Ktoré potraviny obsahujú veľa jódu?
Členka od 13. januára 2004
716 príspevkov (ø 0,12/deň)
viete, ktoré potraviny obsahujú veľa jódu? Poznám ryby, ale vieš ešte viac?
Člen od 18. decembra 2004
4 039 príspevkov (ø 0,69/deň)
Viem iba o morských rybách a jodidovanej kuchynskej soli.
Člen od 22.10.2004
706 príspevkov (ø 0,12/deň)
Jód je v dnešnej dobe takmer v každom jedle. Počnúc mliekom a jodidovaným krmivom do klobásy s jódovanou dusičnanovou soľou na vytvrdzovanie.
Pri plodoch z. B. kivi má vysoký obsah prírodného jódu.
Potrebujete jód alebo sa jódu musíte vyhnúť?
Člen od 6. 6. 2002
19 330 príspevkov (ø 2,86/deň)
potravinový lexikón hovorí, že zdroje jódu sa nachádzajú hlavne v morských rybách, mäkkýšoch, morských riasach a oleji z tresčej pečene.
Členka od 13. januára 2004
716 príspevkov (ø 0,12/deň)
Momentálne sa musím vyhnúť jódu a momentálne nemám žiadne plány, čo môžem a nemôžem jesť (
Člen od 05.09.2005
163 príspevkov (ø0,03/deň)
preco sa musis vyvarovat jodu?
Obsahuje extrémne vysoké množstvo jódu:
Sušené morské riasy, napr. B. na sushi alebo sušené morské riasy do polievok. Nie viac ako 5 g denne!
Obzvlášť bohatými zdrojmi jódu sú:
Krevety, treska, treska jednoškvrnná.
Stredne bohaté sú:
Slávky, sebastesy, pollack.
1 tableta doplnku výživy s obsahom viacerých vitamínov/minerálov/viacerých stopových prvkov (napr. Z Al.i) už pokrýva 50% dennej potreby.
Členka od 13. januára 2004
716 príspevkov (ø 0,12/deň)
pretože mám hypertyreózu, musím sa vyhýbať jódu ((
Člen od 05.09.2005
163 príspevkov (ø0,03/deň)
Bál som sa hypertyreózy. Musíte prejsť a vyhnúť sa jódu. Dúfam, že nemusíte jesť v žiadnej jedálni, ale môžete sa postarať sami. Pretože v Nemecku/Švajčiarsku je jódu nedostatok, môžete zvyčajne jesť veľa ovocia a zeleniny z tohto regiónu, ako aj sladkovodné ryby (pstruh; candát - bohužiaľ veľmi drahý). Dobré sú aj zrná a strukoviny.
Poznáte dôvod hyperfunkcie? Mali ste to dlhšie alebo iba dočasne, napr. Kvôli tomu, že ste používali röntgenové kontrastné látky alebo iné lieky?
Lieči vás lekár inými liekmi, napríklad liekom proti štítnej žľaze (inhibítor hormónov štítnej žľazy), lítiom, betablokátormi alebo prednizónom (variant s kortizónom), alebo to nie je také zlé? To sa dnes môžete dobre liečiť a musíte, inak vám štítna žľaza zhorí.
Členka od 13. januára 2004
716 príspevkov (ø 0,12/deň)
Momentálne to asi nie je také zlé, aspoň by som sa mal vyhnúť jódu a ešte som nedostal žiadne lieky, čo presne to myslíš tým, že PÁLIŠU štítnu žľazu, ktorá znie hrozne
Člen od 05.09.2005
163 príspevkov (ø0,03/deň)
s \ "vyhorením \" štítnej žľazy sa myslí neustále preťaženie štítnej žľazy, ktoré potom v určitom okamihu prestane fungovať z dôvodu úplného vyčerpania. To je potom tiež nepríjemné, pretože by ste potom museli celý život brať hormóny štítnej žľazy vo forme tabliet. Štítna žľaza je druh centrálneho riadiaceho systému, ktorý - zjednodušene povedané - reguluje činnosť srdca, pečene a tráviacich orgánov.
Členka od 13. januára 2004
716 príspevkov (ø 0,12/deň)
| ach ach, to vôbec neznie dobre, dúfam, že sa to pre mňa nedostane až tak ďaleko. |
| Citát a odpovede |
Členka od 20. januára 2005
57 príspevkov (ø0,01/deň)
| Môj praktický lekár tvrdí, že cibuľa obsahuje aj jód. Ale nikde ste to nekontrolovali. S Pozdravom |
| Citát a odpovede |
Člen od 05.09.2005
163 príspevkov (ø0,03/deň)
Cibuľa v skutočnosti obsahuje jód, takmer ako všetko, čo v tejto oblasti rastie. Či je však podiel relevantný. Koniec koncov, považuje sa to aj za oblasť nedostatku jódu a to je pravdepodobne pravda. V konečnom dôsledku sa za takýmito vyhláseniami skrývajú aj ekonomické záujmy, a nie vždy to musí byť vždy zdravie spotrebiteľa.
