Krásne prsia 10 trikov, ako dostať svoje prsia do špičkovej formy!
Chcete, aby vaše prsia vyzerali kypré a pevné? Nebojte sa, môžete to urobiť bez operácie. Tu sú najlepšie triky pre pekné poprsie!
Krásne poprsie je jednou zo zbraní ženy a - ach čuduj sa - magicky priťahuje oči mužov. Našťastie neexistuje nič také ako maximálna veľkosť a tvar kriviek: hlavné je, že sa so svojimi ženskými tvarmi cítite ako doma!
Koniec koncov, veľkosť a tvar poprsia závisia aj od mnohých faktorov, ktoré nie je možné nevyhnutne ovplyvniť. Naša postava je taká, aká je, ale stopy môžu zanechať aj výkyvy hmotnosti, tehotenstvo a obdobie dojčenia.
Málo času? Tu sú všetky tipy na pekné poprsie vo videu
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Bez ohľadu na to, či sú vaše prsia veľké alebo malé, či sú perfektne tvarované alebo či nie sú úplne bezchybné: S cielenou starostlivosťou o vyššiu pružnosť, chladnými vrhmi a jednoduchými cvikmi medzi tým sa z krásneho prsníka stane úhľadný, neodolateľný pútač očí. Urobte pre seba a svoje telo niečo dobré, aby vrásky, pupienky alebo ochabnuté spojivové tkanivo nemali šancu
1. Peeling
Týždenný peeling dekoltu stimuluje krvný obeh. To napne pokožku, zabráni vzniku malých pupienkov a odstráni malé hrčky. Aby ste citlivú pokožku nestresovali, je najlepšie ju jemne vmasírovať do jemnozrnného peelingu.
2. Liečba za studena
Pre odvážnych ráno: Studená sprcha alebo zmena sprchy stimulujú krvný obeh v pokožke a napínajú spojivové tkanivo na hrudi. O to väčší okamžitý účinok má starostlivé trenie dekoltu kockami ľadu.
A: Ak chcete každý deň urobiť niečo dobré pre pružnosť pokožky, mali by ste piť čo najviac vody a dbať na zdravú výživu s množstvom ovocia a zeleniny.
3. Krémy na štiepenie
Krémy, krémy, krémy: Znie to ako dokonalá mantra pre krásne poprsie. Starostlivosť o špeciálne produkty, ktoré sú šité na mieru potrebám citlivej pokožky v dekolte, môže skutočne dosiahnuť viditeľný efekt.
Krémy by sa mali ráno a večer jemne vmasírovať do pokožky. Dôležité: Vmasírujte vždy zdola nahor, začnite teda od pŕs a jemne nanášajte na krk. Pre väčšiu časť starostlivosti o vrásky naneste na dekolt veľkoryso hydratačnú pleťovú masku a nechajte ju pôsobiť.
4. DIY údržba
V internej špajzi nájdete aj prírodné skrášľovače kyprých kriviek. Maska vyrobená z citrónových klinov napína pokožku vitamínom C a poskytuje mierny push-up efekt. Jemne rozotreté v olivovom oleji vyživuje prsia, takže sú jemné na dotyk!
6. Riziko úpalu
Buďte opatrní v horúcich letných dňoch a na slnečných dovolenkových miestach: pokožka dekoltu je veľmi tenká, a preto je obzvlášť náchylná na spálenie. Heslom je nanášať krém s vysokým slnečným ochranným faktorom. Klobúk so širokým okrajom môže tiež chrániť pred poškodením kože slnečným žiarením!
7. Brucho dovnútra. Hrudník von. hlavy hore.
Pozor, prosím, opravte svoje držanie tela! Namiesto toho, aby ste sa prehli, narovnajte chrbát a ramená stiahnite dozadu. Pri skutočne rovnom držaní tela si prsia prídu na svoje.
8. Uťahovače pŕs
Pomocou malých cvikov môžete precvičiť a posilniť hrudný sval. Okrem veslovania na rotopede, prsiach alebo tlakoch pomáha tento jednoduchý cvik: pokrčte ruky vo výške ramien a stlačte dlane spolu pred hrudníkom a vydržte asi desať sekúnd. Najlepšie je opakovať to niekoľkokrát denne.
9. Správna podprsenka
Vedeli ste, že veľa žien nosí nesprávnu veľkosť podprsenky? Pri kúpe podprsenky dbajte na to, aby spodná bielizeň sedela správne; iba tak môže podprsenka optimálne podopierať prsia. Kalíšok musí obklopovať celé prsia a nesmie byť pokrčený. Popruhy sa musia nastavovať individuálne, aby úzka zadná časť nekĺzala vyššie ako dolný hrudný pás.
Ak si nie ste istí, mali by ste sa dozvedieť viac tu: Výpočet veľkosti podprsenky: Takto nájde KAŽDÁ žena dokonalú podprsenku!
10. Posteľ správne
Už nie princezná a hrášok, pretože príliš veľa vankúšov a vyvýšená horná časť tela môžu spôsobiť vrásky. Ďalej platí: Najlepšie je spať ležať na chrbte, pretože polohy na spaní na bruchu alebo na boku pokrčia pokožku v dekolte.
A nezabudnite: milujte sa!
Nezáleží na tom, či sú malé alebo veľké, bacuľaté alebo trochu staré: Pre pekný prsník neexistuje všetko, čo by ste mohli, a tak sami zistíte, že vaše prsia sú neodolateľne krásne.
Čo si muži NAOZAJ myslia o prsiach:
Prehliadač nemôže prehrať toto video.