Kozmetika Wellness Oriflame
Najlepšia blogerka a výživová poradkyňa Tanya Rybakova - osoba, ktorá vo všetkom uspeje: vypracovať obsahový plán, nakrútiť 100 videí ročne, inšpirovať predplatiteľov a dokonca ísť na dovolenku. Stretli sme sa s Tanyou pri natáčaní spotu Oriflame „Move Well“ a diskutovali sme o tom, ako si naplánovať čas, prečo je dôležité pomáhať iným a kde nájsť motiváciu ísť ďalej.
Wellness na stráženie vašej imunity
Baktérie a vírusy sa neustále snažia preniknúť do ľudského tela, ale telo má svoj vlastný systém ochrany - imunitu. Naučte sa, ako pomôcť svojmu imunitnému systému a posilniť jeho ochranné vlastnosti.
Domáce recepty: proteínové koktaily
Jar je obdobím ovocia a bobúľ. A tiež nekompromisné kulinárske experimenty medzi chuťou a prínosom s kokteilmi Natural Balance.
Hyip alebo kozmetika budúcnosti? Odborník na vlasové kozmetické doplnky
Naša odborníčka na wellness, Carolina Cummins, je presvedčená, že: trend „krásy interiéru“ sa v nasledujúcich rokoch zvýši. Od ceramidov a antioxidantov po kolagén, každý hovorí o doplnkoch, ktoré sľubujú zlepšenie pokožky zvnútra. Spýtal som sa Caroliny, či investuje do zázračného produktu.
Analýza zloženia: Omega - 3
Koža, srdce, mozog, nervový systém - esenciálne mastné kyseliny sa podieľajú na najdôležitejších biochemických procesoch v tele. Prečo je dôležité vyplniť medzeru - a ako to urobiť pomocou Wellness?
3 pretrepte recepty na extra energiu
Kokteily sú dokonalým občerstvením, keď nemáte energiu a čas. Ľahko sa vyrábajú a chutia vynikajúco! Tu sú tri spôsoby, ako môžete vytvoriť svoj vlastný chvenie pre viac energie.
Ako prekonať strach
Strach - je prirodzená emócia, špecifická pre každého jednotlivca. Ak vám však strach nedovolí dosiahnuť svoje ciele alebo vás prinúti stresovať, treba konať. Povieme vám, čo musíte urobiť, aby ste sa zbavili strachu.
6 vnútorných tréningov, ktoré môžete trénovať vonku
Chceli by ste tráviť viac času vonku? Ľahko sa to robí! Stačí preniesť sedenie z posilňovne do prírody a venovať sa športom vonku. Tu je zoznam šiestich tréningových programov, ktoré sú skvelé pod holým nebom!
Ako zostať fit na jeseň: 3 kroky s Tanyou Rybakovou
Leto je obdobím, kedy sa viac hýbeme, kvôli horúčave pijeme dostatok vody a v strave nechýba sezónna zelenina, ovocie a bobule. Vďaka tomu sa telo stáva zdravším a tonizovaným. Tanya Rybakova, oficiálna odborníčka na wellness od spoločnosti Oriflame, nám hovorí, ako si udržať výsledok na jeseň.