Krájali sme peknú postavu!
Diania
Je november! Čo si tento mesiac nemôžeme nechať ujsť
Dobrá postava nie je otázkou veku, ako ukazujú naše modely pre laikov na vlastnej koži. Skôr výsledok vyváženej zmesi pohybu a vnútorného pokoja, disciplíny a radosti. A čokoláda! Päť opýtaných žien je presvedčených, že pôžitok by sa nemal v živote zanedbávať.
Na obrázku zľava doprava:
Eva Christianson (39), speváčka (www.eva-christianson.com): «Aby bolo možné zaujať v živote postoj, je potrebná vnútorná a vonkajšia forma. Vnútorná forma je pre mňa dôležitá, aby som mohla vyjadriť svoje povolanie speváka. Dôležitú úlohu na pódiu hrá aj vonkajší tvar. Ale nechcem kvôli tomu praktizovať kult tela. Športujem ako sa mi páči? a podľa potreby. Pretože práca s hlasom je tiež práca s telom a na tele. Preto hľadám rovnováhu prostredníctvom stravy a dostatku pohybu v každodennom živote. Napríklad jem málo chleba a pokiaľ je to možné, vyhýbam sa cukru. S partnerom veľmi radi varíme a pri večeri si tiež radi doprajeme pohár vína. Potom nerátam kalórie. Pretože sa chcem udržiavať vo forme s chuťou do života. “
Susan Connor (42), učiteľka športu ETH, osobná trénerka a učiteľka jogy (www.yoga-fit.ch): «Cítim sa lepšie ako pred dvadsiatimi rokmi. Prichádza to s vekom, ale aj s mojou prácou s jogou. Keď som mal dvadsať, venoval som sa hlavne atletike a basketbalu, potom som desať rokov učil step a aerobik. Disk s herniou bol pre mňa rozhodujúcim faktorom pre začatie cvičenia jogy. Na joge sa mi páči to, že je taká pokojná a smeruje dovnútra. Mám tiež dojem, že sa naučíte lepšie cítiť potreby tela. Pracujem tiež ako osobný tréner a veľa behám so svojimi zákazníkmi. Športujem každý deň okrem soboty. Pretože sa toľko hýbem, nemusím byť pri jedle taký opatrný. Rád si vypijem pohár vína a milujem čokoládu. ““
Nina Desborough (42), trénerka Pilates (www.holmesplace.ch): «Cítim sa fit a zdravý. Iste, sú moje časti, ktoré sa mi veľmi nepáčia. Keby som bol so svojím telom úplne spokojný, nepracoval by som ďalej. Najmä keď starnete, musíte bojovať, bojovať, bojovať. Dnes sa cítim rovnako fit ako v mojich dvadsiatich rokoch a zbavil som sa problémov s chrbticou. Nie som veľký jedák, ale potrebujem svoju každodennú stravu - diétnu kolu a čokoládu. Aby som to urobil, veľa chodím a pochutnávam si na dobrom švajčiarskom chlebe. Keď som žil v zahraničí a toľko som nepochodil, nejedol som chlieb, pretože to spôsobovalo kľučky lásky. Inak nevenujem toľko pozornosti svojmu stravovaniu? ale môžem ostatným dať tipy, na čo si majú dať pozor! “
Bettina Sasso (48), štyri deti, poradkyňa pre štýl a život (www.bettina4styling.ch): «Cítim sa dobre zo svojho tela a zisťujem, že ženy vekom pribúdajú krajšie. Som si istý, že mám šťastie, pretože mám dobré gény a vždy som bol mimoriadne disciplinovaný. Cvičím jogu už viac ako dvadsať rokov a takmer každý deň behám v lese. Vyskúšam aj veľa ďalších vecí. Teraz som začal novú telovú terapiu, Rolfing. Ale rovnako ako v prípade jogy, aj vedomie je veľmi dôležité: ak to robíte iba navonok, nefunguje to. Rada jedávam, teším sa a varím pre svoj život. Pokiaľ možno sezónne, pretože to je presne to, čo telo potrebuje. Nejem mäso a ani mi príliš nechutia sladkosti. Ale rád vypijem pohár a niekedy vyfajčím cigaretu. Nie často, ale s potešením. Sex tiež zaručuje, že sa ako žena cítim vo svojom tele dobre. ““
Michèle Zoss (44), učiteľka jogy a pilates (www.yogaway.ch): «Starám sa o svoje telo tak, aby som zostal zdravý. Som nadšený z behu v prírode. To je pre mňa psychicky dobré a posilňuje to môj imunitný systém. Kedysi som bol márnivejší pre svoje slabé stránky, teraz si dávam väčší pozor na vnútornú krásu. Jóga mi prináša pokoj v duši a vďaka pilatesu je moje telo silné zvnútra. Pozerám, čo jem, ale bez čokolády by som sa nikdy nezaobišiel. A keď budem mať chuť na pohár vína, dám si ho. Alebo dve. Je dôležité si tento okamih vedome užívať. ““
Všetko pre najlepšiu formu
Ideálny produkt proti celulitíde sa skúma už celé desaťročia. Clarins je jedným z popredných odborníkov v tejto oblasti.
Každý, kto si myslí, že výrobky proti celulitíde boli v posledných rokoch vynájdené, sa mýli. Už v roku 1954 vytvoril Jacques Courtin pre svoj novootvorený inštitút krásy Clarins v Paríži takzvaný zoštíhľujúci gél. Aminsvite, ako sa produkt nazýva, mal uľahčiť detoxikačné masáže, ktoré sa uskutočňovali prístrojom. Gél, ktorý obsahoval spevňujúce a detoxikačné rastlinné látky, bol obzvlášť ľahký a osviežujúci. Vďaka tomuto gélu a profesionálnemu ošetreniu si Clarinsov inštitút rýchlo získal reputáciu špecialistu na starostlivosť o postavu. Ženy chceli svoj „zázračný gél“ použiť aj doma a po niekoľkých rokoch sa Jacques Courtin rozhodol predať svoj Aminsvite na domáce použitie.
Ostatné značky vyvinuli svoje výrobky na starostlivosť o telo v šesťdesiatych a sedemdesiatych rokoch minulého storočia, Clarins však zostal lídrom na trhu. Najmä v deväťdesiatych rokoch zaznamenala kategória chudnúceho gélu rozmach a odvtedy rástla prakticky každý rok. Dnes už len ťažko existuje kozmetická spoločnosť, ktorá neponúka produkt proti celulitíde - spotrebiteľ má veľa možností výberu a môže si kúpiť výrobky, ktoré stoja od dvadsať do niekoľko stoviek frankov. Clarins je tiež na čele v roku 2009, 55 rokov po uvedení Aminsvite: s piatou generáciou starostlivosti o postavu Lift-Minceur Haute Définition.