Kožný pôst Testovali sme kozmetický trend
Pokožku nechajte odpočívať znížením počtu výrobkov starostlivosti na minimum. Naozaj pomáha „Pôst nalačno“? Vyskúšali sme to a hovorili sme s dermatológom
Pôst nalačno: Naša autorka vyskúšala kozmetický trend
Hlavne večer ošetrujem pokožku programom komplexnej starostlivosti. Najskôr použijem čistiacu penu na odstránenie hrubého make-upu. Potom zvyšky make-upu odstránim čistiacou handričkou predtým, ako si dám pleťové sérum. Na záver pridám bohatý produkt na nočnú starostlivosť a niekedy dokonca špeciálnu pleťovú masku na noc, ktorú nechám pôsobiť cez noc a ráno pred pokračovaním so sérom, denným krémom a make-upom ju odstránim iba teplou vodou. Doteraz som zastávala názor, že dôkladné čistenie a rozsiahla starostlivosť by mojej pleti prospeli. Koniec koncov, je dôležité odstrániť environmentálne vplyvy dňa a vrátiť pokožke dôležité výživné látky a vlhkosť. Čo však mnohí nevedia: naša pokožka sa v skutočnosti o seba dokáže celkom dobre postarať. Keby ste jej medzi tým dopriali pár dní odpočinku, mala by možnosť využiť obranyschopnosť tela na svoju regeneráciu. Presne o tom je trend krásy „Skin Fasting“, ktorý vznikol v Japonsku.
Má hladovanie pokožky naozaj zmysel?
Napriek rozsiahlemu programu starostlivosti musím každú chvíľu zápasiť s kazmi na koži. Najmä keď zmením starostlivosť a vyskúšam nové produkty. Pretože je moja pokožka veľmi citlivá a rýchlo reaguje, chcem otestovať kozmetický trend a zistiť, či skutočne potrebuje toľko vonkajšej podpory.
Dermatológovia však zastávajú názor, že stojí za to zakázať väčšinu krémov, krémov a sér z kúpeľne, ale úplne sa nezaobísť bez prostriedkov na starostlivosť. „Príliš suchá pokožka môže tiež spôsobiť ekzém (zápal kože). Ak nie je pokožka správne vyčistená, môžu sa vytvárať nečistoty. Oveľa vhodnejšia je „diéta pre pleť“, pri ktorej sa človek obmedzuje v starostlivosti o pleť na to najnutnejšie a sleduje, ako sa pokožka správa. Koža nepotrebuje toľko, koľko je často inzerované. Menej je tu často viac, “vysvetľuje doktorka Sarah Bechsteinová, dermatologička spoločnosti Formel Skin.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Existujú prísady, ktoré pokožka potrebuje, ale nedokáže si ich sama vyrobiť. Napríklad UV ochrana, ktorú by ste mali vždy nanášať ráno (či už na slnko alebo nie), aby ste chránili pokožku pred UV lúčmi. Najdôležitejšie je samozrejme zaobísť sa úplne bez make-upu, ale keďže to nie je vždy možné, je dôležité make-up dôkladne odlíčiť, aby pokožka mohla v noci dýchať. Môj plán: čistenie, starostlivosť a ochrana proti UV žiareniu môžu zostať, zvyšok bude zatiaľ zakázaný.