Ktoré ovocie má najviac kalórií EDEKA

Prezentované vašimi odborníkmi EDEKA.

ktoré

Tu vám naši odborníci z EDEKA so svojimi sústredenými znalosťami z oblasti výživy, varenia, zeleniny a ovocia, ako aj mäsa a vína odpovedali na vaše otázky.

Ktoré ovocie má najviac kalórií?

Birthe Wulf

V ovocí je veľa zdravých výživných látok, ako sú vitamíny, minerály a vláknina. Niektoré odrody sú relatívne nízkokalorické, zatiaľ čo iné majú vyššiu energetickú hodnotu. S 90 kilokalóriami na 100 g ovocia je banán jedným z vysokokalorických zástupcov. Liči, hrozno a čerešne majú tiež veľa energie. Medzi ovocie s najnižším obsahom kalórií patria jahody, maliny a melón.

Tu si môžete prečítať, ktoré druhy ovocia obsahujú koľko kilokalórií na 100 g:

• Červené a zelené hrozno: približne 70 kcal

Ktokoľvek, komu záleží nielen na príjme kalórií, ale aj na ich konzumácii, odporúča sa použiť našu kalkulačku kalórií.!