Krehké nechty - príčiny, liečba a pomoc

Nasledujúce vysvetlenia poskytujú vhľad do rôznych príčin lámavé nechty na rukách, ich diagnóza a priebeh. Diskutuje sa aj o možnostiach liečby a prevencie.

Obsah

Čo sú to krehké pazúriky?

Necht na rukách je mliečna, priesvitná doštička z keratínu na konci ľudského prsta, ktorá je obzvlášť necitlivou a tvrdou časťou tela, ktorá odolá širokému spektru namáhania.

Krehké pazúriky sú na druhej strane rozšíreným javom a sú klasifikované ako kozmetické problémy. Tento typ nechtov sa často klasifikuje ako „mäkký“. Tieto nechty sa dajú spoznať podľa toho, že sú ťažko tvrdé, často sa navzájom odpudzujú, a preto nemôžu na celej ruke dorásť rovnako dlho alebo zvlášť dlho.

Do tejto kategórie patria aj štiepané alebo popraskané nechty. Tu sa rôzny počet odoslaných osôb odštiepi od nechtovej platničky a vedie k nepeknému vizuálnemu vzhľadu nechtu.

príčiny

Jednou z najjednoduchšie a najrýchlejšie napraviteľných príčin krehkých nechtov je príliš časté umývanie rúk mydlom. Obsah tuku odstránený mydlom často nie je úplne nahradený krémami a vedie k suchým nechtom a suchej kutikule.

Odštiepenie môže spôsobiť aj odlakovač s obsahom acetónu alebo laku na nechty. Dôležitú úlohu môže hrať aj strava: napríklad jednostranná alebo podvýživa môžu rýchlo viesť napríklad k nedostatku biotínu. To je však nevyhnutné pre zdravý rast pevných nechtov, vlasov a pokožky.

Stres alebo výkyvy hormónov sú tiež možné príčiny krehkých končekov nechtov. Ak sa problém týka aj rodičov alebo príbuzných, môže sa stať, že krehkosť bude dedičná.

Lieky nájdete tu

Choroby s týmto príznakom

Diagnóza a priebeh

Po preštudovaní definície a príčin môže ľahko stanoviť diagnózu aj laik. Ľudia, ktorí chcú byť na bezpečnej strane, môžu tiež navštíviť lekára alebo profesionálny nechtový salón.

Štúdiá na pedikúru môžu byť tiež tým správnym miestom. Niektorí z postihnutých si môžu problém všimnúť, až keď sa ich nechty začnú škaredo štiepiť. Mnoho ľudí si až pomerne neskoro všimne, že nechty dlho nerástli rovnomerne a sú tiež pomerne krátke.

Napríklad v skoršom štádiu, ak sú nechty rozpoznané iba ako jemné a krátke, bola by diagnóza oveľa užitočnejšia, pretože úspech liečby by sa potom ukázal rýchlejšie.

Komplikácie

Krehké pazúriky nie sú samy osebe chorobou, ale kozmetickým problémom. Napriek tomu naznačujú, že telo v súčasnosti nie je schopné produkovať dostatočne stabilný keratinizovaný materiál na to, aby nechty zostali stabilné. To môže naznačovať problém v metabolizme, o ktorom v tejto chvíli uvažuje len veľmi málo postihnutých. Krehké pazúriky je možné stabilizovať pomocou kozmetických aplikácií a môžu skutočne trochu predĺžiť a pôsobiť vizuálne zdravšie bez toho, aby skutočne eliminovali ich príčinu.

Dotknutá osoba iba potlačila symptóm a základné ochorenie je stále prítomné - a naďalej zostáva nepovšimnuté. Aj keď krehké pazúriky nie sú dôsledkom metabolickej poruchy, môžu sa natoľko roztrhnúť alebo nepriaznivo odlomiť, že trhlina zasahuje do nechtového lôžka. V závislosti od dôvodu krehkých nechtov na rukách už nie sú možné čisté praskliny a praskliny a vyskytujú sa nečisté praskliny, ktoré s väčšou pravdepodobnosťou siahajú do nechtového lôžka.

