Koriandrový účinok zdravej byliny

Koriander: účinok zdravej byliny

8. 8. 2014, 11:55 | ag, sv.

účinok

Semená koriandra sa používajú na extrakciu éterického oleja z koriandra, ktorý sa ukázal ako účinný proti nohe športovca (Zdroj: Thinkstock od Getty-Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Noha športovca je nepríjemná záležitosť: pokožka na nohe je svrbivá, červená a šupinatá. Postihnutých je asi desať miliónov Nemcov. Boj s hubami často trvá dlho. Okrem mastí, krémov a sprejov z lekárne vykazujú dobré výsledky aj bylinné prípravky. Štúdia ukázala, že koriandrový olej je účinný a dobre znášaný. Tu sa dozviete viac o účinkoch a rôznych oblastiach použitia byliny.

radca
Plesne nôh a nechtov často nie sú rozpoznané

Príznaky a čo s nimi robiť. k videu

Koriander pomáha pri poruchách trávenia

Koriander sa používa hlavne na zušľachťovanie jedál, ale ázijská petržlenová vňať, ako sa korenie vďaka svojmu vzhľadu tiež nazýva, ho obsahuje podstatne viac. Semená koriandra sú obzvlášť zdravé a kvôli svojim spazmolytickým a tráviacim vlastnostiam sa často používajú na dochucovanie ťažko stráviteľných jedál, ako sú napríklad kapustové jedlá.

Koriander vďačí za svoje liečivé vlastnosti hlavne éterickým olejom obsiahnutým v semenách koriandra. V prvom rade koriander posilňuje trávenie, stimuluje chuť do jedla a zmierňuje gastrointestinálne ťažkosti, ako sú plynatosť, nadúvanie alebo kŕče v žalúdku. Semená koriandra sa dajú použiť aj na extrakciu éterického oleja z koriandra, ktorý má údajne antibakteriálny účinok.

Vyrobte si prostriedky z koriandra sami

Zo zdravej liečivej rastliny sa dá ľahko pripraviť chutný čaj. Na jeden pohár rozdrvte jednu až dve čajové lyžičky koriandrových semienok a zalejte ich horúcou vodou. Týmto spôsobom môže voda extrahovať cenné oleje zo semien. Asi po desiatich minútach môžete čaj z koriandra precediť a piť po malých dúškoch.

Výroba tinktúry z koriandra trvá trochu viac času, ale trvá niekoľko mesiacov. Naplňte rozdrvené semená koriandra do pohára so skrutkovacím uzáverom a semená zalejte vysokoprocentným alkoholom, kým nie sú všetky semená zakryté. Na prípravu tinktúry z koriandra môžete použiť napríklad vodku alebo Doppelkorn. Zmes nechajte odstáť asi týždeň, potom pomocou sitka alebo kávového filtra prefiltrujte semená koriandra a hotovú koriandrovú tinktúru naplňte do fliaš z tmavého skla. V lekárni si môžete kúpiť napríklad malé liekovky s liekom. V prípade potreby môžete tinktúru užiť po ťažkých jedlách.

Ukázalo sa, že koriandrový olej je účinný proti nohe športovca

Noha športovca je nepríjemná záležitosť: pokožka na nohe je svrbivá, červená a šupinatá. Postihnutých je asi desať miliónov Nemcov. Boj s hubami často trvá dlho. Okrem mastí, krémov a sprejov z lekárne vykazujú dobré výsledky aj bylinné prípravky. Napríklad koriandrový olej našli v štúdii profesora Dr. Matthias Augustin z University Medical Center Hamburg-Eppendorf sa ukázal ako efektívny a dobre tolerovaný.

Dôvodom pre štúdiu bola skutočnosť, že pri konvenčných terapiách nôh športovcov je miera recidívy relatívne vysoká. Pri hľadaní bylinných alternatív vedec a jeho tím preto skúmali účinky koriandra. Štúdie sa zúčastnilo 35 pacientov so športovou nohou. Jednu chorú nohu natierali dvakrát denne liečivou masťou z koriandrového oleja, druhú neutrálnym krémom.

Plesňové kultúry ustúpili

Po štyroch týždňoch sa na chodidle ošetrenom koriandrovým olejom vyskytlo podstatne menej príznakov. Počet pozitívnych kultúr húb sa v porovnaní tiež znížil. Štyria pacienti sa sťažovali na vedľajšie účinky, ako sú svrbenie a pálenie. Pokiaľ ide o možné alergické reakcie, podľa dermatológov je popísaných iba niekoľko reakcií na koriandrový olej. Koriandrový olej je k dispozícii v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou.

Ísť k lekárovi s nohou športovca je často nevyhnutné

Nákup bylinného lieku však nie vždy nahradí návštevu lekára. Napriek úspechu, ktorý koriandrový olej preukázal v boji proti nohám športovcov, sa čisto samoliečba často neodporúča. Športová noha sa musí často ošetrovať dlhšie, pretože pretrváva. Aj keď príznaky ako svrbenie, šupinatá, začervenaná a niekedy mokvajúca pokožka ustúpia, neznamená to, že huba úplne zmizla.

  • Atletická noha:Športová noha: Správne predchádzajte a liečte
  • Šesť tipov na nohy športovca:Sušenie je nevyhnutné
  • Korenie a liečivé rastliny:Koriander - tipy na výsadbu a starostlivosť o ne

Noha športovca rastie zvonku do hlbších vrstiev kože, čo sťažuje ošetrenie. To závisí od závažnosti infekcie. Navonok lekári používajú takzvané antimykotiká, ktoré brzdia rast huby a ničia ju. Sú dostupné ako masti, spreje a prášky.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.