Kráľovná bikín! Akú diétu dodržiava Kate Hudson, aby vyzerala tak dobre
Exkluzívne. 52077511 Herečka a zaneprázdnená mama Kate Hudson predvádza svoje fit telo bikín a zároveň si užíva plážový deň na Havaji 31. mája 2016. Kate momentálne dovolenkuje so svojou mamou Goldie Hawn. FameFlynet, Inc. - Beverly Hills, CA, USA - +1 (310) 505-9876
Kate Hudson na Havaji 27. mája
Kate Hudson: 55 kg/1, 68
14-ročný mladík zmizol z domu. O šesť mesiacov neskôr sa moja mama prihlásila na svoj Facebook a zamrzla, keď uvidela, čo našla. Čo robila jej dcéra:
Z Farmy bolo vidieť, že oči Anny Leskovej boli po Andrei Stoice doširoka otvorené, existuje však video, ktoré ženu športovca šokuje
Je jednou z herečiek, ktoré každý rok nosíme v plavkách, pyšné a so vlajkou hore. Dcéra Goldie Hawnovej, matky dvoch chlapcov, navyše vyzerá ako bohyňa zo starovekého Grécka, keď na pláži predvádza svoje dokonale tvarované telo. Je pravda, že hviezda sa stará o to, aby si udržala svoje štíhle a vyrysované telo, ako sama prezrádza, prostredníctvom veľmi aktívneho života: „Prešla som od pomalších cvikov, ako je pilates a jóga, k intenzívnejším činnostiam, ako je TRX alebo box. Veľmi sa rada potím, pomáha mi to a upokojuje moju myseľ. ““ V skutočnosti je to tajomstvo krásnej blondínky, skutočnosť, že je fanatička do fitnes. „Nerobím to len preto, aby som vyzeral dobre fyzicky, je tiež veľmi dôležité okysličiť môj mozog a cítiť cirkuláciu krvi. Mám rád lyžovanie, turistiku a najmä cyklistiku. Cítim sa opäť ako dieťa! “Povedala Kate magazínu Shape.
Ale keďže šport bez zdravej výživy je ako korenené jedlo, priznáva sa Kate (37) že si dáva pozor aj na svoj jedálniček a že sa snaží jesť čo najviac zásaditých jedál, bez mäsa, mliečnych výrobkov, lepku a cukru. Čo je to zásaditá strava, pýtate sa? Jeho účelom je vyrovnať hladinu pH v tele a znížiť množstvo kyslých potravín s pH nižším ako 7 (neutrálna hladina), ako je červené mäso, spracované výrobky, cukor a alkohol, v prospech zásaditého, s vyšším pH. vysoké 7, napríklad zelenina, semená všetkého druhu a obilniny. Ak chcete získať viac výhod, pokúste sa dodržiavať toto pravidlo: konzumujte dve zásadité jedlá pre každý konzumovaný kyslý produkt.
Príklad ponuky:
Raňajky: Špenátová (kyslá) omeleta (zásaditá), podávaná s polovicou grapefruitu (zásaditá).
Obed: Šalát (zásaditý) s vyprážanými morčacími plátkami (kyselina) a avokádovou a citrónovou omáčkou (zásaditý).
Večera: Lososová paštéta (kyslá) na pol drdolu celozrnnej pšenice (kyslá), podávaná s tvrdenou zeleninou (zásaditá).
