Krásna počas párty sezóny Alessandra Meyer-Wölden odhaľuje svoje štíhle tajomstvo - exkluzívne
27. januára 2019 Správy o kráse, novinky, celebrity Komentáre vypnuté na Krásna sezóna večierkov: Alessandra Meyer-Wölden odhaľuje svoje štíhle tajomstvo -> »ďalší článok
Sezóna večierkov je v plnom prúde a udržuje celebrity v strehu: Prvý týždeň módy v Berlíne, potom filmové plesy a filmové ceny v Mníchove a preteky Hahnenkamm v Kitzbüheli. A nie je to ďaleko do plesovej sezóny a na Berlinale ... Ktorá žena by nechcela zažiariť? Nielen so skvelými šatami, ale aj so žiarivou pokožkou a skvelou postavou. Ale to nie je všetko také ľahké: Mnohí ešte musia zápasiť s kilami z prázdninových hodov, v tmavej zime často nie je športovať a suchý vykurovací vzduch nemusí nevyhnutne prispievať k žiarivej pleti.
Jeden, ktorý je vzorom pre mnoho žien, čo sa týka krásy a postavy Alessandra Meyer-Wölden. 35-ročná žena sa vždy prezentuje svojej obrovskej fanúšikovskej základni na Instagrame a fotografom na červenom koberci so špičkovou postavou, bezchybnou pleťou a žiarivým úsmevom. A to ako matka piatich detí!
Cvičenie pred teľacou klobásou
Žije so svojou rodinou v Miami, ale teraz bola súčasťou závodu Hahnenkamm (y) na legendárnej „Weißwurstparty“ v organickom hoteli Stanglwirt v Going near Ellmau. Nedávno sa stala ambasádorkou nového nápoja na chudnutie Regulatopro Slim Beauty od Dr. Niedermaier Pharma, ktorá bola predstavená v rámci párty s bielou klobásou. Večer sme sprevádzali Alessandru a stretli sme sa na pohovore.
Niet divu, že je super fit: popoludní si predtým, ako šla na párty v dirndle, poriadne zacvičila s osobným trénerom. Teľacie párky, praclíky a spol. - v rozhovore Alessandra prezradila, ako si udržiava svoju vysnívanú postavu, ako si udržiava kondíciu a krásu v každodennom živote, najmä v chladnej zime, a ako to, že zo všetkých ľudí inzeruje štíhly nápoj.
Namiesto piva a tequily si dala Alessandra Meyer-Wölden skrášľovací nápoj. Fotografický kredit: Goran Nitschke, BrauerPhotos
Čo vás privádza na legendárnu teľaciu klobásu? Na čo sa tešíš?
Alessandra Meyer-Wölden: "Vždy rád chodím do Kitzbühelu, pretože som tu vyrastal." Teľacie klobásy sú vlastne legendárne a vždy sú dobrým dôvodom na to, aby ste sa stali ich súčasťou Závod Hahnenkamm prísť sem! Kitzbühel bol mojím druhým domovom takmer 30 rokov a vždy rád prídem do Stanglwirt. Dnes v súvislosti s Regulat Beauty, pre ktorú som ambasádorkou značky. Som veľmi rád."
Ste veľvyslancom značky pre ich nový nápoj na chudnutie. Ste štíhla a fit - ako to do seba zapadá?
Alessandra Meyer-Wölden: „Mnoho ľudí si teraz myslí:‚ Je v dobrej postave, prečo potrebuje nápoj na chudnutie? ‘Ako viete, zdravo sa stravujem a tiež veľa športujem. Je pre mňa dôležité žiť v rovnováhe. Nedieta. Ale po dovolenke alebo po Vianociach som tomu tiež trošku viac priložil ako predtým. Nápoj na chudnutie je na to ako stvorený. Je založená na zdravých ingredienciách, ktoré vytvárajú pocit sýtosti, ale zároveň napínajú pokožku, podporujú budovanie svalov a dokonca posilňujú imunitný systém. Vďaka vysokému obsahu bielkovín a bielkovín je pre mňa perfektný aj ako koktail po skončení práce. A navyše chutí lahodne a nie strašne ako mnoho iných diétnych nápojov. ““
Ste veľmi disciplinovaní, čo sa týka cvičenia a výživy? Alebo existujú aj takzvané „Cheat Days“?
