Koučing - Christian Engel - model fitness a osobný tréner
Je len pár ľudí, ktorí sú so svojím telom úplne spokojní. Buď sa cítia príliš tenké, príliš tučné, príliš nešportové alebo nie sú dostatočne atletické.
Ak patríte k ľuďom, ktorí chcú zmeniť svoje telo a chcú šesťbalenie, viac svalov, menej telesného tuku alebo viac definície, s Christianom Engelom a jeho tímom máte stopercentnú pravdu! Bez ohľadu na to, kde sa momentálne nachádzate: Pomôžeme vám dosiahnuť vaše ciele - kdekoľvek a kedykoľvek!
Ako to funguje?
S individuálnym online trénerom vo fitnes, ktorý je šitý na mieru vám a vašim osobným cieľom a potrebám. Osobný tréning bol včera - s mojou koncepciou trénovania fitnes si každý môže splniť svoj sen o dokonalom tele, aj keď ste na míle ďaleko.
školenia
Aby ste mohli dosiahnuť svoje tréningové ciele, potrebujete osobný tréningový plán, ktorý je presne prispôsobený vašim fyzickým požiadavkám, vašim cieľom a vášmu telu a metabolickému typu - profesionálmi!
výživa
Kľúčom k úspechu je osobný výživový plán, ktorý náš trénerský tím ušije na mieru vám, vašim požiadavkám a vašim tréningovým cieľom. Nechajte si vytvoriť svoj osobný plán výživy pre budovanie svalov alebo stravu online!
Školenie a výživa
Bez ohľadu na to, na aký tréningový cieľ sa zameriavate, či už budovanie svalov alebo odbúravanie tukov, je kľúčom k úspechu cieľový výživový plán šitý na mieru vášmu telu a vhodný systematický tréningový plán.
Váš osobný tréningový plán od Christiana Engela
ŽIADNY štandardný fitnes program, ale 100% šitý na mieru VÁM!
Využite skúsenosti z viac ako 25 rokov kondičného tréningu
Osobná podpora odo mňa a môjho tímu počas 12 týždňov
Pre mužov a ženy - budovanie svalov alebo odbúravanie tukov
Vytvorím pre vás váš osobný plán výživy
100% individuálne prispôsobené vašim cieľom a požiadavkám
Viaceré variácie pre každé jedlo
Buď na budovanie svalov, alebo na chudnutie
Osobná podpora nášho tímu počas 12 týždňov vrátane pravidelných kontrol úspechu
Viac ako 25 rokov skúseností v oblasti fitness a výživy
Vytvorím pre vás váš osobný tréningový a výživový plán
100% prispôsobené VÁM - ŽIADNY štandardný plán zaručený
Vrátane 12 týždňov osobnej podpory plus kontroly úspechu a úprav plánu
Výživový plán s niekoľkými variáciami pre každé jedlo
Podrobný tréningový plán do posilňovne alebo doma
Na budovanie svalov alebo odbúravanie tukov - ako si prajete
Prečo môžete bezpečne a rýchlo dosiahnuť svoje ciele v podobe postavy, ako je budovanie svalov alebo odbúravanie tuku, s mojím osobným online koučovacím konceptom, sa dozviete v mojich FAQ:
1. Osobný tréning vs. online koučing
Spolupráca s osobným trénerom je určite dobrá investícia do vášho tela a zdravia. Čo však v prípade, že je osobný tréner na míle ďaleko a náklady sú nad rámec?
Športová výživa Engel má pre vás v tomto smere ideálne riešenie:
Online koučing, ktorý je rovnako efektívny ako osobný tréner. Jediný rozdiel je: Online koučing je dostupný pre každého, zatiaľ čo služba osobného trénera môže rýchlo stáť niekoľko stoviek eur mesačne.
Nezáleží na tom, či chcete trénovať doma alebo v posilňovni, pretože online koučing je dokonale prispôsobený vašim potrebám, preferenciám a fyzickým požiadavkám. Ak si prajete, môžete nechať svojho osobného online trénera pripraviť tréningový plán, vďaka ktorému budete fit, rýchlejší, štíhlejší alebo svalnatejší.
Aby sa úspechy rýchlo prejavili a nenastal jojo efekt, môžete kombinovať tréningový plán s výživovým plánom, ktorý ponúka veľa variácií.
2. Prečo je online koučing jednoducho lepší!
Mnoho ľudí sa trápi týždne a mesiace v posilňovni - v nádeji, že konečne dosiahnu požadovanú váhu, po ktorej túžili. Niektorí trénujú s úspechom, iní odhodení odradia.
