Ktorú dobrú aplikáciu na chudnutie môžete odporučiť (zdravie, výživa, fitnes)
6 odpovedí
Pri športe pomáha aplikácia „Adidas“, kde môžete vidieť, koľko ste si zabehali. Na chudnutie by som však nepoužíval aplikáciu. Možno je to aplikácia Zdravie pre iPhone. Ale úprimne povedané, potrebujete iba deficit kalórií. Cvičenie a strava. Tipy sú väčšinou na internete.
Pretože jediné, čo sa pri chudnutí počíta, sú vaše kalórie, každá aplikácia s touto funkciou je tou pravou pre váš cieľ. Myfitnesspal je veľmi dobrý, majú všetky druhy potravín atď. Ako do nich môžete vstúpiť, je tiež zadarmo.
Nájdite aplikáciu, v ktorej sa môžete pohybovať aj preto, že cvičením a správnou výživou chudnete lepšie, ako keby ste len zmenili stravovacie návyky.
Bohužiaľ neexistuje dobrá aplikácia na chudnutie. Menej jesť a viac cvičiť pomáha
Odporujem si. Kľúčová je disciplína, založená na psychológii a aplikácia ju môže tlačiť.
Aha, máš na mysli Motovations Apps? Hm, čo by som mohol odporučiť, je pozrieť sa na YouTube kvôli fitness alebo disciplinárnej motivácii. Ale motivácia musí vždy vychádzať z vašej psychiky, máte pravdu! Musíte si však na tom popracovať sami, videá to iba podporujú. Veľa štastia!
Motivovala by ma aplikácia, ktorá ti zasiela pravidelné push notifikácie, či už si športoval, počíta ti kcal a podobne atď., Taký druh trénera. ^^
Dobre, rozumiem. Pocit, že vám to pripomenie, aj keď to vedome nehľadáte ako na YouTube. Nenapadá ma konkrétna aplikácia, ktorá sa špecializuje na motivačné výroky/akýsi tréner, mám však aplikáciu, ktorá vám vždy pripomína pitie, a volá sa „Water Time“. Inak si naozaj pozrite videá z YouTube, niektoré z nich sú naozaj dobré, sú veľmi motivujúce! Bohužiaľ sú často v angličtine. Napríklad z „AlexKaltsMotivation“.