Kresťanský pôst a cukrovka Diabetes-AZ
Tento článok je napísaný Dr Parliteanu Oana-Andreea
Ak tento článok odpovedal na otázku, čo s tým urobím?
Pošlite ho známym a cudzím ľuďom prostredníctvom e-mailu, Facebooku, Twitteru alebo Whatsappu.
Pretože sme v pôstnom období, vydali sme sa na túto tému článok, ktorý by vysvetlil diabetickým pacientom účinky pôstu na ich zdravie.
Pristúpime ku kresťansko-pravoslávnemu pôstu, pretože väčšina rumunského obyvateľstva má toto vyznanie a je to najdrastickejší pôst. V katolíckom náboženstve je pôst obmedzeniam iba mäsa. Mliečne výrobky, vajcia a syry sú povolené. V rámci pravoslávia je zakázaná konzumácia akýchkoľvek druhov živočíšnych bielkovín, nemožno konzumovať mäso, mlieko, syry a vajcia.
Spotreba sacharidov nad povolený limit
Počas pôstu, u diabetológa alebo ešte horšie na strážnej sále, je veľa diabetických pacientov s vysokými glykemickými hodnotami. Dôvodom tohto javu je, že počas pôstu je zakázaná konzumácia živočíšnych bielkovín (mäso, mlieko, syry, vajcia), a zvyšuje sa tak spotreba sacharidov nad povolený limit pre diabetika.
Za tie roky som od pacientov počul motiváciu ako: „Môj otec ma nezdieľa v kostole, keď sa nepostím!“ Preto pacienti, u ktorých sú pravdepodobnejšie ženy ako muži, idú nad rámec odporúčaní lekára, aby dodržiavali určitú stravu a dodržiavali kresťanský pôst. S touto motiváciou som sa stretol, keď pacienti prišli s extrémne vysokou hladinou cukru v krvi, ktorá nebola inak opodstatnená.
Všetko s chlebom
Počas pôstu, aby to bolo možné rešpektovať, pacienti s cukrovkou jedia fazuľu s chlebom, hrášok s chlebom, zemiaky s chlebom, ryžu s chlebom alebo ešte horšie ovocie s chlebom a niekedy chalvu s chlebom. Všetky tieto potraviny obsahujú veľké množstvo sacharidov, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi.
Diabetický pacient môže v priemere skonzumovať 180 g sacharidov denne, počas pôstu sa tieto množstvá zdvojnásobia, ak nie dokonca strojnásobia, pričom hladina cukru v krvi „exploduje“.
Horšie však je, že kvôli nedostatku živočíšnych bielkovín sa pacienti sťažujú, že jedlo nalačno im nehladuje. Z tohto dôvodu jedia ešte viac, ako by bežne jedli, čo zvyšuje ich porciu aj frekvenciu.
Veľký počet sacharidov nad uvedenú hranicu, zvýšenie množstva jedál, ale aj počtu jedál za deň vedie k zvýšeniu glykémie a nerovnováhe cukrovky.
Pôst a chronické choroby
Pôst sa neodporúča ľuďom trpiacim chronickými chorobami, pretože to môže zhoršiť ich zdravie. Lekárske odporúčania sú také, že pacient s cukrovkou by nemal postiť.
Drahí kresťania, Boh vás miluje, ste stvorení na svoj obraz a podobu. Nechce, aby sa vaše zdravie zhoršovalo a aby sa v dôsledku pôstu vyvinuli chronické komplikácie cukrovky.
Pôst nie je len „diéta uložená cirkvou“. Pôst je stav mysle, modlitby, meditácie, v ktorom sa máme mať lepšie, robiť dobré veci, pomáhať, milovať svojho blížneho. Aby sme mohli milovať svojho blížneho, musíme v prvom rade milovať samých seba, starať sa o svoje zdravie a nestať sa bremenom pre svojich blízkych.
Oveľa dôležitejšie ako pôst je to, ako myslíme, čo hovoríme, ako sa správame. Márne jeme mäso, syry a vajcia, ak klebetíme, nadávame, ak nenávidíme, ak sa nebavíme so svojimi blízkymi, ak niekoho nenávidíme alebo ešte horšie, ak človeku ublížime.
Môžeme prijať možnosť katolíckeho pôstu, ktorá obmedzuje iba mäso. Za predpokladu, že som zviera zabil, aby som ho zjedol. Ale nezabil som kravu, aby som jej získal mlieko, a potom som z nej urobil syr, a nezabil som kurča, aby som dostal jej vajíčko. Tento variant pôstu je prijateľný aj pre pacientov s cukrovkou bez toho, aby to malo vplyv na ich zdravie.
Cirkev predpísaná strava
Keď sa vraciame ku kňazom, ktorí nechcú prijímať ľudí, ktorí sa nepostia, hovoríme vám a odporúčame vám, aby ste vymenili svoje duchovenstvo. Existujú aj kňazi, ktorí pochopili, že pôst neznamená „diétu predpísanú cirkvou“, a súhlasia s tým, že „prepustia“ ľudí trpiacich chronickými chorobami, a potom im dajú spoločenstvo. Prijímanie sa prijíma po vyznaní hriechov a pokání. Muž sa pri spovedi vyzná zo svojich hriechov, oľutuje ich a snaží sa ich už neurobiť.
Na záver opakujem, že Boh nás stvoril na svoj obraz a podobu, miluje nás a nechce, aby sa naše zdravie zhoršovalo nerešpektovaním stravovacích pokynov prijatých od diabetológa. Pôst tiež nie je diéta, je to „stav“ modlitby, toho, ako byť lepší a robiť dobré veci.
Tento článok je zostavený s podporou:
Tento článok je napísaný Dr Parliteanu Oana-Andreea
Lekár Diabetes, výživa a metabolické choroby