Kto je jeho ciele chcete dosiahnuť sami, rýchlo dosahuje svoje limity. Spojenie tréningu a výživy nie je také ľahké. Internet ponúka množstvo tréningových plánov a plánov výživy, ale sú veľmi všeobecné a nie sú vhodné pre každého. Len čo sa ciele nedosiahnu, rozšíri sa frustrácia a sklamanie, a preto je snaha byť štíhla, atletická alebo svalnatá často odsúdená na neúspech.
Čo potrebuješ, je niekto, kto vás vedie, kto vás motivuje, zameriava a povzbudzuje, aby ste pokračovali. Potrebujete online trénera, s ktorým môžete skutočne dosiahnuť svoje ciele.
Online koučing šitý na mieru vašim potrebám nemožno porovnávať s hotovým tréningovým plánom. Jedná sa o individuálne štruktúrované školenie, ktoré sa neustále upravuje, aby bolo možné rýchlo zviditeľniť úspechy.
3. Ako funguje online koučing? ?
Športová výživa vám ponúka spoločnosť Engel online koučing, ktorý je jednoduchý, priamy a neuveriteľne efektívny je. Či už ženy alebo muži, mladí alebo starí: Online koučing je vhodný pre každého - bez ohľadu na to, či chcete mať väčšiu fyzickú zdatnosť alebo viac svalov, schudnúť, vyzerať dobre na pláži, súťažiť v súťaži alebo vyjsť na pódium.
Nenechávame nič na náhodu. Každý tréningový plán a plán výživy sú individuálne a prispôsobené vašim požiadavkám a potrebám. Tie obsahujú:
- Podmienka tréningu
- Typ tela
- Základná a pracovná fluktuácia
- Požiadavka na kalórie
- rod
- veľkosť
- všeobecná zdatnosť
- Spacie návyky
- Metabolický typ
Online koučing trvá 12 týždňov, počas ktorých budete každý deň vidieť pokrok.
4. Aký je rozdiel od konvenčného cvičebného programu?
Konvenčné tréningové a výživové plány, ako ich nájdete na internete, sú predovšetkým jedna vec: Nie sú individuálne. Sú veľmi všeobecné a dostupné pre všetkých. Väčšina ľudí považuje za veľmi ťažké implementovať predložené koncepty a vytrvať z dlhodobého hľadiska.
Len čo sa plány nezhodujú s príslušným metabolickým typom, môže dôjsť k pretrénovaniu, poklesu výkonu, chuti do jedla alebo k priberaniu, čo zvyčajne vedie k ukončeniu koncepcie.
Cieľom online koučingu od Sportnahrung Engel je postupne meniť tréning a stravu a v prípade potreby ich neustále upravovať, aby si telo pomaly zvyklo na zmenu a stres a pod. dlhodobý úspech dosiahnuť. Kým nebude dosiahnutý váš cieľ, budete neustále sprevádzaní, a preto sa online koučing ťažko líši od osobného tréningu.
5. Online koučing: kvalita namiesto kvantity
Kvalita je pre online koučovanie Sportnahrung Engel veľmi dôležitá. Preto každý tréningový plán a plán výživy vytvárajú profesionálni tréneri, ktorí majú dlhoročné skúsenosti a sú pre ne zanietení. Vysoká úspešnosť a spokojnosť zákazníkov dokazuje, že štandardy kvality spoločnosti Sportnahrung Engel sú vysoké.
6. Pre koho je online koučing vhodný?
Online koučing od Sportnahrung Engel je v podstate vhodný pre každého, kto chce zmenu. Zmeny sa rýchlo prejavia u Sports Nutrition Engel - bez ohľadu na to, aký ľahký, ťažký alebo fit ste.
Znalosti našich online trénerov sú široké, takže vám môžeme ponúknuť individuálny výživový plán šitý na mieru alebo tréningový plán, ktorý vás zaručene dovedie k úspechu.
7. Kto by sa mal zdržať online koučingu?
Mnoho ľudí chce vyzerať dobre. Zabúdajú však na to, že zmeny si vyžadujú istý čas a sú spojené s strádaním. Každý, kto nie je ochotný investovať trochu času do pravidelného tréningu alebo zdravej výživy, by sa mal zdržať online koučingu.
Radi pre vás vytvoríme individuálny tréningový plán alebo výživový plán, aby ste si konečne mohli splniť svoj sen o dobre vytrénovanom, fit tele. Neváhajte nás kontaktovať e-mailom alebo telefonicky - radi vám poradíme!