Kto to všetko hovorí

Používate zastarané prehliadač.
Aktualizujte si prehliadač, aby ste zlepšili svoje zážitky.

• Wiener Strasse 24/2, 3300 Amstetten, Rakúsko
• 0043 7472 6356616
• Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovými robotmi! Pre zobrazenie JavaScriptu musí byť zapnutý!

• Podrobnosti o vašom účte
• Zoznam objednávok

Mesačný bulletin

Kto zhromažďujem všetky tieto informácie a prečo?

To všetko pochádza z praxe, mojich vlastných skúseností aj skúseností ostatných, s ktorými som veľa porovnával v osobných rozhovoroch a vždy sa vraciam k rovnakému výsledku.

Rád by som tu v krátkych vetách zhrnul, čo som zmenil nutrične od polovice augusta 2008, ako aj zmeny, ktoré vo mne nastali v dôsledku.

Stručný popis seba, aby ste získali lepší obraz s nasledujúcimi informáciami:

Vek pri zmene stravovania 2008: 38 rokov a 87 kg Aktuálna maximálna hmotnosť

Stabilná 72-74 kg

Krvný tlak bol väčšinou práve na konci 140 až 90, teraz obvykle vo veku 51 rokov 112 až 67.

Muž s 182cm Veľkosť, všeobecne som bol/som vždy relatívne zdravý, ale vždy sa vyskytli typické ochorenia, ako je nádcha, kašeľ, bolesť hrdla, únava atď. (Tiež kocovina po večierku).

Osobná kontrola mi hovorí „subjektívne“, že odkedy som prestal očkovať, keď som mal asi 25 rokov, podľa môjho názoru došlo k relatívne stabilnému zdraviu.

Zásady výživy

ktoré som spontánne prepínal z jedného dňa na druhý bez toho, aby som niekedy utrpel stratu.

• Vegetariánske
• Kombinácia jedla
• bez cukru
• veľa surové
• Ovocie iba po jednom
• Raňajky: pohár osmotickej vody s polovicou citrónu, potom surové ovocie
• veľmi rôznorodé nespracované jedlo
• biopotraviny v najvyššej možnej kvalite

Od apríla 2010 sa vegetarián stal vegánom.
Začiatkom roku 2010 boli do jedálnička pridané divoké byliny.

Úspechy a zmeny

Rád by som dodal tento komentár: Mojím zámerom nebolo schudnúť, ale čo najlepšie propagovať svoje telo, chrám ducha.

Séria cvičení, ktoré som začala súčasne, má určite značný vplyv na moje telo a myseľ. Takzvaný " 5 Tibeťanov„ktoré patria do kategórie cvičenia, sú rozhodujúcim faktorom pri mojich zdravotných zmenách - môj osobný názor.

Napríklad: priateľ začal s 5 Tibeťanmi na základe môjho odporúčania. Podľa pokynov na DVD vykonala bohužiaľ VŠETKÝCH 21 kôl na jedno cvičenie. Hneď po vykonaní cvičení uviedla, že jej bolo zle. Na základe svojho výskumu sa vždy stretla s nasledujúcim tvrdením: 5 Tibeťanov vykazuje taký silný účinok, že túto nevoľnosť môže vyvolať detoxikačná reakcia tela. Takže pokojne, ako ukazujú dobré knihy alebo kurzy!

Podnetom na celú zmenu bolo 5 Tibeťanov, ku ktorým som sa dostal ku knihe „5 Tibetan Gourmet Cuisine“. Celkovo tým žijem a môžem to všetko robiť výživovo a teda automaticky záujemcovia o seba, Vysoko odporucany.

Zdravie je stav úplnej duševnej, fyzickej a sociálnej pohody a nielen zbavenia sa chorôb a chorôb. Tešiť sa z najlepšieho možného zdravotného stavu je základným právom každého človeka bez ohľadu na jeho rasu, náboženské vyznanie, politické presvedčenie, ekonomické alebo spoločenské postavenie.

---