Kožné ochorenie rosacea Zmena stravovania pomáha - ZS Verlag

Hovorovo je začervenanie na tvári veľmi neslušné ako cibuľovitá, pálená alebo piť nos. Vo väčšine prípadov je to však spôsobené ružou, kožným ochorením s cibuľovitými výrastkami, ktoré nie je spôsobené alkoholom. Trpia ním najmä muži. "Väčšina postihnutých nevie, že ide o chronické ochorenie." Preto je iba jeden z desiatich liečený, “hovorí Dr. med. Matthias Riedl. Pretože v súčasnosti neexistujú účinné lieky na ružienku, NDR-Nutritional Doc sa spolieha na zmenu stravovania. V knihe o výživovej dokumentácii „Zdravá pokožka“ poskytuje množstvo rád, ktoré môžu pacientom pomôcť bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.

Vyhýbajte sa teplým nápojom a korenistým jedlám.
Vyhýbajte sa alkoholu, pretože má vazodilatačný účinok.
Vyhýbajte sa bravčovým a klobásovým výrobkom, pretože podporujú zápal.
Schudnite nadbytočné kilogramy. To môže uľaviť pečeni a zlepšiť ochorenie.
Veďte si potravinový denník a zistite, ktorým spúšťačom sa treba vyhnúť.
Ak je to možné, vyhýbajte sa cukru, pšenici a kravskému mlieku.
Ak sa vaša tvár akútne začervenala, siahnite po studených nápojoch alebo kocke ľadu, aby ste sa prisali.
Zelenina, orechy, kvalitné oleje (ľanový olej, olivový olej, repkový olej, orechový olej) a potraviny s nízkym glykemickým indexom sú obzvlášť lacné.