krisenkueche.de
Chudnutie nemá nič spoločné s hladovaním, iba so správnou stravou. Tuční ľudia s nadváhou nikdy nezostarnú. Videli ste 90-ročného veľmi tučného muža? Aspoň ja nie. O prístupe k výžive som toho napísal už dosť. Samozrejme, existujú aj ďalšie úspešné výživové možnosti, ako napríklad diéta oddeľujúca inzulín, alebo presnejšie štíhla spánková strava podľa Dr. Pape. Osobne považujem „olejo-bielkovinovú diétu“ podľa Budwiga za oveľa efektívnejšiu a uskutočniteľnejšiu ako niektoré iné diéty.
Detoxikačný prístup je tiež ústredný. Pre pacientov s rakovinou je často nevyhnutná detoxikácia a vyhýbanie sa toxínom. Vo všetkých vyspelých kultúrach vždy mali detoxikačné opatrenia dôležitú úlohu. Rímske kúpele, indické ajurvédske kúry, bylinkové čaje podľa TCM alebo učenia Paracelsa, Birchera a Pastora Kneippa - všetky terapie mali za cieľ detoxikáciu, čistenie. Slávne 3 E - Detoxikácia Čistenie Odkyslenie.