Cibuľa má ale aj veľa zdravotných výhod. To si musíte vážiť. Prezrite si nasledujúce odkazy:
Bez cibule by som sa teda určite nezaobišiel! Nikdy! V žiadnom prípade!
Zložitá téma, môžete o nej polemizovať, ale my nie, pretože sa milujeme!
Člen od 05.09.2005
163 príspevkov (ø0,03/deň)
Člen od 29. 5. 2005
8 256 príspevkov (1,46/deň)
táto stránka ma napadne spontánne.
Členka od 13. januára 2004
716 príspevkov (ø 0,12/deň)
Na stránku sa pozriem bližšie, ďakujem za tip.
Člen od 19. decembra 2011
1 príspevky (ø0/deň)
Jód sa nachádza iba v rybách z mora.
Akýkoľvek prírodný obsah jódu v iných potravinách je taký nízky, že to nie je relevantné.
Aby sa zabránilo nedostatku jódu, je soľ obohatená o jód, čo znamená, že jód sa nachádza v mnohých výrobkoch.
Člen od 25. marca 2014
1 príspevky (ø0/deň)
Ja sám mám alergiu na jód a momentálne píšem diplomovú prácu na túto tému. Robil som teda na túto tému veľa výskumov.
Jód je obsiahnutý v takmer VŠETKÝCH nemeckých potravinách:
- živočíšne produkty, pretože krmivo je jodizované
- Bylinné produkty sú však zvyčajne zanedbateľné, niektorí ľudia sa však musia vyhýbať kapuste a sóji
- Huby sa pestujú na kravskom truse, a preto majú mimoriadne vysoký obsah jódu
- Hotové výrobky, pretože sú pripravené s jodizovanou soľou. Mali by ste sa pozrieť na prísadu „morská soľ“, pretože „soľ“ a „kuchynská soľ“ môžu byť tiež jodidované soli
- Chlieb a párky sú jodizované niekoľkokrát, obsahujú živočíšne produkty a zvyčajne sú dochucované jodizovanou soľou. Tu by ste mali hľadať remeselného mäsiara a pekára, ktorý stále pečie s morskou soľou.
- Veci, ktoré sa voľne prepravujú loďou, napríklad kakaové bôby, kávové zrná atď., Pretože sú dezinfikované jódovou vodou.
Všeobecne existuje niekoľko rád, ako sa stravovať ľahko a bez nadmerného množstva jódu:
- nejedz čokoládu
- nejedzte výrobky s pridanou srvátkou (sušené odstredené mlieko atď.)
- nejedzte žiadne nemecké ani švajčiarske živočíšne produkty, okrem Demetera a Biolanda, pretože tieto zvieratá nie sú kŕmené, ale dostávajú iba trávu
- nepoužívajte jodidovanú kuchynskú soľ
- robiť bez hotových výrobkov
- zaobísť sa bez výrobkov so „soľou“ a „kuchynskou soľou“
- nejedzte nemecké, poľské a švajčiarske huby
- nejedzte holandské pečivo (sušienky, koláče, chlieb)
- nejedzte korenené/solené plechovky/dózy
Člen od 19. 2. 2010
356 príspevkov (ø0,09/deň)
Člen od 3. júna 2007
20 188 príspevkov (ø 4,09/deň)
a v niektorých regiónoch ľudia neboli a stále nie sú dostatočne zásobovaní týmto stopovým prvkom.
Členka od 17. januára 2002
8 915 príspevkov (priemer 1,29/deň)
To však nič nemení na skutočnosti, že jód je pre nás iba stopovým prvkom
(Potreba jódu pre dospelých je približne 200 µg/deň.)
Člen od 11/05/2013
3 445 príspevkov (1,33/deň)
čo rôzne regióny v Nemecku? Myslím si, že teraz môžete dostať všade rovnaké jedlo, pretože vo výrobe nie sú takmer žiadne regionálne rozdiely. a menších, miestnych producentov potravín je čoraz menej.
Stále si pamätám, že tu v Bavorsku ste často videli veľmi zlých strumov u starších ľudí. Takmer úplne zmizli z každodenného života.
V severnom Nemecku bola struma tiež významne menej častá v skupine obyvateľstva, ktorá nejedla ryby, pretože jód už bol vo vzduchu.
Nezávisí to tiež od regiónu Nemecka, v ktorom žijete?
Člen od 11/05/2013
3 445 príspevkov (1,33/deň)
Člen od 20. mája 2012
1 príspevky (ø0/deň)
Špeciálne poďakovanie patrí spoločnosti Aeissfel. Toto sú najpresnejšie tvrdenia, aké som zatiaľ našiel.
