Ktorý dehydratátor na test surovej stravy
urobte si teraz svoj video mini kurz
Čo je momentálne tvojou najväčšou výzvou pre vegánsku stravu?
Ukážem vám systém, pomocou ktorého môžete na mojom vlastnom príklade zistiť, ako sa zdravo stravujem a žijem.
Vďaka tomuto systému získate vo svojej kuchyni viac rozmanitosti, budete žiť zdravšie a oplývať energiou.
Najlepšie na tom je, že chutí vynikajúco a vaša rodina ho bude milovať.
Vaše údaje nikdy neposkytujeme tretím stranám. Svoju e-mailovú adresu môžete z nášho systému kedykoľvek vymazať jediným kliknutím myši. Pred registráciou si prečítajte tieto dôležité informácie o ochrane údajov a informácie o tom, čo sa stane po zadaní vašich údajov.
Ukážem vám jednoduchú metódu krok za krokom, pomocou ktorej ľahko schudnete pomocou vegánskej stravy a získate postavu, ktorá vydrží každú kúpačku. Bez akejkoľvek diéty.
Vaše údaje nikdy neposkytujeme tretím stranám. Svoju e-mailovú adresu môžete z nášho systému kedykoľvek vymazať jediným kliknutím myši. Pred registráciou si prečítajte tieto dôležité informácie o ochrane údajov a informácie o tom, čo sa stane po zadaní vašich údajov.
Na základe viac ako 30 rozhovorov s profesionálnymi športovcami vám ukážem jednoduchú metódu krok za krokom, pomocou ktorej môžete ľahko skombinovať fitnes s vegánskou stravou a ktoré lahodné vegánske recepty si môžete pripraviť sami, aby ste s fitness čoskoro praskli.
Vaše údaje nikdy neposkytujeme tretím stranám. Svoju e-mailovú adresu môžete z nášho systému kedykoľvek vymazať jediným kliknutím myši. Pred registráciou si prečítajte tieto dôležité informácie o ochrane údajov a informácie o tom, čo sa stane po zadaní vašich údajov.
Vyberte aspoň jednu z možností.
Máte radi sladkú a kyslú chuť ostrých, čerstvých jablkových krúžkov? Skúšali ste niekedy sušené mango alebo papáju a viete, aká chuťová explózia sa stane na vašom jazyku? Poznáte kale chipsy ako zdravú, korenistú alternatívu k mastným konvenčným chipsom? Ak vám teraz slzia ústa alebo ak ste nikdy nemali taký chuťový zážitok, mali by ste čítať ďalej.
Už dlhšiu dobu som sa pohrával s dehydratátorom, aby som si sám mohol také dobroty pripraviť. Ovocie a zelenina sa dajú ľahko vysušiť pomocou dehydratátora. Pretože v Bioshope alebo supermarket rád ochutnáva sušené výrobky 2 až 5 eur za pár gramov. Nielen preto, že som minulý týždeň absolvoval svoj „experiment so surovou stravou“, ma ešte predtým fascinovali rozmanité možnosti s takýmto prístrojom. Mne chutili hlavne sušené ovocie a zeleninové pochúťky ako:
- Aromatické jablkové krúžky
- Pikantné chipsy z kelu
- Chrumkavé kapustové lupienky zo savoy
- Sušená papája, ananás a mango
- Surová strava pizza a krekry
a oveľa viac, adresované.
Teraz som dostal zariadenie od „Perfect Health Shop“, pomocou ktorého môžem toto všetko konečne otestovať. Simon z obchodu Perfect Health Shop ma objavil na Detox Congress 2014 a kontaktoval ma. Teraz som tam natočil prístroj a samozrejme o tom aj video.
Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac
Táto recenzia nie je zamýšľaná ako porovnanie dehydratátora Excalibur, Sedona alebo iného sušiča. Vyskúšal som aj iné produkty ako sušička Sedona, a preto nemôžem vydať nijaký názor.
Špeciálna vec týkajúca sa zariadenia Sedona
Na rozdiel od iných dehydratátorov sa vzduch neohrieva na spodnej časti zariadenia a smeruje nahor. Pri odvodňovači Sedona vzduch prúdi vodorovne a nie zvisle, čo má výhodu v tom, že vzduch rovnomerne prúdi po zásobníkoch zozadu spredu. To má za následok rovnomernejšie sušenie a Špeciality zo surovej stravy, ako je napríklad surová pizza, krekry atď., Sú možné iba
Dva ventilátory a ohrievače sú umiestnené v zadnej stene sušičky a zabezpečujú tak rovnomerný distribúciu teplého vzduchu na všetky podlažia. Vďaka tomu je zbytočné preusporiadanie zbytočné.
