Kryštály v uchu - to pomáha proti vertigo

Kryštály v uchu - to pomáha proti vertigo

kryštály

Čo sú to kryštály v uchu To je za tým

V orgáne rovnováhy (vestibulárny aparát) sa nachádzajú malé kryštáliky, tzv Otolity. Niektoré z týchto ušných kameňov sa odlupujú vo vnútornom uchu, dostanú sa do polkruhových kanálov orgánu rovnováhy a dráždi zmyslové bunky. Tieto prenášajú do mozgu pohybové informácie, ktoré však nezodpovedajú vizuálnym podnetom, a spôsobujú tak závraty. Postihnutý môže tiež pociťovať nevoľnosť alebo dokonca zvracať.

Toto takzvané benígne paroxysmálne pozičné závraty (BPLS) nastáva pri zmene polohy a končí po niekoľkých sekundách väčšinou sám o sebe.Tiež jedným z príznakov tohto benígneho pozičného vertiga je a záchvatovitý výskyt. Často krát kope s určitými pohybmi znova a znova, napríklad pri otáčaní hlavy. Lekár by mal objasniť, či máte v uchu kryštály, pretože pozičné závraty môžu mať aj iné príčiny, napríklad: B. Zápal vo vnútornom uchu alebo poranenia hlavy.

Kryštály v uchu: to pomáha!

Existuje niekoľko oslobodzovacích manévrov, aby sa otolity dostali z polkruhových kanálov. Cviky je možné opakovať niekoľkokrát denne.

Semonove manévre

  1. Postihnutá osoba sedí vzpriamene na lehátku s nohami vo vzduchu.
  2. Hlava je otočená o 45 ° zdravá stránka otočené tak, aby postihnuté ucho smerovalo k lekárovi.
  3. Telo sa potom rýchlo otočí o 90 ° na strane postihnutého ucha otočil sa, takže pacient sa pozerá na strop. Situácia sa udržiava, až kým vertigo neprestane.
  4. Potom sa telo presunie na druhú - zdravú stranu. Poloha hlavy zostáva taká, aká je.
  5. Po niekoľkých minútach sa dotknutá osoba posadí do východiskovej polohy a zostane tam ešte niekoľko minút.

Epleyov manéver

  1. Sadnite si vzpriamene - s vystretými nohami - na lehátko. Umiestnené tak, aby hlava pri ležaní vyčnievala nad posteľ.
  2. Hlava 45 ° otočte sa na postihnutú stranu.
  3. Rýchlo Ľahnite si na chrbát s hlavou visiacou šikmo dole nad posteľou. Závrat by sa mal objaviť už teraz.
  4. Počkajte, kým závraty ustúpia.
  5. Otočte hlavu o 90 ° na zdravú stranu, Počkajte najmenej 60 sekúnd, aby závraty ustali.
  6. Otočte tiež zvyšok tela - nemeňte polohu hlavy.
  7. Počkajte, kým závrat nezmizne, a potom sa pomaly narovnajte z bočnej polohy.

Na našej stránke venovanej zdraviu nájdete ešte ďalšie užitočné tipy, napríklad na citlivosť na počasie, nadmernú kyslosť alebo bolesti hlavy.