Kŕmenie vtákov Terapeutické výhody kŕmenia vtákov
Nakloňte sa späť a relaxujte pri šálke čaju a sledujte vtáky na kŕmidle pre vtáky - zhruba pred deviatimi rokmi vyšiel v americkom časopise pre vtáky článok o terapeutických výhodách kŕmenia vtákov. Vychádza z prieskumov v domovoch dôchodcov, ale veľa opísaných pozitívnych účinkov existuje pre ľudí všetkých vekových skupín, ktorí kŕmia a sledujú vtáky v záhrade alebo inde.
Keďže pokojný čas na konci roka je ešte len pred nami, myslel som si, že by mohol byť ten pravý čas na to, aby som najdôležitejšie tvrdenia tohto článku znovu zhrnul v nasledujúcich.
V prieskume medzi osobami zodpovednými za zariadenia asistovaného života a domovy dôchodcov všetci opýtaní potvrdili, že všetci tí, o ktorých sa starali, si kŕmenie vtákov užívali a že sledovanie vtákov malo pozitívny vplyv na psychický a emocionálny stav obyvateľov. Väčšina respondentov dokonca zaznamenala rozpoznateľný pozitívny terapeutický účinok. Všetci respondenti tiež potvrdzujú, že kŕmenie vtákov má pozitívny vplyv aj na zamestnancov. Mnoho respondentov vo svojich skúsenostných správach popisuje nepochybne jednoznačne pozitívne účinky kŕmenia vtákov v ich zariadeniach.
Obyvatelia, ktorí kŕmili vtáky, cítili, že majú (opäť) životnú úlohu, a teda vyššiu sebaúctu. Mnoho z nich predtým rozhodovalo a zodpovedalo za svoje zamestnanie alebo za svoje rodiny. Prázdnotu, ktorá sa teraz objavila, bolo možné vyrovnať s kŕmením vtákov. Obyvatelia, najmä pacienti s Alzheimerovou chorobou alebo demenciou, priniesli pocit uspokojenia zo zodpovednosti za kŕmenie vtákov.
Obyvatelia, ktorí stále mali rodiny, sa tešili zo striebrovitých vtáčích búdok a vtáky boli pri návšteve väčšinou predmetom rozhovorov. Kŕmenie a pozorovanie vtákov poskytlo obyvateľom zviazaným s domom spojenie s vonkajším svetom, a tak znížilo depresiu a izoláciu. Spoločné kŕmenie a pozorovanie sa stalo aj témou rozhovorov medzi obyvateľmi. Hovorili o tom, ktoré druhy vtákov ich prišli kŕmiť, niektorí si viedli zoznamy, aby mohli konkurovať iným obyvateľom.
Kŕmenie a pozorovanie vtákov tiež napomáhalo fyzikálnej terapii. Vyčistenie a plnenie vtáčích búdok bolo úlohou aj pre obyvateľov, ktorí inak pre nedostatočnú motiváciu nerobili žiadne samostatné cvičenia. Zároveň sa propagovala motorika. Aj jednoduché pohyby, ako napríklad rozpadajúci sa chlieb pre vtáky, môžu byť „užitočnými“ cvičeniami pre prsty a ruky s obmedzeným pohybom. Vtáky tiež ponúkajú rôzne zmyslové podnety, vizuálne aj akustické. Pozorovanie vtákov môže napríklad podporiť pohyblivosť očí po mozgovej príhode a v niektorých prípadoch tiež zlepšiť zorné pole. V takýchto prípadoch kŕmenie vtákov pri okne stimulovalo pohyblivosť očí prostredníctvom vizuálnych stimulov, zatiaľ čo spev vtákov stimuloval akustické vnímanie. Niektoré nocľahárne tiež nabádali obyvateľov, aby sedeli vonku a boli s vtákmi
spievať a pískať. Táto aktivita podporuje hlasové schopnosti a prináša ľuďom priamy kontakt s prírodou. Niektoré zariadenia asistovaného života ponúkajú pozorované prechádzky so sprievodcom, ktoré pre účastníkov mali významné terapeutické výhody.
Vtáky a ich pozorovanie podporuje časovú orientáciu obyvateľov. Ak sa táto aktivita koná každý deň v určitom čase, predstavuje dôležitý orientačný bod v dennom režime. Sezónny výskyt určitých druhov vtákov umožňuje dlhodobú orientáciu. Obyvatelia vedia, že lastovičky prichádzajú na jar a na jeseň sa sťahujú preč. Medzi obyvateľmi vznikli súťaže o to, kto vidí prvú lastovičku atď. Rozdielne operenie vtákov signalizuje zmenu ročných období. Druhy ako škovránok, chiffchaff alebo lastovičky predstavujú leto, zatiaľ čo druhy ako siskins a bullfinches zimu.
(Príklady druhov v pôvodnom článku boli synonymne prenesené do európskych druhov.)
Kŕmenie vtákov je príležitosťou pre starších členov rodiny alebo priateľov v asistovanom živote: darujte im vtáčie búdky alebo silo a prípadne im to dodá o niečo viac radosti na živote. Pamätajte, že vtáky slúžia nielen na zábavu, ale majú aj rôzne terapeutické výhody.
"V migrácii vtákov je symbolická a skutočná krása." V opakujúcich sa „rytmoch“ prírody je niečo nekonečne prospešné a liečivé - istota, že po noci príde deň, po zime leto. “
A skutočne, v týchto časoch prevratov, má kŕmenie a pozorovanie vtákov terapeutické výhody pre nás všetkých.