Krok za krokom - Petras Weg - Strana 12 - Môj vážiaci deň - Marion Pisani Fórum pre výživové poradenstvo
Ahoj Petra,
chcel som počuť, ako sa máš .
Už dlho som nič nemal
želé pre teba !
Zdravím Ahava
Huhu
neboj sa, aj keď nepíšem, som tu každý deň a čítam ďalej.
Dúfam, že v pondelok budem mať ďalší úspech a potom ešte niečo napíšem
Zdravím Petra
sa začalo 1. mája 2012
Je opäť pondelok a moja váha bola príjemná ... 150 libier
A zistil som, že za svoje malé peniaze vlastne nemôžem schudnúť.
Je dobré, že mám v skrini stále veľa vecí, ktoré som nevedela vytriediť
Zdravím Petra
sa začalo 1. mája 2012
pekné, že ste znova v kontakte
2kilos. Super.
Život je veľké plátno, vymaľujte ho čo najpestrejšie
Gratulujeme, opäť sa to šmýka! Som rád, že ste v kontakte. Dosiahli ste už veľa
Všimol som si, že odkedy žijem na WU, míňam na potraviny menej peňazí ako predtým.
Prajeme vám ďalšie úspechy.
_________________________________________________________________________________________________________
Môžem, keď chcem, a viem, kedy chcem, potom môžem! Môžem, ak chcem! A budem! A budem!
Peter Maffay
Ahoj Petra,
Gratulujeme a prajeme veľa šťastia do budúcnosti. Aj keď sú peniaze obmedzené, je to skvelé a motivujúce, keď je dav príliš veľký.
Zdravím - zikzak.
Celý život je pokus. Čím viac pokusov urobíte, tým lepšie.
(Ralph Waldo Emerson)
to je už 22 kg, ktoré sú s vami preč. To je naozaj skvelé. Počas fázy chudnutia som si dočasne kúpil pekne lacné veci, aj keď sa mi veľmi nepáčili, pretože som predpokladal, že ich aj tak nebudem dlho nosiť.
Hlavná vec je, že vaša váha klesá, pretože vaše zdravie sa vám za to poďakuje.
Viac ako kedykoľvek predtým. A myslím si, že tip od Maraohy stojí za zváženie.
Ahoj Petra,
to znie super dobre.
Len tak ďalej. A myslím si, že aj Marin tip je skvelý.
lg. Susi
Ahojte všetci, ďakujem za milé povzbudenie
Nana, máš pravdu, ale to, čo ušetrím na mäse, miniem na zelené krmivo a ovocie * mrknutie *
Sladkosti a čo nie sú také dôležité, pretože mi nikdy nechutili. Vianočné pečivo je výnimkou. Milujem ich. Vďaka zimnému programu a skvelým receptom zdravých sušienok bude tento rok, dúfam, dobrý.
Maraoha, ja som už nakupoval na Ebay a inak veľa nakupujem na Bonprix, ktoré majú mierne ceny. Už toľko vecí nepotrebujem. A chvíľu môžete šiť, čo je dobré, že ako vycvičený občan NDR viem dobre šiť
V každom prípade ma teší každý stratený gram a pomaly sa vracajúca pohoda.
Zdravím Petra
sa začalo 1. mája 2012
chlape, to je trieda, že dobre chudneš! Buď z toho táááák šťastná. Bod!
Potom sa teraz objaví problém „čo si mám obliecť“? Ale táto veta sa zmenila. Teraz sa pýtate, čo mám na sebe, pretože sa vám tieto veci páčia príliš veľký sú, skôr „čo si oblečiem, pretože sa mi nič nepáči, príliš malá je? “To sa cíti oveľa lepšie!
Radujte sa, skutočne sa radujte , potom tiež vymyslíte niečo, čo by zmenilo váš šatník optimisticky! RADOSŤ
Skvelá Petra, stratila 22 libier - 44 libier - to je úžasné. Koľko je tam nádob na vodu, ktoré už nemusíte nosiť so sebou na každom kroku? Matiku robím vždy. Pre mňa je to teraz 18 kg a dúfam, že 2 zvyšné, ktoré som si stanovil ako svoj cieľ, zvládnem do konca roka: napriek Vianociam alebo len kvôli Vianociam? V každom prípade som motivovaný urobiť to tento rok a nie budúci! Tiež som si kúpil zimný program a s vnučkou upečiem aspoň pár koláčikov. Ale až na 3. advent, potom sa nebudem pokúšať skôr. Som taká šťastná, že môžem uspokojiť svoju chuť na sladké ovocím a teraz mám doma vždy krabičku mandarínok. Sú také vynikajúce! A každých pár dní čerstvý ananás.
Tak pokračujte, som za vás rád za každú stratenú libru. Pomaly by si aj „zrakovo postihnutí“ mali všimnúť, že ste schudli, však? A čo aqua aerobik? Robíte to naďalej usilovne?
Štart WU 13. apríla 2012 - do novembra 2012 schudol 18 kg
Opäť zvýšené kvôli chorobe.
Reštart WU 2016 - do júna 2016 opäť stratil 12 kg. Prvý gól: 79 kgAugust 2016 - 15 kg. Druhý gól: 74 kg