Pokiaľ sa takáto prasklina zahojí, nie je problém. Ak však došlo k malému krvácaniu z nechtového lôžka, vytvorila sa rana a mohla by sa infikovať. Pretože je ťažké vyhnúť sa usadeninám nečistôt pod nechtom a tržné rany sa nachádzajú priamo v tomto bode, sú podmienky pre infekciu malej rany priaznivé.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Krehké pazúriky majú často čisto kozmetický charakter, napríklad ich môže spôsobiť nesprávny lak alebo nedostatočná starostlivosť o ruky a nechty. Ale niekedy sa za tým môže skrývať zdravotný problém. Ruky sú našou vizitkou a môžu rozhodnúť rozhodujúce „áno“ na pohovore.

Aby sa vylúčilo vážne ochorenie, mala by sa objasniť príčina krehkých nechtov. Príliš veľa starostlivosti o nechty môže robiť pravý opak toho, na čo je určená. Pri častom pilovaní sa môžu nechty niekedy roztrhnúť. Krehkosť nechtov je rozdelená na pozdĺžne a priečne trhliny. Ak sa necht začne povoľovať v jemných vrstvách od okraja, často je na vine nesprávne mydlo. Častým dôvodom lámavosti nechtov je nedostatok vitamínov, ale niekedy aj nadmerná ponuka vitamínov. Nedostatok vitamínu C, vitamínu D, biotínu a kyseliny listovej môže viesť k lámavosti nechtov na rukách.

Vyvážená strava môže pomôcť okamžite. Nie je neobvyklé, že zmeny nechtov sú výsledkom plesní alebo ekzémov nechtov. Postihnutí by sa mali poradiť s dermatológom. Možný nedostatok vitamínov môžete zistiť krvnými testami, ktoré podstúpi váš rodinný lekár. Lieky môžu tiež časom spôsobiť lámavé nechty na rukách. Do tejto skupiny patria lieky na liečbu reumatoidných chorôb a rakoviny. Nízka činnosť štítnej žľazy môže spôsobiť, že nechty budú krehkejšie. Ďalšími typickými príznakmi sú potenie, suché vlasy a búšenie srdca. Preto je vhodná návšteva endokrinológa.

Liečba a terapia

Pokiaľ ide o ošetrenie lámavých nechtov, v súčasnosti existuje veľa článkov v lekárňach a drogériách, ktoré sľubujú nápravu. Stále väčšej obľube sa tešia aj rôzne domáce opravné prostriedky. Nasledujúci prehľad predstavuje tri najbežnejšie liečebné metódy:

Biotín (doplnky železa alebo zinku):

Používatelia dostanú biotín, ktorý sa často ponúka vo forme kapsúl v lekárňach alebo drogériách. Užívanie kapsúl telu uľahčuje vstrebávanie známeho ako vitamín H, ktorý dodáva nechtom a vlasom dôležité živiny a stopové prvky. Podľa štúdií sa nechty stávajú výrazne stabilnejšie už po troch mesiacoch.

Tvrdidlo na nechty:

Tieto špeciálne farby sú väčšinou dostupné v kozmetických salónoch a drogériách. Mnoho lakov obsahuje malé diamantové a farebné pigmenty, ktoré trvalo spevňujú nechtovú platničku a pôsobia elegantným trendovým efektom.

Ručné kúpele v olivovom oleji:

Kúpanie v teplom oleji je jednou z najbežnejších a najefektívnejších domácich procedúr a udržuje nechty pružné a lesklé. Po zmiešaní s jemným pieskom sa dá použiť aj ako jemný peeling, ktorý spevní kutikuly aj nechty.

Výhľad a predpoveď

Krehké nechty na rukách sú kozmetickým problémom, ktorý trápia skôr ženy ako mužov. U niektorých ľudí majú genetické príčiny, pretože sa dedí spôsob rastu nechtov a ich stabilita. V týchto prípadoch nerastú po určitej dĺžke, ale sú krehké, popraskané a môžu sa štiepať alebo trhať.

