Krém z hrachovej polievky so šunkou recept JEDTE CHYTREJŠIE

Krém z hrachovej polievky so šunkou - Túto klasickú polievku milujú všetci!

Zdravo preto

Inteligentný tip

Nutričné ​​hodnoty

Hrášok je malá powerball: Okrem dostatku bielkovín pre naše svaly a plniacich vlákien nám strukoviny dodávajú vitamíny skupiny B, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v energetickom metabolizme. Zemiaky bodujú aj uhľohydrátmi s dlhým reťazcom, ktoré nás udržia dlho sýte, ako aj množstvom vitamínu C, ktorý má bunkový ochranný účinok.

Najmä deti nie vždy majú rady dymovú chuť šunky. Namiesto toho môžete do polievky nakrájať morčacie wiener. Okrem toho sa predpis stáva ešte zdravším, pretože údené produkty sú spojené s určitými druhmi rakoviny.
Krémové polievky sa nemusia vždy pripravovať na kréme, vyskúšajte pre zmenu sójový, ovsený krém alebo krémový syr.

---