Sušička Sedona má namiesto jednoduchého krytu tabuľu z pravého skla so skutočnými pántmi. Po stranách sú ventilačné otvory, ktoré optimálne odvádzajú vlhkosť von.
Prevádzku dehydratátora je možné regulovať priamo nad dverami a všetky tlačidlá majú vlastnú informáciu.
Jediná možná nevýhoda: Sedona so svojimi deviatimi slotmi prirodzene zaberá aj svoj priestor. Z tohto dôvodu by sa malo zvoliť umiestnenie, ktoré je blízko zásuvky, ponúka pevný povrch a ponecháva určitý priestor smerom k stene.
Teplé alebo surové jedlo?
Sušiť ovocie alebo zeleninu je je nastavená takzvaná hranica surovej stravy na 42 stupňov, stále všetkým Zachovajte enzýmy a živiny v potravinách. S dehydratátorom Sedona už nič nestojí v ceste sušeniu v kvalite surových potravín. Pre tých, ktorí dávajú prednosť horúčave, sú k dispozícii teploty až 63 stupňov.
Sušiace zariadenie má tiež „režim šepotu“, pri ktorom ventilátory pracujú pri nižšej záťaži a tým sú tichšie. Proces sušenia potom samozrejme trvá dlhšie. Režim šepotu je veľmi vhodný, keď sa vyžaduje tichý režim. Samozrejme je možné zariadenie tiež kedykoľvek nastaviť na „pozastavenie“.
Ohrievače/ventilátory majú každý 300 wattov.
Režim úspory energie a spotreba energie
Pri takomto wattovom počte veľa ľudí veľmi pravdepodobne myslí priamo na spotrebu energie takéhoto zariadenia. Integrovaný Režim šetrenia elektrickej energie zariadenia dobré služby uložiť peniaze. Pretože ak nemáte toľko jedla na sušenie, je tiež možné nechať ohriať iba horný alebo dolný štvorec.
Všetko to stojí za to?
Pri bežnej prevádzke so všetkými deviatimi slotmi spotrebuje zariadenie približne 9 kWh. Ak sú obsadené iba štyri sloty, sú to iba 4 kWh za deň. Takže môžete - v závislosti od cien poskytovateľa elektriny - asi za 1 €/deň sušiť, ako si prajete. Pri cenách v obchodoch so zdravou výživou alebo v bio obchodoch sa pohybuje okolo 3 - 5 € za 50-100g sušených potravín stojí za to zariadenie, najmä preto, že v obchode je väčšinou iba obmedzený výber sušených potravín.
Výhody sušičky Sedona zhrnuli:
- Dve samostatné sušiace oblasti
- Horizontálne prúdenie vzduchu
- Režim šetrenia elektrickej energie
- Moderný a atraktívny dizajn
- intuitívne ovládanie
- Digitálna regulácia teploty pomocou dvoch snímačov
- Pravá sklenená tabuľa na dvere
- Časovač s automatickým vypnutím po 150 hodinách
- Tichá prevádzka v normálnom režime + ďalší režim šepotu
- Po stranách vetracia mriežka
- Úplne bez BPA *
Sušiace fólie majú dlhú trvanlivosť a sú umývateľné. Používajú sa napríklad na sušenie pizze zo surových potravín, ovocnej kože alebo krekrov zo surových potravín. Bohužiaľ to nie je zrovna lacné na kúpu, takže každý by sa mal sám rozhodnúť, či ich kúpi súčasne, či ich kúpi neskôr alebo ich vôbec nebude potrebovať.
* BPA znamená „bisfenol A“. Súvisí to s niektorými chorobami a zdravotnými problémami.
Za vašu e-mailovú adresu vám pošleme naše recepty s viac ako 50 receptami na chudnutie, kondíciu a budovanie svalov.
Vaše údaje nikdy neposkytujeme tretím stranám. Svoju e-mailovú adresu môžete z nášho systému kedykoľvek vymazať jediným kliknutím myši. Pred registráciou si prečítajte tieto dôležité informácie o ochrane údajov a informácie o tom, čo sa stane po zadaní vašich údajov.
Tu som opísal svoju vlastnú skúsenosť. Toto sú účinky, ktoré som na sebe cítil. Pre každého môžu byť odlišné. Popísané skúsenosti nie sú vedeckými poznatkami ani faktickými tvrdeniami. Žiadny z obsahu týchto stránok nie je liečivým vyhlásením a má výlučne informatívny charakter, v žiadnom prípade nie je zamýšľaný ako náhrada lekárskeho ošetrenia. Viac o tom tu