myší chvost alebo chryzantémy.
Opatrnosť je potrebná u ľudí s cukrovkou, ktorí užívajú lieky, najmä inzulín. Je to preto, že koreň lopúcha znižuje hladinu cukru v krvi.
Nejedzte lopúch, ak užívate lieky na zriedenie krvi, ako je aspirín, najmä ak máte problémy so zrážaním krvi.
Lopúch je kontraindikovaný v gravidite a počas laktácie.
Lopúch je možné zameniť s inými jedovatými rastlinami
Ak chcete zbierať lopúch z prírody, musíte byť dobrým znalcom rastlín. Lopúch je možné zamieňať s jedovatými rastlinami, ako sú napríklad nočný motýľ alebo rastlinami z čeľade Solanaceae.
1. Skupina Dr. Edward, Výhody koreňa lopúcha: Ako môžete používať túto silnú rastlinu, globálne liečenie: https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/burdock-root/
2. Maria Treben, Brusturele, Zdravie z lekárne Pána, vydavateľstvo Hunga Libri, s. 10