Krása a starostlivosť Nie som druhá žena a nie som taká slabá ako jej SmartWoman
Domov | Krása a starostlivosť Nie som druhá žena a nie som taká slabá ako ona!
Nie som tá druhá žena a nie som taká slabá ako ona!
Pridané 27. augusta 2015
Nie každý môže schudnúť. Foto: Photoxpress
Roky som sa trápila, aby som bola tou druhou ženou, ale nikdy sa mi nepodarilo byť taká slabá ako ona!
Už asi týždeň koluje po sieti text vo viacerých variantoch, ktorého názov je vo všeobecnosti tento: „Zistite, ako Ciara schudla na 30 kilogramov, ktoré pribrala počas tehotenstva!“ Na všetkých týchto stránkach sú vyobrazenia slávnej americkej speváčky vo verzii „pred a po“: so zaoblenosťou špecifickou pre posledný trimester tehotenstva, jej drzou tvárou a plnými perami, ale tiež s jej 30 kilogramami, super svalnatou.
Ak viete, ako lietať na čiapke, ako ja, rýchlo kliknite na príslušný titul a uvidíte, aký zázračný recept na chudnutie je presne. Dozviete sa, že Ciara (29 rokov), matka 1-ročného a trojmesačného chlapca Future, poskytla rozhovor pre americký časopis Shape, v ktorom podrobne rozpráva svoj osobný recept, ktorým sa vrátila k svojej pred tehotenskej podobe. Pre všetkých, ktorých zaujíma zázračný plán, vďaka ktorému Ciara schudla 30 kilogramov za 4 mesiace (kilogramy nahromadené v tehotenstve aj v popôrodnom období), je toto: dva alebo tri denné fyzické tréningy, z toho kardiocvičenie, ktorému nechýbal box, voda s bezohľadnosťou a prísna strava, z času na čas pigmentované prekvapivými malými kulinárskymi excesmi, ako sú sladkosti, hranolky alebo rýchle občerstvenie. Znie to ako uskutočniteľné, povedal by som, dokonca veľmi dobre, ak sa pozriem pozorne na Ciarin obraz. Ale ... ak to nie je vôbec dosiahnuteľné, koniec koncov pre všetkých?
Nie každý môže schudnúť, pretože
Nie všetci sa pred tehotenstvom objavili ako Ciara. To znamená, že ak vy, matka s normálnymi alebo zmyselnejšími tvarmi a ktorá počas deviatich mesiacov materinského šťastia dobre pribrala, máte dojem, že po implementácii receptu hviezdy budete vyzerať ako ona, trochu sa mýlite. Môžeš sa na ňu podobať, ak si už bola rovnaká aj predtým. Alebo aspoň približne rovnako. V takom prípade vaša strava a vytrvalá fyzická aktivita vylúčia vaše kilá navyše a skutočne formujú vaše telo ešte krajšie. Ak ste však neboli takí a nikdy ste neboli, prečo nebyť realistický? Áno, prostredníctvom dvoch pomocných faktorov uvedených vyššie zaregistrujete svoje telo v nových, zdravších súradniciach, budete môcť z tehotenstva vylúčiť nadváhu a možno budete vyzerať ešte lepšie, ako keď ste otehotneli. Nenechajte sa však zmiasť tým, že sa dostanete k top modelu, pretože to vo väčšine prípadov nie je možné.
Chcem, ale naozaj nemôžem
Na podporu tejto hypotézy prichádzajú nielen ja, ktorým sa v poslednom tehotenstve podarilo pribrať niečo cez 30 kilogramov, ale aj ďalšie matky v mojom okolí, matky, ktoré tiež čelili vážnym výkyvom hmotnosti počas i bez tehotenstva žalúdok. A nie, nie sme leniví, ako by si niekto mohol myslieť, ani necitliví alebo ľahostajní. Sme proste iní. Tiež sme sa snažili byť po pôrode lepšími fyzickými variantmi ako pred tehotenstvom a dokonca som sa vydala po narodení čísla tri vyzerať rovnako dobre ako Jennifer Garner, Camila Alves., Kourtney Kardashian alebo Reese Witherspoon, všetky matky troch detí. Prekvapenie ... nemohlo.
Takže to môže, ale nemusí ublížiť, ale nie všetky matky vyzerajú, akoby ich ťahali cez prsteň. Ale sú rovnako pekné, so striami alebo bez nich, tukovými plášťmi, celulitídou, ochabnutými prsiami a strumou, zvlášť keď v skutočnosti nie je v ich silách, aby schudli. A ako matka, ktorá mala vždy ďaleko od slávnej triády 90 - 60 - 90 a ktorej sa v živote dostalo dostatočného "ocenenia" (nohy futbalistu boli len jedným z nich), s určitosťou viem, že krása spočíva v niečom úplne inom ako v rotáciách. jeden centimeter okolo tela. Jedinou ľútosťou je, že mi trvalo roky, kým som si to uvedomila.