Krásna pleť iba cez vodu
Krásna pleť iba s vodou?
Úprimne musím priznať, že na rozdiel od niektorých herečiek a modeliek je môj názor kritický.
Napriek tomu sme s otvorenou mysľou a využiť všetky výhody pre nás a našu pokožku resp?
Dnes ti poviem, ako voda - nielen opitá úžasná žiara čarujte a pevne sa držte: dokonca aj pokožky omladiť môcť!
Ukazujem vám, chlapci, na tomto blogu tri zaujímavé varianty na s „studená voda získať úžasnú pleť.
Mimochodom, tieto tipy pochádzajú priamo z mojej Program SKINTRUSTER: Krásna pokožka na celý život.
Zmysluplné Aplikácie na vodu už vieme od tej slávnej Naturopat Sebastian Kneipp. Jeho vodné lieky šliapaním po vode sú známe a veľmi uznávané. Ja sám som vždy šťastný ako malé dieťa, keď narazím na bazén šliapajúci po vode a môžem na dovolenke „kľaknúť“.
Ďalší variant, ktorý je obzvlášť populárny na scéne biohackingu: (biohacking je v súčasnosti skutočne moderný na optimalizáciu výkonu vášho vlastného tela) Dajte si studenú sprchu, najmenej 3 minúty. Uvoľní obrovský príval energie. Odvážni z vás by to určite mali vyskúšať, pretože sa rozšírila aj vaša komfortná zóna - zabiť takpovediac dvoma kameňmi jedným kameňom.
Ale čo robíme pre svoje jemná pokožka do tváre prevziať môcť. Ako som povedal, fajn. Tu je teda niekoľko Pravidlá, ktoré sa majú dodržiavať na najjemnejšiu pokožku Kapiláry (Cievy) nepoškodiť a tým vytvárať sčervenanie a praskliny. Preto je to veľmi veľa dôležité so snehom a ľadom to tvár pred, vpredu na ochranu pred extrémnymi teplotami.
Čo sa presne stane: Podľa studenú vodu na pokožku nastáva adstringent (kontrakcia ciev). Potom príde na rad ďalšia Vývoj tepla, rozširovať tie jemné Cievy kože tváre a s tým dôjde k jednému lepší krvný obeh, zvyšuje sa absorpcia kyslíka v krvi a Tok lymfy sa stáva vylepšený. To tiež vysvetľuje použitie studených vložiek na vaky pod očami.
Ako to však urobiť správne?
Mám pre vás tri variácie:
Dôležité vopred by mala voda potešiť nie chladnejšie ako približne 10 stupňov byť. Verte mi, že je to na našej tvári naozaj super.
Ľahký variant: Vezmete si žinku, ponoríte ju do studenej vody a priložíte si ju na tvár. Schudnite, opäť ponorte do vody a znova z tváre. Asi 10 krát je fajn. Potom už cítite nádhernú ružovú pokožku.
Ďalšia varianta: Naplníte umývadlo studenou vodou a ponoríte doň svoju tvár. Áno až po uši. Až kým nebudete musieť znova dýchať. Toto opakujte niekoľkokrát. To má silnejší účinok a dokonca aj očné viečka sa z dlhodobého hľadiska stiahnu. Čo môžete tiež urobiť: Vložte niekoľko kociek ľadu do vody. Tiež som často krátko vložil studené balenie (tieto časti pre chladiacu tašku) do bazéna. Potom bude voda príjemná a chladná. Áno, vyžaduje to trochu úsilia, ale stojí to za to.
Variant 3: Hardcore: Na konci sprchy otočte na studenú, najskôr opláchnite celé telo zdola nahor, dajte sprchovú hlavicu späť do držiaka a celú dýzu priamo do tváre. Vezmite vzduch, späť do alebo cez tvár, krk a telo. Rovnako ako teraz: Ale funguje to a nakoniec je to aj skutočne zábavné a prekrvuje celý organizmus! Skvelé. Po vypnutí sprchy získate neuveriteľne skvelý pocit sviežosti. Tvár je skutočne napnutá a teraz sa tešíte na starostlivosť. Veľa vlahy a úžasný krém.
Jaskyňa pozornosti: Pri kožných ochoreniach a vážne poškodenej pokožke, ako je napríklad ružovka, nič z toho nie je bok.
Ako to vyzerá? Motivované? Tak poďme zajtra.
Prosím, napíšte mi do komentu váš obľúbený variant.
Vaša pokožka chápe Silviu