Čokoládová vec ma veľmi zasiahne. -
Po predchádzajúcich príspevkoch to ale nebol naozaj šok .
Pre tézy pre a proti jódu niekto (mená známe, dôverujem mu) vytvoril podobenstvo, ktoré som trochu upravil:
Vo veľkom oblaku je malý bod; tento bod je krajina A v podobenstve (napr. naša štítna žľaza).
Krajina A hľadá pomoc - je malá.
Naľavo a napravo od neho sú v istej vzdialenosti krajiny B a C (niekto chce pomôcť s veľkým množstvom jódu; jeden úplne „bez“ jódu; pre podobenstvo možno USA/Rusko? - len príklad!).
Člen od 15. 5. 2007
21 163 príspevkov (ø4,28/deň)
Členka od 8. novembra 2004
16 148 príspevkov (ø 2,75/deň)
| Neboj sa, Margie, robia to aj ostatní |
| Citát a odpovede |
Člen od 15. 5. 2007
21 163 príspevkov (ø4,28/deň)
Člen od 18. decembra 2011
4 príspevky (ø0/deň)
Člen od 27. júna 2015
1 príspevky (ø0/deň)
jód je stopový prvok, ako bolo rozumne poznamenané vyššie. a určite má zmysel zaznamenávať to iba po stopách.
príliš veľa z dlhodobého hľadiska určite poškodí telo.
dnes je v jednom kile krmiva pre zvieratá až 10mg. 10mg jódu v 1 kile. stopový prvok, ktorý sa prirodzene vyskytuje v mu, v milióntinách miligramu .
štítna žľaza absorbuje dostatok jódu a ukladá ho, čo nepotrebuje, sa vylučuje vylučovacími orgánmi.
vo všetkých mliečnych výrobkoch = jogurt, syr, mlieko, mliečna srvátka, sušené mlieko, ktoré obsahuje veľmi veľa potravinárskych výrobkov, je príliš veľa jódu.
moč a výkaly zvierat, ktoré sa používajú ako hnojivo na poliach, sú absorbované zeleninou a obilninami, ak je to príliš veľa jódu.
Oblasti s nedostatkom jódu sú horské oblasti ako Rakúsko, Švajčiarsko a Nemecko. v týchto oblastiach sa vyskytla struma.
úrodné pastviny a orné plochy sú prirodzene viac či menej bohaté na jód, takže tu neostala struma.
aby sa zabránilo strume, bolo myšlienkou zásobiť celé Nemecko, celé Švajčiarsko a celé Rakúsko veľkým množstvom jódu. a pretože všetko nebolo skutočne bohaté, mali by sme byť ešte viac zásobovaní jódom s jódovanou soľou.
To je cieľ distribuovať stopový prvok v masách medzi masy.
Zatiaľ sa mi nepodarilo zistiť, prečo by to tak malo byť.
Potom som sa sám seba pýtal, odkiaľ môže pochádzať toľko jódu, ktorý sa vyskytuje iba v stopách.
Dozvedel som sa, že priemysel používa jód z odpadových materiálov, napr. počítač, stiahne.
Pokiaľ tomu dobre rozumiem, extrahuje sa jodičnan draselný, ktorý ľudské telo dokáže dosť zle využiť a ktorý je skôr škodlivý.
ale možno o tom vie niekto iný tu.
Pokiaľ ide o jódovanie potravín, v Nemecku, Švajčiarsku a Rakúsku máme nadmerný prísun liekov, ktorých výdaj je viazaný na lekársky predpis.
Neviem, ako moc nasledujú Taliansko, Holandsko a ďalšie krajiny jódovaním.
jódové lizové soli pre zvieratá sú veľmi rozšírené.
je to logické hľadanie, ktoré vás ochráni.
V prípade potravín s jodidovanou soľou sa na klobásy vzťahuje vyhlásenie, na syr nie.
Mám hyperaktívnu štítnu žľazu, Basedowovu chorobu. môj lekár mi odporúča, aby som nejedol žiadne morské živočíchy ani nevaril s jodizovanou soľou. inak by som mohol jesť, čo som chcel.
naturopat ma upozornil na obsah jódu v dnešných potravinách a odvtedy hľadám dôveryhodné informácie. a nedôverujem znalostiam môjho lekára.
Mám podozrenie, že dnes už nič lepšie nevieš, pretože na tvoje kurzy má veľký vplyv farmaceutický priemysel.
Podarilo sa mi presvedčiť jednu lokalitu, aby už nevarila s jodizovanou soľou a pekár na pizzu od vedľa zmenil svoju soľ na bezjódovú.
soľ bez obsahu jódu je vriaca soľ, niekedy takmer.
Morská soľ môže obsahovať veľa jódu v závislosti od toho, kde bola získaná.
kamenná soľ, kuchynská soľ obsahuje aj jód. Konkrétne čísla sa mi však zatiaľ nepodarilo nájsť