Kráľovská cesta k upratovaniu
- začať
- Sebastian Bartning
- Carola Bartning
- Zdravý spev v Berlíne
- Rýchly štart
- Terapeutický pôst pre figuríny
- Lieči
- Pôst lieči v Berlíne
- Terapeutický pôst podľa Buchingera
- Pôstne Škótsko
- Intenzívne kurzy v Bavorsku a Taliansku
- Intenzívne kurzy v Taliansku
- Intenzívne liečenie v Bavorsku
- Firemné lieky
- Pôst lieči v Berlíne
- kalendár
- Pôst lieči v Berlíne
- Intenzívne kurzy v Bavorsku, Taliansko
- Zdravý spev v Berlíne
- Verejné prednášky
- Pôst prednášky Berlín
- Zvukové prednášky
- Terapie
- Odkysľovacia terapia a výživa
- Terapeutický pôst
- Vitamínová terapia
- seminár
- anatómia
- Úvod do anatómie
- Srdce, obeh, cievy
- krv
- dýchacích ciest
- Bunkové tkanivo
- Tráviace orgány
- Pečeň, žlčník a pankreas
- Pohybové ústrojenstvo
- Nervový systém
- Zmyslové orgány s pokožkou ako zmyslovým orgánom
- Urogenitálny
- Endokrinný
- imunitný systém
- Koža a sliznice
- Anamnéza, vyšetrovacie metódy, hygiena
- patológie
- Všeobecná patológia
- Srdcová patológia, kardiostimulátor, urážka
- Prvá pomoc, šok
- Cievne choroby
- Choroby gastrointestinálneho traktu
- Pečeň, žlčník, pankreas
- Metabolická patálna dna
- Pľúcne choroby
- Choroby močových ciest
- Cukrovka, štítna žľaza
- Doktrína o infekcii a InfKht
- Pohybový aparát
- koža
- Zmyslové orgány
- Neurológia, bolesti hlavy, migrény
- Depresia, schizofrénia
- Choroby krvi, laboratórne
- onkológia
- Alergie, autoimunitné
- Anatómia pohybového aparátu
- anatómia
- položky
- Intenzívne kúry
- Lepšie vtipné ako šialené
- Kyselinovo-zásaditá rovnováha
- Život v rovnováhe s kyselinami a zásadami
- Žiadna sila, pretože príliš kyslá
- Robí kyslú zábavu?
- Zdravie prostredníctvom odkyslenia
- Kyslé nie je sranda!
- Zdravé črevo, zdravé dieťa
- Rýchlo
- Kráľovská cesta k upratovaniu
- Mýtus o bielkovinách
- Intenzívne kúry
- Cellagon džúsy
- Kozmetika Cellagon
- odtlačok
- Kontakt
- Oblasť na stiahnutie
- Tabuľky
- Recepty
- Oblasť na stiahnutie
položky
z Sebastian Bartning
Kráľovská cesta k očiste
„Viete si predstaviť, že by ste boli bez jedla dlhšie ako jeden deň?“ Prakticky každý, kto sa nikdy nepostil, odpovedá na túto otázku spontánne „Nie“. A to je tiež celkom prirodzené, pretože každý vie, čo by nasledovalo po takomto čakaní: dramatický hlad!
Ústredným zážitkom každého prvého spojovacieho prostriedku je, že je úžasné, že spolu môžete úžasne vychádzať sedem alebo desať dní bez akejkoľvek tuhej stravy, bez hladu a bez potreby jedla. Ako je to možné? Každý, kto sa aspoň raz správne pôstil pod kompetentným vedením, môže potvrdiť, že pôst je vynikajúcou metódou očisty po fyzickej, psychickej i duchovnej stránke. Dnes je však veľa metód pôstu, ktoré sú neprehľadné.
Je to v podstate založené na Buchingerovom pôste. DR. Otto Buchinger, starý majster medzi pôstnymi lekármi, získal v tomto odbore viac skúseností ako ktorýkoľvek iný lekár počas tisícov pôstnych kúr, ktoré viedol v prvej polovici 20. storočia. Pritom si uvedomil, že moderní ľudia mali počas pôstneho obdobia početné problémy s elimináciou kvôli zvyšujúcej sa nehybnosti a bohatému zásobovaniu potravinami.
