Koučovanie výživy ToBeWELL

Prejdite životom ľahšie

„Strava je jediným hlavným určujúcim faktorom zdravia, ktorý je úplne pod tvojou kontrolou. Posledné slovo máš o tom, čo ide do tvojich úst a žalúdka.“ DR. Andrew Weil

Mesto bluestone

Pri zdravej výžive je lepšie dodržiavať preventívne opatrenia, ako sa starať o lieky

ToBeWELL výživové poradenstvo nie je dieta. ToBEWELL určuje vaše individuálne výživové požiadavky a pracuje s vami na vývoji koncepcie výživy, ktorá zapadá do vášho každodenného života a zohľadňuje vaše stravovacie návyky. Každý človek má iný metabolizmus a využitie živín a tiež rôzne životné situácie, činnosti a osobné ciele sú rozhodujúcimi faktormi pri určovaní vyváženej stravy. Diéta šitá na mieru potrebám potom môže byť preventívna, dietetická a dokonca zvyšujúca výkonnosť.

Ste to, čo jete.

Každý už túto vetu počul tak či onak a pozná jednoduchý vzorec: Každý, kto konzumuje zdravé a rozmanité jedlo, je zdravý, fit a atraktívny. S výživovým poradenstvom od ToBeWELL Dozviete sa nielen to, čo je zdravé a rozmanité jedlo, ale čo je rozhodujúce, ako môžete natrvalo začleniť zdravú a rozmanitú stravu do svojho každodenného života - s radosťou a pôžitkom.

Schudnite zdravo

Chudnutie nesmie mať nič spoločné s agóniou a hladom. Zdravé chudnutie musí byť individuálne prispôsobené vašej osobe, aby ste dosiahli dlhodobý úspech. ToBEWELL berie do úvahy vaše preferencie a stravovacie návyky, pretože iba tak trvale chudnete. Kombinujte svoje výživové rady kedykoľvek s profesionálnym športovým poradenstvom a podporou z jedného zdroja. ToBEWELL vytvára váš individuálny koncept výživy, pomocou ktorého chudnete zdravo a trvale podporí vašu vôľu a duševné sily pri redukcii hmotnosti.

Vedecky podložené vedomosti

ToBEWELL vám poskytne vedecky podložené vedomosti a pomôže vám sami pochopiť dnešné výživové javy a problémy nášho výživového správania. Aká bola strava včera - aká je dnes?