Kráľovské chudnutie Takto funguje fitnes po vojne po vojne Meghan
Schudnite po tehotenstve: Takto vyzerá fitnes program vojvodkyne Meghan po narodení malého Archieho
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Je to len päť týždňov, čo vojvodkyňa Meghan porodila malého Archieho. Inými slovami, v súčasnosti je mamou telom i dušou a zvyká si na to, že všetko sa teraz točí okolo jej malého princa.
Ale ako verejná osobnosť je manželka princa Harryho samozrejme tiež v centre médií, takže má rada najlepšiu formu a kondíciu. Aspoň to tvrdí odborníčka na aristokraciu Katie Nicholl.
Meghan sa však so svojím projektom „Späť na vysnívanú postavu“ nijako neponáhľa. Podľa Nichollovej je 37-ročný mladík z chudnutia veľmi uvoľnený.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Kráľovské chudnutie: Kondícia po narodení dieťaťa vojvodkyne Meghan je taká ľahká
Aby sa vojvodkyňa zo Sussexu mohla pomaly vrátiť k svojej starej postave, staví na jemný šport. Strečingové cvičenia a prechádzky sú na pláne bývalej herečky. Vyhýba sa ťažkým váham a vysokej intenzite tréningu, hlási Nicholl.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Namiesto toho je jóga na vrchole programu čerstvej mamičky. Je praktické, že jej vlastná matka Doria je učiteľka jogy. Od narodenia malej Archie dáva dokopy plány jogy pre svoju dcéru, aby sa Meghan mohla opäť jemne upraviť.
Aby zlepšila vytrvalosť, Meghan absolvuje svoje kolá vo Veľkom parku vo Windsore pešo. A to je všetko. Ľahké alebo?
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Preto vojvodkyňa Meghan jemne vzlieta
Podľa expertky na šľachtu Katie Nicholl sa vojvodkyňa v súčasnosti stopercentne sústreďuje na to, aby bola matkou. Je pre ňu dôležité, aby telo ustúpilo úplne a prirodzene. Takže sa nijako neponáhľa, aby získala späť svoje staré svaly (hovoríme len „paže“) a naplno si užíva matku.
Aha, aj taký kráľovský ako vojvodkyňa Meghan je len úplne normálna žena. Aké milé!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies