Korzet po pôrode cisárskym rezom Spýtajte sa pôrodnej asistentky Martiny Hцfel
Teraz viac a viac čítam a počúvam, že po pôrode by ste mali nosiť korzet, aby ste lepšie podporili ústup svalov.
Je to správne? Predstavujem si to dosť nepríjemne.
podľa vana.su dňa 10. decembra 2010, 14:40 hod
Korzet po pôrode cisárskym rezom?
V inom príspevku som porovnával liposukciu a pôrod (aby som to vysvetlil!) - zverejním to znova, aby som nemusel všetko prepisovať, dobre!?
"Tuk je odsávaný, pretože ho je príliš veľa. Tento tuk leží pod kožou, je skvapalnený a odsatý. Koža má iba úsek.".
Počas tehotenstva sa mení celý organizmus. Brušné svaly sa musia okrem iného natiahnuť a presunúť do strany. Koža a podkladové tkanivo sa naťahujú - pomaly po dobu niekoľkých mesiacov.
Počas tehotenstva musí byť panvové dno silné, aby mohlo podporovať orgány a dieťa. Počas pôrodu by malo byť schopné uvoľniť sa, aby dieťa mohlo prekĺznuť. Po pôrode sa hlavná pozornosť venuje posilneniu tohto panvového dna, pretože je nosičom panvových orgánov a do istej miery regulátorom funkcie močového mechúra. Posilnenie panvového dna je - zjednodušene povedané - pohybom nahor.
Iba vtedy, keď je panvové dno spevnené, je čoraz viac času na napnutie žalúdka a jeho svalov. A to je - zjednodušene povedané - pohyb nadol. Tento tréning má teda zmysel iba vtedy, ak je panvové dno dostatočne silné!
Teraz k priviazaniu brucha: po odsatí to má zmysel, pretože pod kožu prichádza k poraneniam ciev a lymfatických ciest. Aby boli výsledné otlaky a opuchy čo najmenšie a aby sa podporil odtok lymfy, musí sa živôtik nosiť minimálne 4 týždne (v opačnom prípade zostanú zúbky dlho).
Po cisárskom reze/pôrode je to najskôr k ničomu, pretože po vybratí živôtika je sval stále natiahnutý a padá späť - takže žalúdok je späť.
Záver: korzet je dôležitý po liposukcii! Dá sa nosiť po cisárskom reze/pôrode, nenahrádza však rekonvalescenciu pomocou panvového dna a zotavovaciu gymnastiku. ““