Najväčší prínos pôstu je dnes v detoxikácii a odkyslení. Je preto potrebné zabezpečiť, aby boli tieto toxíny a kyseliny správne odstránené.
Úspešnosť pôstu závisí od jemného, ale účinného vyčistenia hrubého čreva pred a počas pôstu. Táto príprava je jediný spôsob, ako sa vyhnúť hladu počas pôstu bez ohľadu na to, či pôst trváte päť, desať alebo viac dní.
Pomocou liečivej zeme sú všetky toxíny, ktoré sa hromadia v ústach, žalúdku a črevách na vylučovanie počas pôstu, viazané a transportované von.
Obávané ketolátky sa v tele čoraz viac produkujú odbúravaním tukového tkaniva. Z tohto dôvodu je med veľmi dôležitou pomôckou pri pôste. Glukóza v mede zaisťuje rýchle spaľovanie ketolátok v krvi a zároveň dodáva mozgu jedlo.
Pohyb je dôležitým prvkom pôstu bez ohľadu na to, či ide o pasívny pohyb ako masáž alebo jóga, prechádzky atď.
„Kyslá povodeň“, ktorá nastáva počas pôstu, je tlmená pomocou čerstvo pripraveného zeleninového vývaru a zeleninových štiav.
Pitie dostatočného množstva tekutín sa mimo pôstu často dostatočne neberie do úvahy, teraz je to však nevyhnutné. Najlepšie sú voda a ľahké bylinné čaje. Počas pôstu je hlavným rozpúšťadlom voda. Nestačí len ísť po pocite smädu. Potrebné sú dva až tri litre denne.
Nakoniec by sa malo zabrániť notoricky známemu „jo-jo efektu“ opätovného priberania po pôste. Z tohto dôvodu vám opatrne predstavujeme zdravé stravovanie.
Zisk v pôste
Najbežnejším motívom pôstu je túžba schudnúť a zažiť pôst sám. Našťastie, redukcia hmotnosti neprebieha iba počas pôstneho obdobia, ale aj v rozhodujúcej miere po ňom, ak sa znovu nezachytia staré stravovacie návyky.
Črevá sa môžu počas pôstu veľmi dobre regenerovať. Bez prísunu tuhej stravy sa črevo čistí zvnútra, vylučujú sa fekálne kamene a malé vnútorné rany sa môžu rýchlo zahojiť. Zároveň sa buduje nová zdravá črevná flóra. Žiadna symbióza nie je taká účinná ako pôst. Iba zdravá črevná flóra sa môže udržateľne brániť proti kolonizácii čreva hubami.
Posilnenie imunitného systému je pravdepodobnejšie, že si ho ľudia nevšimnú, a o to dôležitejšie pre organizmus. Jedna tretina imunitného systému sa zvyčajne spotrebuje na príjem potravy. Táto tretina je teraz telu úplne k dispozícii na liečenie chorôb zvnútra. Žiadne lieky nemôžu vyprodukovať takú hojivú dávku. Najväčším ziskom, ktorý každý zips dosiahne, bez ohľadu na motív pôstu, je táto stimulácia vnútorných liečivých síl.
Na druhej strane sa zdá byť takmer irelevantné, ak dôjde k zablokovaniu spojivového tkaniva, k skrášleniu pokožky, k spevneniu vlasov a k intenzívnejšiemu vnímaniu, ako je zrak, sluch a čuch. Mnoho ľudí berie pôst aj ako impulz k zmene správania, zvyknutiu si fajčiť, piť kávu, čokoládu alebo pozerať televíziu alebo sa rozhodnúť zmeniť svoj život. Tí, ktorí sa postia, sú „vždy králi“. Po krátkom období prechodu na euro sa veľa vecí, ktoré vás zamestnajú celý deň, zrazu stane irelevantným. Každodenné zamestnanie okolo príjmu potravy je vylúčené, čím sa uvoľňujú úplne nové energie.