Kto má laboratórne hodnoty pr; sklam to - predtým po utorku; t! Ern; fórum vzdelávacích programov

laboratórne

Člen od 4. 7. 2004
921 príspevkov (ø0,15/deň)

Ako už viete, som presvedčený o výhodách diéty South Beach.

To bolo vyvinuté odborníkom na srdce, ktorý v skutočnosti vyvinul iba zdravú výživu pre svojich pacientov so srdcom - s vedľajším účinkom, že pri tom tiež chudli.

Taktiež uvádza významné zlepšenie krvných hodnôt/tukov/cholesterolu atď.

Keďže som veľmi zdravá, netrápilo ma to, ale chcela by som vedieť, či môžete niečo podobné nahlásiť - aj o iných diétach?

Členka od 18. januára 2005
112 príspevkov (ø0,02/deň)

Členka od 16. septembra 2004
98 príspevkov (ø0,02/deň)

Tinkerbelle, bohužiaľ ti musím protirečiť . Aj keď krvné hodnoty v skutočnosti nehovoria nič o tvojom POCITE zdravia, malo/treba im pripisovať veľký význam. Najmä pri vysokých redukciách je zrejmé, že sa hodnoty prispôsobujú normálnemu rozsahu, čo tiež znamená, že spadá do kategórie „rizikových pacientov“. Preto takmer každý pokles pozitívne koreluje (alebo súvisí) so zlepšením krvných hodnôt. Takže chápem Chrisovu otázku a považujem ju za zaujímavú - moje hodnoty som si, bohužiaľ, nenechal otestovať, aj keď určite by niekedy došlo k zlepšeniu - už len kvôli tomu, že strava bola zdravšia.

A bohužiaľ nemáte okamžite pocit, že niečo nie je v poriadku s vašim telom, nepociťujete vysoký krvný tlak, nedostatok živín alebo cholesterol - ani zlepšenie, ani zhoršenie.

Ale to budem bokom naďalej pozorovať, zaujímali by ma aj výsledky.

Člen od 8. 4. 2003
176 príspevkov (ø0,03/deň)

Môžem vám povedať, že v decembri, asi po 5 mesiacoch WW, mi dal lekár urobiť kompletný rozbor krvi a moču. Za ten čas som schudol 10 kg a dosť prísne som sa držal pokynov WW. A môj lekár to miloval. Všetky hodnoty v dobrom rozmedzí.

Ale WW v skutočnosti nie je strava, ale zmena stravovania založená na množstve ovocia, ale málo zdravých tukov atď. Obávala som sa iba o hodnotu železa, pretože za prvé jem menej mäsa a za druhé s tým máme zvyčajne problém my ženy, ale táto hodnota bola tiež veľmi dobrá.