Korenie na očistu a detoxikáciu tela
Korenie bolo pôvodne vyvinuté na Blízkom východe a byliny neskôr vo východnej Ázii. Medzi prvotné použitia korenia a bylín patrila mágia, medicína, náboženstvo, tradície a konzervácia. Korenie, podobne ako čaj, pôvodne používali vyššia vrstva a šľachtici. Netrvalo však dlho a korenie sa stalo súčasťou výmenného systému a používalo sa ako platidlo. Korenie sa teda sťahovalo z krajiny do krajiny a nakoniec sa dostalo do Európy a USA.
Byliny pomáhajú čistiť hrubé črevo, zvyšujú pohyby čriev a detoxikujú pečeň. Pridaním korenia do jedla môžete detoxikovať telo, prirodzene chudnúť a udržiavať svoje hormóny v rovnováhe. Korenie je sušené semeno, ovocie, koreň, kôra alebo vegetatívna látka, byliny sú zelené listy rastlín. Všetky koreniny sú bylinky, ale nie všetky bylinky sú koreniny. Tu je zoznam korenín, ktoré možno použiť na prirodzenú detoxikáciu tela.
Korenie sa používa v tradičnej čínskej medicíne, ajurvédskej medicíne a bylinkárstve už tisíce rokov. V tejto funkcii sa používajú dodnes.
Korenie a ich účinky
kurkuma je základný čistič pre všetky systémy v tele. Kurkuma má antiseptické, alternatívne, karminatívne a antibakteriálne vlastnosti. Čistí krv, redukuje tuk a zlepšuje cirkuláciu. Kurkuma a jej hlavná zložka kurkumín podporuje trávenie a zbavuje telo črevných parazitov. Pomáha detoxikovať a čistiť pečeň. Kurkuma sa môže jesť, piť v čaji alebo sa môže používať ako olej.
zázvor je antioxidačný a protizápalový prostriedok so stimulačnými, diaforetickými a expektoračnými vlastnosťami. Ďumbier je fyzický čistiaci prostriedok, ktorý pomáha tráveniu a stimuluje všetky tkanivá tela. Ďumbier je tiež silným prostriedkom proti rakovine, ktorý bojuje a zabíja rakovinové bunky. Zázvor sa môže pridávať do jedál alebo čajov, môže sa tiež použiť do oleja alebo na kompresiu.
Karafiát n majú veľa prospešných vlastností pre telo. Sú analgetické, anestetické, protiplesňové, expektorančné, stimulačné a karminatívne. Klinčeky napínajú svaly, čo sťažuje poškodenie svalového tkaniva. Chráni tiež pečeň pred škodlivými účinkami a zvyšuje hladinu antioxidantov.
šafran je vysoko ceneným korením nielen pre svoje kulinárske schopnosti, ale aj pre svoje liečivé využitie. Šafran je antioxidant, ktorý pomáha eliminovať voľné radikály v tele. Pôsobí tiež ako stimulant na zvýšenie rýchlosti vysunutia. Celkovo je to vynikajúce omladzujúce korenie, ktoré sa dá pridať do potravín alebo infúzií alebo použiť ako olej, parfum alebo do kúpeľa.
chren je stimulujúcim korením pre všetky vylučovacie systémy. Na trávenie pôsobí ako cholgóg, ktorý podporuje odtok žlče zo žlčníka do čreva a ovplyvňuje detoxikáciu krvi v pečeni. Vďaka svojim silným močopudným a stimulačným účinkom môže chren vyčistiť nosné cesty a stimulovať krvný obeh a krvný obeh.
kajenské korenie podporuje trávenie stimuláciou toku slín a žalúdočnej sekrécie. Zvyšuje prietok krvi, zmierňuje gastrointestinálne problémy a zmierňuje zápchu, keď sa objaví spút. Kajenské korenie je tiež karminatívum, zvracanie a dekongestívum, ktoré odstraňuje hlien. Cayenne obsahuje zdravotné výhody, ako je vitamín C, vitamín E, karotenoidy a kapsaicín, ktoré sú silnými antioxidantmi. Tieto prvky podporujú pečeň v procese čistenia.
petržlen je diuretikum, antiseptikum a karcinogénne, ktoré je bohaté na vitamíny. Koreň petržlenu sa používa na liečbu zažívacích ťažkostí a byliny a semená sa používajú na liečbu problémov s obličkami a močovým mechúrom. Petržlen má laxatívny účinok na pomalé trávenie a zmierňuje plyn, žalúdočné kŕče a poruchy trávenia.