Alessandra Meyer-Wölden: "Áno, som veľmi disciplinovaný." Pochádzam zo súťažného športu a každý deň som trénoval. Život bez športu je pre mňa nepredstaviteľný. Práve preto, že som veľmi aktívny v športe, dbám na zdravú výživu. Cez svoj tréning môžem jesť, čo chcem. Existujú teda aj „dni podvádzania“. “
Kitzbühel nie je známy iba pretekmi Hahnenkamm, ale aj jablkovou štrúdľou a rezňom. Čo robíte, aby ste zabránili uvedeniu týchto kalorických bômb do chodu?
Alessandra Meyer-Wölden: „Milujem rakúsku kuchyňu, najmä jablkový závin a rezeň. Ale samozrejme musíte dávať pozor na líniu. Nápoj na chudnutie Regulat ma po takýchto dňoch znova a znova zachraňuje tým, že ním nahradí jedlo. ““
Teľacia klobása je dlhá párty. Ako prežijete dlhú noc párty bez tmavých kruhov a kocoviny na druhý deň?
Alessandra Meyer-Wölden: "Ako matka piatich detí v podstate nie som účastníčka večierka." A keď tak urobím, párty večery mi netrvajú veľmi dlho. Snažím sa. vychutnať si všetko v rámci: maximálne jeden alebo dva poháre vína večer a samozrejme veľa pitnej vody! Ale ako matka piatich detí samozrejme poznám krátke noci. Ale zvyčajne to nesúvisí s večierkom (smiech). Mojím skrášľovacím trikom je skrášľovací nápoj Regulat Pro Hyaluron. Je to jednoznačne súčasť mojej rannej rutiny a každý deň vypijem jednu z fliaš a 400 ml zelerového džúsu nalačno. ““
Vyskúšali ste diétu už predtým, napríklad po tehotenstve?
Alessandra Meyer-Wölden: "Všeobecne si na diéty nemyslím." Zdravá a vyvážená strava by sa mala stať spôsobom života, a nie na krátke a intenzívne obdobie. Raz som skúsila diétu. A to bolo vlastne po mojom tehotenstve. Myslím si, že pomocou trikov ako nový Diet Shake môžete natrvalo nahradiť jedlo a optimalizovať svoj tréning. Ale krátkodobé diéty majú zvyčajne jo-jo efekt. ““
Boli ste tu v Stanglwirt v telocvični s osobným trénerom. Ako často športujete a ktoré z nich? A ako sa motivujete, keď sa vám nechce cvičiť?
Alessandra Meyer-Wölden: "Snažím sa cvičiť najmenej trikrát týždenne." Ale tiež niekedy bojujem so svojím vnútorným slabším Ja a mám dni, keď sa cítim menej dobre. Napriek tomu prekonám samého seba a idem do fitka. Potom sa vždy budeš cítiť dobre. ““
U mnohých žien je udržanie hmotnosti s pribúdajúcim vekom zložitejšie. Teraz máte 35 rokov. Musíte byť dnes opatrnejší, ako keď ste mali 18 rokov?
Alessandra Meyer-Wölden: "Samozrejme, že telo sa mení nielen s vekom, ale aj s piatimi deťmi." Preto si určite musíte v 35 rokoch dávať väčší pozor na stravu. Keď som mal 18 rokov, zjedol som všetko, čo som chcel. ““
Varíte vždy čerstvé? Alebo je na stole aj rýchle občerstvenie?
Alessandra Meyer-Wölden: "Ako matka piatich detí sa veľmi zaujímam o varenie!" Mám len čerstvé a zdravé jedlo a v podstate žiadne rýchle občerstvenie. Tiež dbám na to, aby moje jedlo bolo ekologické. Myslím si, že je to dobrý základ pre moje deti, ktoré sa v budúcnosti budú tiež radi zdravo stravovať. To je moje prianie. “
Nové trendy sú vegetariánske a vegánske. Ži už tak?
Alessandra Meyer-Wölden: "Nežijem ani vegánsky, ani vegetariánsky." Ale znížil som spotrebu mäsa na absolútne minimum. Stále viac sa snažím vyvíjať smerom k čisto vegetariánskej strave. Zatiaľ sa mi celkom nedarí, ale dúfam, že čoskoro. ““
Práca, rodina - a potom skrášľovací program. Mnoho žien si myslí, že nemá čas urobiť niečo pre seba. Ako to zvládate s organizáciou času?
Alessandra Meyer-Wölden: "Time management je všetko a všetko. Vždy som to komunikoval." Začať deň dobre zorganizovaný a naplánovať si domácnosť. Takže všetko stojí a padá. ““
Čo pre vás prináša rok 2019?
Alessandra Meyer-Wölden: „Rok 2019 bude profesionálne veľmi zaujímavý. Mám dva alebo tri projekty, na ktorých usilovne pracujem a na ktoré sa veľmi teším. “