Najjednoduchší kalorický stôl na svete Kalorický semafor - Sven David Müller

(Berlín - 7. decembra 2007): Koncept kalorického semaforu uľahčuje zdravé znižovanie hmotnosti, uvádza Centrum pre výživovú komunikáciu a zdravotnú žurnalistiku (ZEK). Kalorický semafor od Svena-Davida Müllera spĺňa požiadavky tých, ktorí chcú schudnúť, obzvlášť vysoko. Na 112 stranách je okrem stručného úvodu do zdravej výživy, ktorá vám tiež pomáha pri chudnutí a zodpovedá súčasným zdravotným požiadavkám na výživu, venovaná výživová informácia viac ako 2 100 potravín. Kalorický semafor tak poskytuje prakticky všetky dôležité údaje a je jednoznačne lepší ako mnoho iných kalorických tabuliek. Bolo pre mňa dôležité dať ľuďom s nadváhou prácu, ktorá je tiež vhodná na odnesenie a je veľmi ľahko pochopiteľná, zdôrazňuje odborník na stravu Sven-David Müller.

svete

V minulosti bol výpočet kalórií často príliš ťažký. Môj semafor pre kalórie to ľuďom s nadváhou uľahčuje, Müller si je istý. Všetky potraviny - viac ako 2 100 - sú zoradené v abecednom poradí. To eliminuje zdĺhavé hľadanie. Faktor sýtosti je úplne nový. Tu môžu používatelia kníh vidieť okamžite po semafore, ktoré potraviny sú dobré na plnenie bez toho, aby si narazili boky. Faktor prispôsobenia naznačuje, ktoré potraviny sú bohaté na vitamíny a minerály, ale majú nízky obsah kalórií. To vylučuje namáhavý výpočet. Pretože je jedlo indikované po častiach na kalorickom semafore, taktiež nie je potrebné jedlo vážiť. Kalorický semafor tiež vyhodnotí obsah tuku po semafore. Červená znamená málo, žltá znamená umiernená a zelená znamená: Tu môžu ľudia, ktorí chcú schudnúť, skutočne jesť bez priberania. Počas svojej práce na univerzitnej klinike v Aachene radil tisícom ľudí s nadváhou a dozvedel sa, na čom skutočne záleží. Svoje poznatky zhrnul na semafore kalórií.

Takmer dve tretiny obyvateľov Nemecka sú príliš tučné a potrebujú pomoc so zmenou stravovania. Kalorický semafor je populárny, osvedčený a dômyselne praktický: systém semaforov Knaur vyvinutý spoločnosťou Sven-David Müller ukazuje ľudí, ktorí sú štíhli a tuční na prvý pohľad. Okrem presných informácií o kalóriách, tukoch a živinách vám hodnotenie na semafore okamžite napovie, čo sa deje s každým produktom. Kópie knihy si môžete vyžiadať na Knaur Verlag alebo na [email protected].

Kalorický semafor
Sven-David Müller
Vydavateľstvo Knaur
ISBN 3426643162
8,90 eura