Pre prirodzený život Hyperkalorická strava

Triky, ako byť šťastnejší, zdravší a silnejší

život

Streda 16. januára 2013

Hyperkalorická strava

Je to strava s presnými indikáciami: všetky formy podvýživy (chronická hnačka, hnisanie, albuminúria, dlhotrvajúca horúčka, glykozidy, hypertyreóza, neoplazmy, tuberkulóza), tvrdá práca, zvýšené tehotenstvo alebo dojčenie.
Regeneruje tkanivá, obnovuje normálny metabolizmus a dokončuje straty.

Hyperkalorická dávka sa bude vyrábať najmä na základe sacharidov a tukov (múka kombinovaná so sladkosťami, džemom, medom, nepečeným mäsom, maslom atď.).

JEDLO
bielkoviny: vajcia, ryby (najmä losos), biele a červené mäso, mliečne výrobky (najmä kozie mlieko)
ovocie: najmä banány, kandizované (majú viac kalórií), hrušky, jablká, ananás, pomaranče, broskyne, slivky, bobule
Fvyjazdené koľaje (lieskové orechy, vlašské orechy, mandle atď.) Tieto plody sú mimoriadne prospešné, čo je mimoriadne zdravé a efektívne občerstvenie v procese výkrmu.
zeleninu: fazuľa, zemiaky, hrášok, kukurica, mrkva, červená repa, brokolica, karfiol, cuketa
Celé zrniečkaCelozrnný chliebORECHYsemená

tipy
Spálte menej kalórií, ako skonzumujete!