Kŕmenie malých detí Rozmanitosť je kľúčom k detskému svetu
Obchodné oblasti
Vyhľadávanie
Dojčenská výživa: rozmanitosť je kľúčom
Vaše dieťa sa stane batoľaťom na svoje prvé narodeniny. To tiež znamená, že teraz môžu jesť takmer to isté ako zvyšok rodiny. To neznamená, že to bude jednoduchšie. Niekoľko rád, ako dostať malých jedákov k rodinnému stolu a obísť malé prekážky, je veľmi užitočných.
A aby sme vám tému kŕmenia batoliat ešte uľahčili, ponúkame vám tiež niekoľko chutných a zdravých receptov.
Testovanie je nad štúdiom
Buďte vzorom: Ak rodičia dajú príklad, že zdravé jedlo chutí, rezonuje aj s dieťaťom. Buďte trpezliví, nové príchute je niekedy potrebné pred ochutnaním vyskúšať znova a znova.
Deti sú zvyčajne zvedavé a chcú vyskúšať veľa - to platí aj o stravovaní. Ak s vami sedí za stolom, chce sa ho dotknúť, ovoňať ho a ochutnať to, čo vidí pred sebou - a vy mu to môžete bez váhania dovoliť. Nechajte svoje dieťa čo najskôr a čo najčastejšie vyskúšať chutné rozmanité zdravé jedlá. Vyhýbať by ste sa mali iba korenistým a lapajúcim dychom, veľmi malému ovociu a orieškom, ktoré by sa mohli zaseknúť v krku, surovým živočíšnym jedlám, ako aj surovým klíčkom a mrazeným bobuľám, ktoré neboli znovu zohriate. V zásade sa vaše dieťa teraz veľa naučí kopírovaním. Rodina by preto mala jesť aspoň raz denne.
Existujú deti, ktoré sú voči novým potravinám dosť skeptické, tu sa môžete pokúsiť pripraviť jedlo priateľské k deťom. Malé postavy a tváričky povzbudzujú vášho malého labužníka, aby vyskúšal niečo, čo by inak ostalo ležať.