Škoricový med pomáha srdcu Sloboda
Autor: Rodica Dirzu, piatok 25. januára 2013, 16:03 Posledná aktualizácia vo štvrtok, 30. júla 2020, 16:51
Dajte si čajovú lyžičku medu každé ráno nalačno alebo vypite ráno čaj z tymiánu alebo rozmarínu a večer limetkovú, osladenú (ak je teplá) dvoma čajovými lyžičkami medu a jednou čajovou lyžičkou škoricového prášku. Med lieči bolesti v krku, ničí mikróby, povzbudzuje chuť do jedla, upokojuje kašeľ, zmierňuje trávenie, bojuje proti horúčke, uľahčuje črevný priechod, dodáva silu a energiu, upokojuje podráždenú pokožku a svrbenie, je dobrým diuretikom a uľahčuje dobrý spánok.
Škoricový med
- každé ráno zmiešajte lyžičku medu so škoricou.
Táto kombinácia má priaznivý účinok na srdce: znižuje hladinu cholesterolu v tepnách, posilňuje imunitný systém, chráni pred baktériami a vírusovými útokmi, podporuje asimiláciu vápnika a zadržiavanie horčíka v tele.
- vo forme masky sa používa proti akné alebo ekzémom. V kombinácii so škoricou sa nanáša na pokožku a podporuje zmiznutie pupienkov po akné. Na pokožku natrieme med zmiešaný s trochou škorice. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom opláchnite postihnutú tvár alebo miesta vlažnou vodou.
Ako si vybrať med
Med môže byť obyčajný, horský, lesný, jarný, kvetinový alebo rastlinný a tu ide o jednu rastlinu alebo zmesi atď.
Najlepší je med z ekologických plodín. Teda neznečistený pesticídmi a antibiotikami. Rozhodnite sa pre eukalyptus, levanduľu alebo horský med (zjavne organický). Vyhýbajte sa pomarančovému, polyflorálnemu alebo arabskému medu.