Na dlhé a zdravé nechty nechtov má však najväčší vplyv prostredie. Každý, kto často narába s čistiacimi prostriedkami, pracuje s chemickými látkami alebo pracuje v zamestnaní, kde sa môžu nechty znovu a znovu lámať, pozná problém s lámavosťou nechtov na rukách. Ak dôjde k ich poškodeniu, napríklad pravidelným kontaktom s čistiacimi prostriedkami vo vašej domácnosti, ich štruktúra sa nebude dať znova opraviť. Pomáha im iba nechať ich znovu vyrásť a pokúsiť sa ich chrániť pred vplyvmi prostredia, ako sú napríklad čistiace prostriedky pre domácnosť s rukavicami. Vyhýbanie sa kontaktu s látkami, ktoré robia nechty krehkými, je preto najlepším spôsobom, ako ovplyvniť ich stabilitu.

Ďalším faktorom môže byť výživa, pretože kým je necht pod kožou, môže získať stabilitu - ak sú k dispozícii dôležité živiny. Ak sú krehké pazúriky spôsobené nezdravou stravou, môže napriek zmene stravovania trvať niekoľko mesiacov, kým sa stav zlepší.

Lieky nájdete tu

prevencia

Aby sa zabránilo lámavosti nechtov, je potrebné sa vyhnúť slávnym nožniciam na nechty. Existujúce trhliny sú úplne zauzlené a naďalej sa trhajú. Namiesto použitia palice z ružového dreva by ste mali tiež na čistenie nechtov použiť mäkkú kefu na nechty.

Ak je problém už známy, je tiež vhodné nenechať nechty príliš dlho dorásť a pri zastrihávaní použiť pilník z mäkkého skla. Pilník držte rovno spredu a dbajte na to, aby boli bočné strany v pravom uhle. Nechtový olej je tiež vhodný na prevenciu krehkých nechtov.

Môžete to urobiť sami

Krehké pazúriky môžete často liečiť sami zmenou stravovania. Na obnovenie pevnosti nechtov by mali byť do jedálnička zaradené potraviny s dostatkom vápniku, vitamínu B a vitamínu H, ako sú ovsené vločky, ryby, špenát, banány, jablká alebo mlieko. Príznaky nedostatku je možné kompenzovať aj užívaním biotínových produktov.

Je tiež vhodné pravidelne si nechty kúpať v olivovom oleji alebo citrónovej šťave. Výrobky na starostlivosť s močovinou sa starajú o nechty a zabraňujú ďalšej dehydratácii. Maska s oxidom kremičitým dodáva nechtom dôležité minerály a vitamíny. Po konzultácii s lekárom sa vazelína môže použiť aj na starostlivosť o krehké nechty.

Najdôležitejšie je však chrániť si nechty. Mali by ste sa vyhnúť fyzickej práci, rovnako ako dlhým kúpeľom alebo hryzeniu nechtov. Prsty by navyše mali byť chránené pred extrémnym chladom alebo teplom a taktiež by nemali prísť do kontaktu s dráždivými látkami. Pri domácich prácach a iných činnostiach, ktoré zaťažujú ruky, by ste mali vždy nosiť pracovné rukavice. V závislosti od základnej príčiny je možné krehké nechty nechtov znížiť aspoň prostredníctvom zdravého životného štýlu a ochrany. Ak príznaky pretrvávajú, lekár by mal objasniť ich príčiny.

nafúknuť

Benninghoff/Drenckhahn: Anatomie - Zväzok 2. Urban & Fischer v Elsevier, Mníchov 2004
Faller, A. a kol.: Ľudské telo. Thieme, Stuttgart 2008
Worret, W.-I., Gehring, W .: Cosmetic Dermatology. Springer Medizin Verlag, Berlín Heidelberg 2003

Tiež by vás mohlo zaujímať

Na stránkach MedLexi.de publikujeme nielen informácie o zdraví, medicíne a wellness, ale sme nadšení aj zo súčasného lekárskeho výskumu a medicínskych technológií. S potešením skúmame všetky témy týkajúce sa pohody človeka a jeho zdravia a pre širokú verejnosť vysvetľujeme zložité medicínske problémy s vysokými novinárskymi štandardmi.

Lekárske odborné znalosti pre naše predmetové oblasti nám pomáhajú pripraviť zrozumiteľné znalosti pre vaše zdravie. Fakty zvedavo vyšetrujeme, kontrolujeme na základe aktuálnej situácie vo výskume a tiež skúmame každodennú lekársku prax. Vidíme sa ako sprostredkovatelia vedomostí medzi lekárom a pacientom.