Kríza v stravovaní nemusí byť - medicínske aspekty

(djd). Tučné vankúšiky tu, ryhy - ženy často vidia svoje krivky v kritickom svetle. Najmä pred letnou sezónou často týždne bojujú s diétami, aby dostali svoju postavu do formy. Počítanie kalórií a disciplína železa však často nevedú k vytúženému cieľu. Aj keď zhodíte pár kíl pomocou jablčného octu, kapustovej polievky alebo ananásu, prielom k vysnívanej postave sa málokedy podarí. Frustrovaní sú jednostranné koncepty výživy často ukončené skôr, ako sa požadovaná váha priblíži k dosahu.

stravovaní

Keď je zablokovaný metabolizmus

Ženy, ktoré sa pri chudnutí cítia nepríjemne a prestanú držať diétu, nie sú ojedinelým prípadom. Podľa názoru odborníkov na výživu venujú populárne programy chudnutia príliš malú pozornosť zákonitostiam metabolizmu. Najmä počas diéty odbúravanie tukov zaisťuje, že sa v tele hromadí viac kyseliny. Táto prebytočná kyselina môže vyvážiť acidobázickú rovnováhu a blokovať metabolizmus, takže sa spomalí odbúravanie tukov. Takto vznikajú takzvané diétne krízy, ktoré sprevádza apatia a zlá nálada.