Krémové kuracie rezance s hubami (dusené); Ľahký a zdravý recept!

rezance

Krémové hubové kuracie cestoviny z jedného hrnca sú snom milovníka sacharidov. Všetko varené v kastróle bez hustej smotany a tuku normálnych krémových cestovín!

Prepečené kuracie prúžky zmiešame so super krémovou kuracím cestom vareným v kastróle s bielym vínom, cesnakom, hubami a parmezánom! Vďaka sponkám zo špajze bude toto jednoduché jedlo chutiť celej rodine!

RECEPT Z KURACEJ CESTY

Perfektný pomer krémovej omáčky: cestoviny: chuť. Celá vaša rodina bude prekvapená, že táto pasta vychádza tak krémovo bez použitia hustého krému. Tak dokonale dekadentné a bohaté vďaka starej tajnej zložke stravy, ktorá sa používa v kuchyniach po celom svete.

PASTA OMÁČKA

Táto krémová polievka s pomalým varením tortellini sa vám páčila natoľko, že ste vyjadrili svoje uznanie za krémovosť tejto hustej polievky bez smotany. Musela som tu pripraviť TENTO recept z rovnakej prísady! Čo to teda je?

Kondenzované mlieko. Nie je to skutočná čarovná prísada, ale získanie správneho vývaru, kondenzovaného mlieka a cestovín je NAJLEPŠÍM riešením pre tento recept na hrnce! Buďte si istí, že sme tento recept na kuracie rezance vyskúšali mnohokrát.

LEN AKO ALFREDO

Po zdieľaní tejto Skinny One Pot Chicken Bacon Fettuccine Alfredo, veľa z vás napísalo otázku, či by ste v tomto recepte mohli použiť kondenzované mlieko. Pri niektorých testoch a pri ďalších testoch som namiesto toho chcel ísť s týmito príchuťami. V tomto dome sú obľúbené krémové omáčky na kuracie a šampiňónové jedlá a tento recept všeobecne pripravujem pre svoje deti každý deň so silným krémom. Som veľmi rád, že im môžem dať niečo iné s menším obsahom tuku.

Budete prekvapení, aké dobré sú tieto kuracie rezance skutočne dobré!

Sledujte nás na PINTEREST!

NEJAKÁ RADA:

    • Použitie kondenzovaného mlieka zaručuje krémový výsledok s polovičným obsahom tuku ako pri bežných krémových receptoch na cestoviny. Ak chcete, môžete nahradiť pol a pol alebo nízkotučný krém na varenie! Ak kalórie nie sú problémom, môžete použiť silný krém alebo silný krém.
    • Nanášam kuracie stehná, aby som si vychutnal chrumkavosť krémových rezancov. Kuracie stehná môžete nechať v hrnci a pokračovať v varení od kroku 2.
    • Použitie čerstvo nastrúhaného parmezánu zlepší chuť kuracej rezancovej omáčky.

POZRI NÁS, Urob to TU!

Vyprážané kuracie prúžky sú zmiešané s týmito krémovými hubami a kuracími rezancami, všetko v kastróle s cesnakom, šampiňónmi a parmezánom! ORIGINÁLNY RECEPT ZLOČINY KÁVY

.wprm -cipe-assessment .wprm-assessment-star.wprm-assessment-star-full svg *>

Príprava: 10 minút Varenie: 50 minút Spolu: 1 hodina
Podáva sa: 6 osôb.

prísady

  • 4 filé z kuracích stehien bez kosti a bez kože
  • 1 lyžička sušenej bazalky
  • Soľ a korenie na dochutenie
  • 1 lyžica olivového oleja, rozdelená
  • 1 stredne žltá cibuľa, nasekaná
  • 4 strúčiky mletého cesnaku (alebo 1 lyžica mletého cesnaku)
  • 1/3 šálky suchého bieleho vína (alebo kuracieho vývaru/vývaru)
  • 250 g hnedých alebo cremini húb, nakrájaných na plátky
  • 1 liter kuracieho vývaru (alebo vývaru)
  • 375 ml kondenzovaného mlieka *
  • 1/3 šálky mlieka
  • Soľ a korenie podľa chuti.
  • 300 g surových rezancov z penne (niečo cez 4 šálky)
  • 1 šálka čerstvo nastrúhaného parmezánu
  • Hrsť čerstvej petržlenovej vňate, nasekaná

Manuálny

  • Kuracie stehná ochutíme sušenou bazalkou, soľou a korením. Na strednom ohni zohrejte 2 čajové lyžičky oleja v hrnci alebo vo veľkom hrnci. Pridajte kuracie stehná a opečte ich z oboch strán do zlatohneda, dobre uvarené a už nie ružové. Vyberte a rezervujte.
  • Vložte zvyšok oleja do panvice. Na občasnom miešaní (asi 2 minúty) cibuľu a cesnak osmažte, kým cibuľa nebude priesvitná. Zalejeme bielym vínom a dusíme 5 minút alebo kým sa nezačne znižovať.
  • Pridáme huby a za občasného miešania povaríme ďalšie 3 minúty. Potom pridáme vývar, mlieko (alebo smotanu, ak sa používa), soľ, korenie a dusíme. Pridajte cestoviny a za občasného miešania ich varte, kým nie sú cestoviny al dente, asi 15 minút.
  • Pridajte parmezán, až kým sa nerozpustí v omáčke. Odstavíme z ohňa a necháme 5 minút odpočívať, aby omáčka zhustla. Kuracie mäso nakrájame na pásiky a cestoviny premiešame.
  • Ak chcete, ozdobte čerstvou petržlenovou vňaťou a ďalším parmezánom
  • Užite si to!

Poznámky

* V tomto recepte bolo použité ľahké kondenzované mlieko. Ak máte, môžete použiť plné tuky. Môžete tiež nahradiť pol a pol kondenzovaného mlieka alebo nízkotučného krému

výživa

Kalórie: 479 kcal | Sacharidy: 41 g | Bielkoviny: 27 g | Tuk: 21 g | Nasýtené tuky: 7g | Cholesterol: 89 mg | Sodík: 903 mg | Draslík: 638 mg | Vláknina: 2 g | Cukor: 3 g | Vitamín A: 225 IU | Vitamín C: 13 mg | Vápnik: 244 mg | Železo: 2 mg